Tu podcast de lactancia, maternidad y crianza.
La Tetada
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Tu podcast de lactancia, maternidad y crianza.
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🇪🇸
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7/25/2021
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Recent Episodes
June 29, 2023
S2 E22: "Ser papá es cosa de hombres": Entrevista al Dr. Yamil Lara
<p><strong>Tengamos la conversación. </strong></p> <p>Tal y como lo sugiere nuestro invitado para este episodio con quien compartimos hoy, el Dr. Yamil Lara, la base de una buena relación y para lograr mantener una salud mental a un nivel óptimo, se logra a través de la conversación. Dialogar desde el amor, y el respeto permite entender a la otra persona. Entender que necesitas ayuda y aceptarla, no te hace menos hombre. Por el contrario, tendrás herramientas para lidiar con estos nuevos cambios de manera proactiva y a favor de la familia.</p> <p> <strong>Eres parte esencial. Por eso, aquí te compartimos una conversación de la cual podrás obtener: </strong></p> <ol> <li>¿Qué es el síndrome de incubada y cómo se relaciona con los cambios hormonales que transforman el cuerpo de papá para cuidar al bebé que nace?</li> <li>Particularidades de los padres posparto y su salud mental.</li> <li>¿Qué ayudas existen para lidiar con estos cambios?</li> <li>Salud sexual: ¿cuándo, cómo y qué hacer para restablecer la intimidad? -Paso a Paso </li> </ol> <p>Recursos de ayuda: </p> <ul> <li><a href="https://www.perinatalpr.com/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Asociación de Psicología Pre y Perinatal de Puerto Rico </a></li> <li><a href="https://www.postpartum.net/get-help/help-for-dads/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">PSI (Pospartum Support International) for Men</a></li> <li>Terapias/ Consultas Psicológicas con el Dr. Lara: núm. tel: (787) 250-7280</li> <li><a href="https://guiaposparto.latetada.com/2023" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Guía de Preparación para el 4to Trimestre</a></li> </ul> <p>Instagram/Facebook del Dr. Yamil Lara: @dryamillara</p> <p>¿Tienes alguna anécdota? Comunícate conmigo por DM en<strong> </strong><a href="https://www.facebook.com/lorimdpr">FB</a><strong>, </strong><a href="https://www.instagram.com/lorimdpr/">IG</a><strong> </strong>o a través del correo electrónico del podcast: <strong>info@latetada.com.</strong></p> <p> </p>
June 15, 2023
S2 E21: Cuándo papá cría en conjunto, todos nos beneficiamos: Entrevista a Javier Morales
<p> <strong>Hablemos de papá.... no estás solo. </strong></p> <p>En este episodio, ustedes han sido los protagonistas de la conversación. Hemos hablado con Javier Morales actual director programático de la organización Caderamen, salubrista, maestro de teatro y educador en lactancia. En la conversación abundamos sobre la paternidad de hoy día, y cómo generacional y culturalmente se ha beneficiado y ha podido tener mejores estrategias de adaptación, gracias a que se han podido identificar sus fortalezas y ponerlas a la disposición de la crianza en conjunto.<strong> De esta conversación podrás absorber: </strong></p> <ol> <li>¿Cómo les cambia la vida a ustedes al nacer un hijo?</li> <li>¿Qué factores han contribuido a la adaptación positiva de los padres en la salud familiar y su crianza?</li> <li> El rol del padre en términos de la alimentación infantil. </li> <li>El efecto de los partos traumáticos y la violencia obstétrica en la salud emocional de papá.</li> <li> Consejos para los padres que están viviendo esto por primera o enésima vez. </li> <li>La importancia de involucrarse los padres en los talleres prenatales, ocupan un rol de defensores para que logre su parto en conjunto y sea realmente un apoyo. </li> </ol> <p>Por aquí te compartimos el <a href="https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfNcTSPm09W-iRnol3zUU3O9TUjd5nH37oMifNTo5lFjE2cBw/viewform" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Registro de Encuentros y Paternidades</a> de la Organización Caderamen y su <a href="https://www.caderamenpr.org/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">página web</a> por si deseas conocer más información sobre los servicios ofrecidos por esta organización, muchos de ellos libre de costo. </p> <p>¿Tienes alguna anécdota? Comunícate conmigo por DM en<strong> </strong><a href="https://www.facebook.com/lorimdpr">FB</a><strong>, </strong><a href="https://www.instagram.com/lorimdpr/">IG</a><strong> </strong>o a través del correo electrónico del podcast: <strong>info@latetada.com.</strong></p> <p> </p>
June 1, 2023
S2 E20: Cómo afrontar la experiencia de tener un bebé en NICU: Entrevista a Dra. Zilkia Rivera Orraca
<p><strong>Cuan un bebé necesita estar en NICU, una mamá necesita apoyo constantemente...</strong><strong> existen muchas maneras de ofrecer ese apoyo...</strong></p> <p>Escucha este episodio hasta el final para que optimizar las estrategias de cuidado para mamá, cuidadores y profesionales que lidian cono un bebé en una unidad de cuidados intensivos neonatales (NICU/UCIN). Los sentimientos de tristeza, ansiedad, miedo o preocupación que afloran a la piel durante el periodo en el que bebé se encuentra en NICU, deben ser validados, y no dejarse pasar por alto, de manera que la madre reciba el apoyo que necesita y pueda ser proactiva en el cuidado de su bebé, y aprovechar ese periodo de visita. <strong>¿Has tenido alguna experiencia con un bebé en NICU? Este episodio es para ti... aprenderás sobre: </strong></p> <ol> <li>Diferenciar las características particulares de la salud mental posparto de una madre con un bebé en estas unidades.</li> <li>¿Cómo se mantiene o se promueve la salud mental de las madres con un bebé en el NICU actualmente en Puerto Rico?</li> <li>Estrategias para prevenir y cuidar de su salud mental durante este tiempo. </li> <li>¿Cómo prepararse para el alta?</li> <li>Ideas para mamá y familiares de cómo se pueden afrontar los retos económicos durante este periodo. </li> <li>Indicadores de alteraciones en la salud mental de mamá: ¿cómo los familiares pueden identificarlo? </li> </ol> <p>Además, en el <a href="https://latetada.com/podcast/s2-e19/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">episodio #19</a> (entrevista a la Dra. Marianela Rodriguez) encontrarás recursos de apoyo gratuitos y en el idioma español en caso de afrontar una pérdida. No estás sola. Existen recursos de apoyo para ayudarte a sobrellevar este proceso. Nos tenemos. </p> <p>¿Tienes alguna anécdota? Comunícate conmigo por DM en<strong> </strong><a href="https://www.facebook.com/lorimdpr">FB</a><strong>, </strong><a href="https://www.instagram.com/lorimdpr/">IG</a><strong> </strong>o a través del correo electrónico del podcast: <strong>info@latetada.com.</strong></p> <p> </p>
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