La Tribu Casapro est un balado qui s'adresse aux femmes qui veulent poursuivre leur existance en forme et en santé ! Chaque semaine, je partage des conseils et des expériences dans le domaine de l'activité physique, de l'alimentation et du bien-être, et ce, dans le PLAISIR ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
La Tribu Casapro
Claim This Podcastby Helen Diller
18 episodes
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Podcast Overview
La Tribu Casapro est un balado qui s'adresse aux femmes qui veulent poursuivre leur existance en forme et en santé ! Chaque semaine, je partage des conseils et des expériences dans le domaine de l'activité physique, de l'alimentation et du bien-être, et ce, dans le PLAISIR ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Language
🇫🇷
Publishing Since
8/15/2022
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Recent Episodes
April 1, 2023
Épisode 17 - Le Cheat Day
<p>Dans cet épisode, je te parle du terme "Cheat Day" ou "Cheat Meal"... un terme relié à la triche ! C'est quoi, qu'est-ce que ça fait dans ton corps physiquement et mentalement...</p> <p><br> Si tu sens que cette série de podcasts est POUR TOI, abonne-toi ! Si tu penses que</p> <p>quelqu'un de ton entourage serait intéressé(e), n'hésite pas à lui partager, je te suis</p> <p>reconnaissante!</p> <p><br> Tu peux également m'envoyer un message, pour me poser des questions ou faire des</p> <p>commentaires, je suis très ouverte et te répondrai via le canal que tu auras choisi pour me</p> <p>contacter:</p> <p><br> Par courriel : hdiller@videotron.ca</p> <p>Sur FB:https://facebook.com/casapropilates/</p> <p>Sur Intagram : https://instagram.com/casapropilates/</p> <p>Sur mon site internet : https://www.casapro.ca</p> <p><br> </p> <p>Je te remercie de faire partie de la Tribu Casapro ! À la semaine prochaine... Helen :)</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>
March 8, 2023
Épisode 16 - Quiz alimentaire #1
<p>Dans cet épisode, je te propose de faire un petit test de connaissances alimentaires LE FUN (15 questions), pour voir si tu connais un peu ton alimentation... et pour ensuite pimenter tes conversations avec tes proches, amis ou collègues !</p> <p><br></p> <p>Si tu sens que cette série de podcasts est POUR TOI, abonne-toi ! Si tu penses que</p> <p>quelqu'un de ton entourage serait intéressé(e), n'hésite pas à lui partager, je te suis</p> <p>reconnaissante!</p> <p><br> Tu peux également m'envoyer un message, pour me poser des questions ou faire des</p> <p>commentaires, je suis très ouverte et te répondrai via le canal que tu auras choisi pour me</p> <p>contacter:</p> <p><br> Par courriel : hdiller@videotron.ca</p> <p>Sur FB:https://facebook.com/casapropilates/</p> <p>Sur Intagram : https://instagram.com/casapropilates/</p> <p>Sur mon site internet : https://www.casapro.ca</p> <p><br> </p> <p>Je te remercie de faire partie de la Tribu Casapro ! À la semaine prochaine... Helen :)</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>
February 27, 2023
Épisode 15 - Tes aliments "MUST"
<p>Dans cet épisode, je te donne une liste d'aliments à avoir dans ton garde-manger, frigo ou congélo, pour t'aider à diminuer les effets inconfortables liés à la péri-ménopause ou ménopause. Je te donne aussi des trucs de conservation et des idées de recettes avec ces aliments. Alors à ton crayon, papier ou ordi !!!</p> <p><br></p> <p>Si tu sens que cette série de podcasts est POUR TOI, abonne-toi ! Si tu penses que</p> <p>quelqu'un de ton entourage serait intéressé(e), n'hésite pas à lui partager, je te suis</p> <p>reconnaissante!</p> <p><br></p> <p>Tu peux également m'envoyer un message, pour me poser des questions ou faire des</p> <p>commentaires, je suis très ouverte et te répondrai via le canal que tu auras choisi pour me</p> <p>contacter:</p> <p><br> </p> <p>Par courriel : hdiller@videotron.ca</p> <p>Sur FB:https://facebook.com/casapropilates/</p> <p>Sur Intagram : https://instagram.com/casapropilates/</p> <p>Sur mon site internet : https://www.casapro.ca</p> <p><br> </p> <p>Je te remercie de faire partie de la Tribu Casapro ! À la semaine prochaine... Helen :)</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>
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