Bonjour et bienvenue sur le podcast La Puissance du cœur !
Le podcast qui allie les neurosciences cognitives à la pensée positive 2.0 avec une
touche de spiritualité.
Dans chaque épisode, je vais explorer les profondeurs de notre esprit, en m’appuyant sur les dernières découvertes en neurosciences. Je vous inviterai à plonger dans l'univers complexe de la cognition humaine, à la recherche des clés qui nous permettent de mieux comprendre notre fonctionnement mental.
Mon souhait est de vous fournir les connaissances et les outils nécessaires
pour cultiver votre bien-être émotionnel, développer vos motivations et
renforcer votre confiance en vous-même.
Car je crois en la capacité de chacun à se transformer et à réaliser son plein potentiel.
Au cours de chaque épisode, j’aborderai des sujets variés, allant de
l'impact des émotions sur notre cerveau à l'importance de la méditation dans la régulation du stress ou la gestion de nos humeurs.
J’explorerai également les liens entre la science et la spiritualité, en examinant de près l'intelligence du cœur.
Ce podcast se veut une source d'inspiration et de motivation, un rendez-vous régulier où vous pourrez vous immerger dans des discussions enrichissantes avec des personnes comme vous et moi.
Je partagerai des conseils pratiques et des exercices simples à intégrer
dans votre quotidien, afin de favoriser votre épanouissement personnel.
Que vous soyez déjà passionné par les neurosciences cognitives ou que vous souhaitiez simplement en apprendre davantage sur vous-même, "La Puissance du Coeur" est là pour vous accompagner dans votre parcours vers une meilleure compréhension de votre esprit et de votre potentiel humain.
En espérant que cela puisse vous aider et vous inspirer dans votre quotidien !
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Osons mettre plus d'intelligence du coeur dans nos vies !
Pour ce 6 ème épisode de la Puissance du cœur, j’ai le plaisir d’échanger avec Nour Besson sur la complexité des émotions et leur rôle de signal dans nos vies. Nous parlons aussi méditation et combien elle nous aide à prendre du recul sur nos émotions enrichissant ainsi notre perception d'elles et nous libérant de leurs effets de roller coaster !
Ensemble nous explorons aussi les a-prioris sur les émotions, nos hypersensibilités, nos accidents de vie et comment nous avons appris à les gérer.
Nous vous invitons finalement à un voyage intérieur ! En partageant avec
vous comment certaines de nos expériences ont façonné notre perception dumonde, nous espérons que cet échange sera comme un miroir pour vous, une aide à voir mon flou la beauté de votre essence, combien elle est unique et combien en toute conscience, il vous appartient d’en prendre soin.
Alors, c’est parti ! Joignez-vous à nous dans cette exploration intimiste et découvrez sans tarder comment tous ces éléments tissent ensemble le tissu de notre humanité.
Pour en savoir plus sur Nour :
Son podcast Enquête de soi
https://smartlink.ausha.co/enquete-de-soi
Son profil LinkedIn https://www.linkedin.com/in/nour-besson-2b0450199/
Son Instagram: https://www.instagram.com/enquetedesoi.podcast/?utm_source=qr&igshid=OGU0MmVlOWVjOQ%3D%3D
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5 Jul 2023
Comment cultiver des relations positives pour nourrir notre bien-être?
Dans notre quête d'équilibre émotionnel, nous oublions souvent la
puissance des relations que nous entretenons avec les autres.
Quand elles sont positives, elles peuvent grandement influencer
notre bien-être. Les liens que nous entretenons avec les autres ont donc un
impact profond sur notre bonheur et notre épanouissement personnel.
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5 Jul 2023
Comment transformer sa peur en motivation ?
Les peurs peuvent être paralysantes et nous empêcher d'atteindre nos objectifs et de réaliser notre plein potentiel. Cependant, il est possible de les transformer en une source de motivation.
Dans cet épisode, nous allons explorer différentes techniques pour les identifier, les surmonter et à voir nos peurs comme des défis à relever plutôt que des obstacles à éviter.
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5 Jul 2023
Comment gérer une émotion qui déborde ?
Quand les émotions nous submergent d'un coup sans crier gard, c'est souvent une histoire complexe qui se déclenche dans nos amygdales corticales...mais pas seulement !
Dans cet épisode, nous allons voir qu'il est possible de les dompter et ceci grâce à notre cortex préfrontal.
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5 Jul 2023
Bienvenue dans le monde où le moteur est la puissance de notre coeur !
Bienvenue dans "La Puissance du Cœur", le podcast qui allie les
dernières découvertes des neurosciences cognitives à celles de la pensée
positive2.0 avec des zestes de spiritualité.
Je suis votre hôte, Patricia Wiesner et je suis ravi d’animer ces épisodes
où nous explorerons les mystères fascinants du cerveau humain et les liens
profonds entre nos pensées nos émotions, nos comportements et la création de notre identité.
Nous y découvrirons comment la science de l'esprit peut nous aider à
optimiser nos capacités cognitives, à cultiver des relations harmonieuses et à atteindre des objectifs plus ambitieux.
Mais ce podcast va bien au-delà des connaissances scientifiques. Nous
aborderons également des sujets spirituels, en explorant la dimension de l'âme et de la connexion profonde avec soi-même et avec les autres. Nous plongerons dans des pratiques de méditation guidées, taoïstes, bouddhistes ou encore dans d’autres approches qui nous permettent de cultiver une vie intérieure épanouie et une ouverture à la beauté du monde qui nous entoure.
Mon objectif est de vous fournir des outils pratiques et des conseils
concrets que vous pourrez intégrer facilement dans votre quotidien et ceci également à travers des échanges avec des gens comme vous et moi.
Vous découvrirez comment utiliser le pouvoir de votre cœur pour créer des
changements significatifs dans votre vie, en transformant vos pensées
limitantes en pensées puissantes et vos actions en alignement avec vos valeurs les plus profondes.
Alors, allumez votre curiosité, et l’intelligence de votre cœur.
Que la découverte commence !
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Contact La Puissance du coeur - Patricia Wiesner
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