Bienvenidas y bienvenidos a "La segunda porción", un podcast en donde te invitamos a desafiar reglas, creencias alimentarias, mitos y más, para que la comida y tu cuerpo sean sinónimo de paz y te conectes con lo que de verdad te importa. Somos Paola Marroquín y Ana Gadze, nutricionistas anti-dieta, con abordaje intuitivo.
En este episodio te contamos la diferencia entre la herramienta "mindful eating" y la metodología "alimentación intuitiva": ¿en qué cosas se diferencian y qué cosas tienen en común?
Un episodio que, sin dudas, no te podés perder.
Seguinos en Ig @lasegundaporcion (https://www.instagram.com/lasegundaporcion/). También nos podés escribir a lasegundaporcion@gmail.com (mailto:lasegundaporcion@gmail.com) y, si te gustó el podcast, dejarnos tu comentario o valoración en Spotify o Apple Podcast :)
Anfitrionas:
Paola Marroquín, Nutricionista, @colorfoodnutri (https://www.instagram.com/colorfoodnutri/)
Ana Gadze, Nutricionista, @lic.anagadze (https://www.instagram.com/lic.anagadze/)
Edición: Pablo Manlio, Ig @pablomanlio (https://www.instagram.com/pablomanlio/)
Música: Pepo Lapouble, Ig @pepolapouble (https://www.instagram.com/pepolapouble/)
15 Oct 2024
64. TCA y Diabetes
En este nuevo episodio, nuestra queridísima invitada Marjorie de @intuitivamente.mx (https://www.instagram.com/intuitivamente.mx/) nos cuenta sobre la relación entre Trastornos de la Conducta Alimentaria y diabetes: cuáles son las estadísticas de esta relación, porqué los TCA son tan comunes en las personas con diabetes, cómo reconocer cuando una persona con diabetes tiene un TCA... estas y otras preguntas son las que fuimos dialogando durante el episodio, ¡te esperamos!
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5 Aug 2024
63. Trauma y alimentación
En este episodio, Montserrat Sanchez Mejorada (@semillasdecompasion (https://www.instagram.com/semillasdecompasion/)) dialoga con nosotras sobre el impacto de las experiencias traumáticas en la conducta alimentaria y por qué es tan importante, como profesionales de salud, tener una mirada informada en trauma.
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