La Sagesse au Quotidien
Claim This Podcastby Rachel Guimbaud
Podcast Overview
<p>Un podcast original proposé par Rachel pour t’aider à mieux vivre au quotidien, dans tes relations et avec toi-même. Formée à la psychothérapie et l’Ayurveda, j’aborde les sujets de la vie quotidienne sous le prisme de la psychologie et de la philosophie pour une vie plus éclairée et plus en lien avec qui tu es vraiment.<br /><br />Pour participer chaque mois aux conférences sur l’Ayurveda et les ateliers en ligne sur le Yoga du son et les mantras, il suffit de s’inscrire ici pour recevoir les invitations : www.sattva-ayurveda.fr</p>
Language
🇫🇷
Publishing Since
5/15/2025
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Recent Episodes
May 24, 2026
Oser être vrai
Bienvenue dans La sagesse au quotidien. Dans cet épisode, nous explorons un thème qui touche au cœur même de notre existence : Oser être vrai. Être vrai avec soi-même.Être vrai dans ses relations.Être vrai dans ses choix. Pourquoi cela nous semble-t-il parfois si difficile ?Qu'avons-nous peur de perdre lorsque nous cessons de nous adapter ?Et que pourrions-nous découvrir si nous osions enfin vivre davantage en accord avec notre nature profonde ? Pour rejoindre les rencontres en ligne gratuites chaque mois autour de l'Ayurveda et de l'art de Vivre : www.sattva-ayurveda.fr A bientôt, Rachel
February 27, 2026
🌟 Méditation guidée 🌟 L'Espace Intérieur
Dans ce nouvel épisode de La Sagesse au Quotidien, je t’invite à vivre une méditation guidée douce et profonde pour ouvrir l’espace intérieur et développer pleinement ta présence. Cet épisode est une pause. Un retour à soi. À travers cette méditation, tu seras guidé-e pour : relâcher les tensions physiques et mentales créer plus d’espace en toi observer tes pensées sans t’y accrocher t’ancrer dans l’instant présent cultiver une présence plus stable, plus consciente, plus vivante Ouvrir l’espace intérieur, ce n’est pas faire le vide de force. C’est apprendre à laisser être. À accueillir. À respirer avec ce qui est là. Plus cet espace s’ouvre, plus la présence devient naturelle. Et plus la présence grandit, plus la vie se révèle dans sa simplicité et sa profondeur. Installe-toi confortablement, offre-toi ce temps pour toi, et laisse-toi guider. Bonne écoute 🌿RachelPour participer aux rencontres en ligne chaque mois, inscris-toi sur le le site www.sattva-ayurveda.fr
January 20, 2026
Amour ou attachement ?
✨ Amour ou attachement ?Nous confondons souvent les deux, et cette confusion s’invite dans nos relations, nos attentes, nos peurs les plus intimes. Dans cet épisode de La sagesse au quotidien, je vous propose une réflexion douce et profonde sur l’amour, l’attachement et la manière dont ils façonnent nos liens. À travers des exemples de la vie quotidienne et le regard éclairant de l’Ayurveda, nous explorons comment aimer sans se perdre, poser des limites sans fermer le cœur, et cultiver des relations plus conscientes et harmonieuses. Un moment pour ralentir, se questionner… et revenir à l’essentiel 🌿
7 total episodes available
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<p>Un podcast original proposé par Rachel pour t’aider à mieux vivre au quotidien, dans tes relations et avec toi-même. Formée à la psychothérapie et l’Ayurveda, j’aborde les sujets de la vie quotidienne sous le prisme de la psychologie et de la philosophie pour une vie plus éclairée et plus en lien avec qui tu es vraiment.<br /><br />Pour participer chaque mois aux conférences sur l’Ayurveda et les ateliers en ligne sur le Yoga du son et les mantras, il suffit de s’inscrire ici pour recevoir les invitations : www.sattva-ayurveda.fr</p> - How often does this podcast release new episodes?
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