Benvenutǝ, sono Federica e questo è <i>"La piuma equilibrista"</i>, il podcast che parla di <b>benessere</b> e <b>salute mentale</b> a 360° attraverso <b>interviste ispiranti</b> e la condivisione di <b>spunti personali</b> per riflettere su cosa significa "stare bene".<br /><br />Seguimi su Instagram <a href="https://www.instagram.com/federicamondelli_embodiment/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">@federicamondelli_embodiment </a>e visita il mio sito <a href="https://www.federicamondelli.com" target="_blank" rel="noreferrer noopener">www.federicamondelli.com</a><br /><br />Sarò super felice di leggere i tuoi feedback, le tue domande e riflessioni :)
La piuma equilibrista
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Benvenutǝ, sono Federica e questo è <i>"La piuma equilibrista"</i>, il podcast che parla di <b>benessere</b> e <b>salute mentale</b> a 360° attraverso <b>interviste ispiranti</b> e la condivisione di <b>spunti personali</b> per riflettere su cosa significa "stare bene".<br /><br />Seguimi su Instagram <a href="https://www.instagram.com/federicamondelli_embodiment/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">@federicamondelli_embodiment </a>e visita il mio sito <a href="https://www.federicamondelli.com" target="_blank" rel="noreferrer noopener">www.federicamondelli.com</a><br /><br />Sarò super felice di leggere i tuoi feedback, le tue domande e riflessioni :)
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🇮🇹
Publishing Since
6/12/2023
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Recent Episodes
September 30, 2024
I confini nelle relazioni: avvicinarsi agli altri senza allontanarsi da se stessə
In questa nuova (e ultima puntata di questa prima edizione del podcast) parliamo con la dott.ssa <b>Carla Pantaleone</b> dei <b>confini nelle relazioni</b>.<br /><br /><i>Ci sono dei segnali che indicano che stiamo rinunciando a parti importanti di noi stessə per fare spazio all'altrə in una relazione?</i><br /><br /><i>Come è possibile mantenere un equilibrio sano tra il dare e il ricevere?</i><br /><br />Buon ascolto!<br /><br /><br />Puoi scoprire il prezioso lavoro di Carla qui:<br /><b><a href="https://www.instagram.com/carla_pantaleone_psicologa/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">@carla_pantaleone_psicologa</a></b><br /><br /><br /><br />----<br />Seguimi su Instagram @<a href="https://www.instagram.com/federicamondelli_embodiment/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">federicamondelli_embodiment</a> o visita il mio sito <a href="https://www.federicamondelli.com/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.federicamondelli.com/</a> <br /><br /><br /><br />Sarò felice di leggere i tuoi feedback, le tue domande e riflessioni :)
July 15, 2024
La musica come espressione di sè e della propria rinascita
In questa puntata estiva siamo in compagnia di <b>Piero Pizzo</b>, in arte <b><a href="https://www.instagram.com/limarra_musica/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Limarra</a></b>, per parlare del ruolo della musica nel personale processo di rinascita e di come le melodie e le parole possano rappresentare un vero e proprio motore di cambiamento nella società.<br /><br />Puoi scoprire la sua meravigliosa arte qui:<br /><ul><li><b><a href="https://www.instagram.com/limarra_musica/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Instagram </a></b></li><li><a href="https://open.spotify.com/intl-it/artist/2eNy12u0ikWT3fcKk0bcdC" target="_blank" rel="noreferrer noopener"><b>Spotify</b></a></li><li><a href="https://www.youtube.com/@limarramusic" target="_blank" rel="noreferrer noopener"><b>Youtube</b></a></li><li><a href="https://music.apple.com/fr/artist/limarra/1661172703" target="_blank" rel="noreferrer noopener"><b>Apple Music</b></a><b></b></li></ul><br /><br />Buon ascolto!<br /><br /><br /><br />Seguimi su Instagram @<a href="https://www.instagram.com/federicamondelli_embodiment/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">federicamondelli_embodiment</a> o visita il mio sito <a href="https://www.federicamondelli.com/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.federicamondelli.com/</a><br /><br /><br />Sarò felice di leggere i tuoi feedback, le tue domande e riflessioni :)
May 26, 2024
Abbracciare la body positivity e contrastare la narrazione della mascolinità
In questa nuova puntata siamo in compagnia di<b> <i>Riccardo Onorato</i></b> (<a href="https://www.instagram.com/guyoverboard/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">guyoverboard</a>) per parlare di <b>body positivity</b>: cosa significa, quali sono i miti più comuni e perchè se ne sente parlare ancora molto poco in relazione ai corpi maschili?<br /><br />Buon ascolto!<br /><br /><br /><br />Seguimi su Instagram @<a href="https://www.instagram.com/federicamondelli_embodiment/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">federicamondelli_embodiment</a> o visita il mio sito <a href="https://www.federicamondelli.com/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.federicamondelli.com/</a><br /><br /><br /><br />Sarò felice di leggere i tuoi feedback, le tue domande e riflessioni :)<br />
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