La Rata de Skinner

About La Rata de Skinner

Podcast de conversación entre dos amigos psicólogos, en el que brindaremos estrategias -y algo más- para poder mejorar tu salud mental, la de tu familia y los que te rodean...

Publisher

La Rata de Skinner

Category

health & fitness

Language

es

Explicit

Yes

First episode

5 Jul 2021

Latest episode

12 Aug 2021

Latest episodes

4 episodes in the feed.

1. 

   12 Aug 2021

   EPISODIO 4: Habilidades Socioafectivas

   En este episodio hablaremos sobre algunas estrategias para desarrollar Habilidades Socioafectivas como la escucha activa, la asertividad y la empatía.

2. 

   3 Aug 2021

   EPISODIO 3: Reconocimiento y Gestión Emocional

   En este episodio hablaremos sobre algunas estrategias para reconocer, gestionar nuestras emociones y reaccionar de forma adecuada a estas.

3. 

   13 Jul 2021

   EPISODIO 2: Autocuidado y Salud Mental

   En este episodio hablaremos sobre algunas alternativas para fortalecer nuestro autocuidado y mantener nuestra salud mental.

4. 

   5 Jul 2021

   EPISODIO 1: El cuidado de la Salud Mental frente al Covid-19

   En este episodio hablaremos sobre algunas alternativas para mantener nuestra salud mental en tiempos de Covid-19.

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Guest appearances

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