Bienvenidas y bienvenidos a "La segunda porción", un podcast en donde te invitamos a desafiar reglas, creencias alimentarias, mitos y más, para que la comida y tu cuerpo sean sinónimo de paz y te conectes con lo que de verdad te importa. Somos Paola Marroquín y Ana Gadze, nutricionistas anti-dieta, con abordaje intuitivo.
La segunda porción
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5.0(145 reviews)
65 episodes
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Podcast Overview
Bienvenidas y bienvenidos a "La segunda porción", un podcast en donde te invitamos a desafiar reglas, creencias alimentarias, mitos y más, para que la comida y tu cuerpo sean sinónimo de paz y te conectes con lo que de verdad te importa. Somos Paola Marroquín y Ana Gadze, nutricionistas anti-dieta, con abordaje intuitivo.
Language
🇪🇸
Publishing Since
1/30/2022
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Recent Episodes
October 15, 2024
65. Mindful Eating vs Alimentación Intuitiva
<p>En este episodio te contamos la diferencia entre la herramienta "mindful eating" y la metodología "alimentación intuitiva": ¿en qué cosas se diferencian y qué cosas tienen en común?</p> <p>Un episodio que, sin dudas, no te podés perder. </p> <p>Seguinos en Ig <a href="https://www.instagram.com/lasegundaporcion/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">@lasegundaporcion</a>. También nos podés escribir a <a href="mailto:lasegundaporcion@gmail.com" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">lasegundaporcion@gmail.com</a> y, si te gustó el podcast, dejarnos tu comentario o valoración en Spotify o Apple Podcast :)</p> <p><strong>Anfitrionas</strong>:</p> <ul> <li>Paola Marroquín, Nutricionista, <a href="https://www.instagram.com/colorfoodnutri/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">@colorfoodnutri</a></li> </ul> <ul> <li>Ana Gadze, Nutricionista, <a href="https://www.instagram.com/lic.anagadze/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">@lic.anagadze</a></li> </ul> <p><strong>Edición</strong>: Pablo Manlio, Ig <a href="https://www.instagram.com/pablomanlio/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">@pablomanlio</a></p> <p><strong>Música</strong>: Pepo Lapouble, Ig <a href="https://www.instagram.com/pepolapouble/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">@pepolapouble</a></p>
October 15, 2024
64. TCA y Diabetes
<p>En este nuevo episodio, nuestra queridísima invitada Marjorie de <a href="https://www.instagram.com/intuitivamente.mx/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">@intuitivamente.mx</a> nos cuenta sobre la relación entre Trastornos de la Conducta Alimentaria y diabetes: cuáles son las estadísticas de esta relación, porqué los TCA son tan comunes en las personas con diabetes, cómo reconocer cuando una persona con diabetes tiene un TCA... estas y otras preguntas son las que fuimos dialogando durante el episodio, ¡te esperamos!</p> <p><br /></p> <p>Seguinos en Ig <a href="https://www.instagram.com/lasegundaporcion/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">@lasegundaporcion</a>. También nos podés escribir a <a href="mailto:lasegundaporcion@gmail.com" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">lasegundaporcion@gmail.com</a> y, si te gustó el podcast, dejarnos tu comentario o valoración en Spotify o Apple Podcast :)</p> <p><br /></p> <p><strong>Anfitrionas</strong>:</p> <ul> <li>Paola Marroquín, Nutricionista, <a href="https://www.instagram.com/colorfoodnutri/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">@colorfoodnutri</a></li> </ul> <ul> <li>Ana Gadze, Nutricionista, <a href="https://www.instagram.com/lic.anagadze/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">@lic.anagadze</a></li> </ul> <p><strong>Edición</strong>: Pablo Manlio, Ig <a href="https://www.instagram.com/pablomanlio/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">@pablomanlio</a></p> <p><strong>Música</strong>: Pepo Lapouble, Ig <a href="https://www.instagram.com/pepolapouble/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">@pepolapouble</a></p> <p><br /></p>
August 5, 2024
63. Trauma y alimentación
<p>En este episodio, Montserrat Sanchez Mejorada (<a href="https://www.instagram.com/semillasdecompasion/" target="_blank" rel="noopener noreferer">@semillasdecompasion</a>) dialoga con nosotras sobre el impacto de las experiencias traumáticas en la conducta alimentaria y por qué es tan importante, como profesionales de salud, tener una mirada informada en trauma. </p> <p>Seguinos en Ig <a href="https://www.instagram.com/lasegundaporcion/">@lasegundaporcion</a>. También nos podés escribir a <a href="mailto:lasegundaporcion@gmail.com">lasegundaporcion@gmail.com</a> y, si te gustó el podcast, dejarnos tu comentario o valoración en Spotify o Apple Podcast :)</p> <p><strong>Anfitrionas</strong>:</p> <ul> <li>Paola Marroquín, Nutricionista, <a href="https://www.instagram.com/colorfoodnutri/">@colorfoodnutri</a></li> <li>Ana Gadze, Nutricionista, <a href="https://www.instagram.com/lic.anagadze/">@lic.anagadze</a></li> </ul> <p><strong>Edición</strong>: Pablo Manlio, Ig <a href="https://www.instagram.com/pablomanlio/">@pablomanlio</a></p> <p><strong>Música</strong>: Pepo Lapouble, Ig <a href="https://www.instagram.com/pepolapouble/">@pepolapouble</a></p>
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