About La Salute spiegata semplice by Roberto Gindro
Dopo vent’anni trascorsi in farmacia e milioni di lettori online, Roberto Gindro porta in podcast la sua missione: aiutare tutti a capire la salute in modo semplice, umano e basato sui fatti.La Salute spiegata semplice è un viaggio tra scienza, buon senso e quotidianità, per imparare a fidarsi della conoscenza e non dei titoli sensazionalistici.
Perché sapere come funziona il proprio corpo è la forma più concreta di prevenzione.
Basta un'aspirina al giorno e nelle tue arterie...
L’aspirina fluidifica davvero il sangue? Serve per prevenire infarto e ictus? In questo video scoprirai cosa fa davvero l’aspirina, perché non “pulisce le arterie”, quando può essere utile e perché prenderla ogni giorno senza prescrizione può aumentare il rischio. Analizziamo studi scientifici, prevenzione cardiovascolare, differenza tra aspirina e statine e i principali errori da evitare.
[Libri e altro che ti consiglio]
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00:00 Introduzione
00:24 Nota importante
01:51 Perché l’aspirina viene usata anche per il cuore?
03:12 Come funziona davvero
05:12 Arterie e placche
07:04 Come nasce un infarto
09:36 Che cosa può fare davvero l’aspirina
11:17 No, non libera le arterie
12:05 Perché non dovrebbero prenderla tutti?
15:16 Cosa dicono gli studi
18:53 Chi rischia di più?
Rimaniamo in contatto? https://robertogindro.it
Il contenuto del video mostrato è il risultato di consapevoli semplificazioni, volte a rendere più comprensibile ed accessibile l'argomento; le informazioni sono fornite a solo scopo divulgativo ed in nessun caso costituiscono un'alternativa al consiglio medico, azione di esclusiva pertinenza del proprio curante o dello specialista.
[Chi sono?]
Mi chiamo Roberto Gindro e mi sono laureato n anni fa in farmacia, presso l'Università del Piemonte Orientale a Novara. Ho poi avuto la fortuna di poter proseguire gli studi con un corso di Dottorato e, nel frattempo, ho iniziato a lavorare in farmacia in un piccolo paesino piemontese.
Ho lavorato quotidianamente con i "miei" pazienti per circa 20 anni, ma dal 2007 ho scoperto che senza il peso sempre più schiacciante della burocrazia che grava sul lavoro in farmacia, in Rete riuscivo a dedicarmi con maggior entusiasmo e vicinanza ad aiutare chiunque mi avvicinasse per un consiglio, soprattutto attraverso i siti Healthy.TheWom.it e ValoriNormali.com, che ho creato e poi ceduto a Mondadori. Oggi solo più digitale! :-)
Nel frattempo ho conseguito un Master Universitario di II livello in Dietologia e Nutrizione.
Ah, già, qualche anno fa ho provato un'enorme soddisfazione ad auto-pubblicarmi un libro con lo scopo di aiutare le donne in difficoltà per una gravidanza che a volte non vuol proprio arrivare (link affiliato Amazon: https://amzn.to/3lfIbNG).
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8 May 2026
Cibi con vitamina D (sono quelli che pensi?) e come assumerla
Ti mostro i 10 alimenti più ricchi di vitamina D per porzione e ti spiego quanti e quali mangiare per farne il pieno (se possibile...).
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Mi chiamo Roberto Gindro e mi sono laureato n anni fa in farmacia, presso l'Università del Piemonte Orientale a Novara. Ho poi avuto la fortuna di poter proseguire gli studi con un corso di Dottorato e, nel frattempo, ho iniziato a lavorare in farmacia in un piccolo paesino piemontese.
Ho lavorato quotidianamente con i "miei" pazienti per circa 20 anni, ma dal 2007 ho scoperto che senza il peso sempre più schiacciante della burocrazia che grava sul lavoro in farmacia, in Rete riuscivo a dedicarmi con maggior entusiasmo e vicinanza ad aiutare chiunque mi avvicinasse per un consiglio, soprattutto attraverso i siti Healthy.TheWom.it e ValoriNormali.com, che ho creato e poi ceduto a Mondadori. Oggi solo più digitale! :-)
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6 May 2026
Stai comprando la vitamina D sbagliata?
Non tutti gli integratori di vitamina D sono uguali. In questo video vediamo la differenza tra vitamina D2 e D3, perché una nuova meta-analisi suggerisce che la D2 potrebbe ridurre i livelli circolanti di D3 e cosa guardare prima di acquistare un integratore. Con una nota importante: niente fai da te ad alte dosi, e ogni integrazione va valutata con il proprio medico.
https://academic.oup.com/nutritionreviews/advance-article/doi/10.1093/nutrit/nuaf166/8256613?login=false
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