Manuel Embalse es un artista argentino, arqueólogo amateur y obrero del cine, como él mismo se describe, aunque no estrictamente en ese orden.
Recientemente estuvo en México para promocionar su película "Las ruinas nuevas", y con esa excusa conversamos con él en la capital mexicana.
Su película mira y nos hace mirar la basura electrónica con otra mirada y desde otra perspectiva. Pero es también un ejercicio de paciencia (la realizó a lo largo de 10 años).
“Lo lindo de hacer esta película durante tanto tiempo fue aprender esa idea de la paciencia en un mundo ansioso”, nos comparte.
Conversamos sobre:
- La lentitud frente a la aceleración
- La salida colectiva frente a la soledad
- El hiperconsumo y la obsolescencia
🚨 ADVERTENCIA: este es uno de esos episodios laaargos, así que haz uso de tu paciencia para reconciliarte con tu atención sostenida.
Lo importante es que esta conversación estimulará tu curiosidad intelectual, te aportará alguna idea nueva, un dato curioso o lo que sea que te haga decir “valió la pena”, "tiempo bien invertido".
⏸️ RECUERDA: esto es La Pausa Necesaria. Olvídate del ruido, céntrate en lo importante.
17 Sept 2026
Del FOMO al ROMO
Hola, soy Israel Zamarrón, y hoy no te traigo una entrevista.
En cambio, quiero pensar en voz alta contigo para contarte que para mí, un periodista cuyo trabajo depende en gran medida de estar al día de las noticias y de prácticamente todo lo que ocurre en internet, desconectar fue toda una revelación.
Me explico:
Hace unos meses mi celular murió repentinamente. Simplemente se apagó y no volvió a encender.
Admito que al principio me angustié, dado que, como te decía, un buen tramo de mi profesión ocurre en el mundo digital.
¡Me perderé de todo lo que pasa en internet! ¡No estaré al tanto de las últimas noticias! ¡Seré un ermitaño digital!, pensé en ese momento, mientras la ansiedad tocaba a la puerta.
Me calmé. Respiré un poco. Intenté buscar el lado positivo y pronto me invadió una sensación que podría decir que fue alivio.
Por fin: obligado a parar, me dije.
18 Aug 2026
'En la pausa inevitablemente piensas'
Jacinto Rodríguez Munguía es amigo y periodista mexicano que como tú, y como yo, también encuentra sentido en la pausa necesaria.
En este nuevo episodio conversamos sobre cómo la era digital nos agota y nos hace renunciar a nuestro derecho a pausar y pensar por cuenta propia.
💬 “En la pausa inevitablemente piensas. Por eso tenemos miedo a la pausa, porque en la pausa te encuentras. Mejor huimos, mejor la prisa”, nos dice Jacinto.
Sus palabras encuentran eco con lo que alguna vez nos dijo el escritor mexicano Juan Villoro:
💬 “Vivimos en un estado de aceleración permanente”.
Y también con lo que en otra ocasión nos comentó la doctora en Psicología de la Salud Ocupacional por la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM), Erika Villavicencio Ayub:
💬 “No hay que temerle al silencio. Estamos evitando estar en silencio, en contacto con uno mismo, y eso nos lleva a saturarnos de estímulos tecnológicos”.
Profundiza en este episodio sobre la importancia de parar y visita lapausanecesaria.substack.com para acceder a más temas como estos y que entre todas y todos juntemos las piezas para entender el rompecabezas de la era digital.
#LaPausaNecesaria
#OlvídateDelRuido
#CéntrateEnLoImportante
20 Jul 2026
ChatGPT, el escritor fantasma del mundo
Internet empieza a leerse igual.
Parece que estamos perdiendo la capacidad de pensar y escribir por cuenta propia.
Los milenials crecimos en un mundo en el que estaba prohibido (o por lo menos muy mal visto) recurrir a Wikipedia para hacer las tareas.
Pero ahora vivimos en un mundo que ha normalizado que ChatGPT (o el chatbot de tu preferencia) piense por nosotros.
Y quien esté libre de pecado, que tire el primer prompt.
23 Jun 2026
'La lectura te obliga a ir más lento'
Hicimos una pausa necesaria con la escritora y guionista mexicana Aura García-Junco para conversar sobre:
El uso problemático de pantallas
Influencers
Literatura y crisis de atención
La lectura como privilegio
La epidemia de soledad
El ChatGPT nuestro de cada día
Como muchas y muchos de nosotros, Aura está en una misión desesperada para recuperar su atención profunda.
Aunque parte de su trabajo transcurre en el espectro digital, ha reducido su consumo de redes sociales al mínimo posible. Las mejoras son palpables, nos comparte.
Acompáñanos en esta pausa y no te olvides de abrir la conversación. Deja un comentario aquí o también nos encuentras en:
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26 May 2026
Una pausa con Gabriela Frías
¿Hacia dónde nos lleva el salvaje oeste digital?
En este episodio, el periodista Israel Zamarrón conversa con la científica e investigadora mexicana Gabriela Frías sobre el verdadero costo de la era digital y la nueva carrera espacial.
Con la misión Artemis 2 como telón de fondo, Frías analiza la mirada mercantilista de los tecnomillonarios que buscan monetizar el cosmos, desmitifica los inicios de internet y alerta sobre los riesgos de la "pereza cognitiva" ante las alucinaciones de la inteligencia artificial.
También platica sobre por qué nuestra distopía con la IA es menos como la película de Terminator y más como la de Her, y nos invita a hacer una pausa necesaria para recuperar la interacción humana y el pensamiento crítico.
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28 Apr 2026
Una pausa con Adrián Chávez
Estoy seguro de que también lo notas cada vez más: internet es un campo de batalla en el que se libra la guerra de la desinformación y nosotros, personas comunes y corrientes, quedamos atrapadas en el fuego cruzado de la posverdad.
Aventurarse a navegar por las redes sociales es exponerse a un alud de contenidos tendenciosos, cuando no directamente falsos. Y con la adopción masiva de la inteligencia artificial generativa esto solo tiende a ponerse peor.
La verdad se ha devaluado, y sobre eso platicamos en este episodio con Adrián Chávez, lingüista, traductor, escritor y divulgador mejor conocido en redes sociales como no chavez nada. Sí, el mismo que se prepara un té mientras te cuenta cosas re interesantes.
30 Mar 2026
Una pausa con Juan Villoro
Por fin La Pausa Necesaria estrena su versión sonora. De ahora en adelante, el último martes de cada mes, traeremos para ti ideas que se sientan como un masaje cerebral de la voz de nuestras y nuestros invitados para analizar el cruce entre tecnología y sociedad.
Y no podríamos estar más felices con la forma en la que arranca este podcast: el escritor y periodista mexicano Juan Villoro nos regaló algo de su tiempo y atención para conversar sobre algoritmos, uso problemático del celular, de la disidencia de pensar, de la pausa necesaria y otros temas propios de nuestra era digital.
Sigue la conversación en:
lapausanecesaria.substack.com
@lapausanecesaria en Instagram y LinkedIn
l.pausanecesaria@gmail.com
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