L'aumento importante delle separazioni in questo ultimo anno non ci stupisce fino in fondo, ma è sicuramente segnale di come le famiglie spesso non siano luoghi di serenità. Come si può uscirne?
3 Dec 2020
Meglio soli?
Spesso vediamo intorno a noi relazioni problematiche, conflittuali e difficili, con equilibri precari. Perché si accettano condizioni simili, invece che trovare un’armonia con se stessi?
26 Nov 2020
Ancorarsi al presente, non alle preoccupazioni
Un esercizio nella natura, utile per ancorare la mente al presente in modo saldo, per non farci trascinare via da preoccupazioni, timori e incertezze.
19 Nov 2020
Chiusi in casa? C'è chi è contento di vederci di più
In questa nuova fase di lockdown c'è anche chi ci guadagna. Chi? I nostri animali domestici. E noi grazie a loro.
12 Nov 2020
Ed è di nuovo lockdown
Non è così scontato che chi è solitario viva bene questo nuovo isolamento...
15 Oct 2020
Le relazioni coniugali
Le relazioni coniugali sono un argomento affascinante e complesso. Ci sono eventi che possono minarle a lungo, ferite che non guariscono semplicemente col tempo. È importante affrontarle, elaborarle per superare tutto e guarire veramente.
14 Oct 2020
Giornata mondiale del lutto perinatale
La perdita di un bambino durante la gravidanza è più diffusa di quanto si pensi. È spesso sottovalutata, non essendo il bambino mai nato è come se non esistesse. È però ben presente nel cuore della mamma, che ha bisogno di supporto dalla fase del distacco in poi.
8 Oct 2020
Gli anziani
Gli anziani sono le nostre radici. Radici forti ci permettono di affrontare il futuro con sicurezza.
19 Aug 2020
Animali domestici
Con le loro dinamiche relazionali semplici e la loro capacità di dare e di chiedere possono donarci molto, ma anche incutere timore e riconnetterci con la natura. Sono i nostri animali domestici.
12 Aug 2020
Traumi e conseguenze psicologiche
Le conseguenza psicologiche di un trauma possono ripercuotersi anche sul fisico. Quando questo accade è perché non è stato correttamente elaborato.
5 Aug 2020
Un terremoto? No, un figlio in arrivo!
Se fossimo consapevoli dell'impegno e dei sacrifici che un figlio richiede, non ne avremmo mai. E allora perché invece continuiamo a volerne?
29 Jul 2020
Cronaca nera
A volte i fatti di cronaca ci lasciano attoniti e angosciati. Come si può trovare una logica in qualcosa che di logico non ha nemmeno l'ombra?
22 Jul 2020
Ricordi dolorosi
Bastano poche note di una canzone e ci sentiamo trascinati indietro con le stesse emozioni e la stessa intensità di tanto tempo prima.
8 Jul 2020
Sarà uno stress normale?
Proprio adesso, quando gli altri sembrano ritrovare la normalità, ci sentiamo crollare. È una reazione normale o è il caso di rivolgersi a un aiuto specialistico?
1 Jul 2020
Il delicato equilibrio dell'amore
Amore è dare, ma anche ricevere. È esprimere se stessi, per contribuire alla crescita di entrambi.
19 Jun 2020
Ripartenza
Un porto sicuro è tale se non è solamente luogo di approdo, bensì anche di partenza.
3 Jun 2020
I rapporti di lavoro
Non è sufficiente dare un etichetta a una relazione per sapere se si costruirà in modo positivo o negativo. Un collega può essere un antagonista, ma se invece è complice e costruttivo sarà una ricchezza per le nostre giornate.
28 May 2020
Stupirsi della natura
Osservare il verde che ci circonda, anche in città, è un esercizio che aiuta a pulire la mente e prendere consapevolezza del quotidiano.
21 May 2020
Famiglia è coppia
La famiglia ha base nella coppia, anche quando è una coppia che ha scelto di separarsi: il bene delle persone che ci stanno vicino richiede che si trovi un nuovo equilibrio.
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