Le podcast qui vous aide à respirer au rythme de vos aspirations les plus profondes. Chaque semaine, Stéphanie Faisandier aide les femmes à réaliser leur plein potentiel et à reprendre leur véritable pouvoir. Chaque vendredi, dispo sur toutes les platformes d'écoute <br/><br/><a href="https://www.latribuquirespire.com?utm_medium=podcast">www.latribuquirespire.com</a>
La Tribu qui Respire Podcast
Claim This Podcastby Stéphanie Faisandier
8 episodes
Updated Inactive
Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇫🇷
Podcast Overview
Le podcast qui vous aide à respirer au rythme de vos aspirations les plus profondes. Chaque semaine, Stéphanie Faisandier aide les femmes à réaliser leur plein potentiel et à reprendre leur véritable pouvoir. Chaque vendredi, dispo sur toutes les platformes d'écoute <br/><br/><a href="https://www.latribuquirespire.com?utm_medium=podcast">www.latribuquirespire.com</a>
Language
🇫🇷
Publishing Since
1/11/2024
1 verified contact email on file for La Tribu qui Respire Podcast
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
Recent Episodes
March 8, 2024
Le pouvoir des ruminations : déprogrammer la négativité
<p>Dans cet épisode, Stéphanie Faisandier aborde un sujet crucial et souvent délicat : le combat interne contre nos pensées négatives et critiques. Elle explore la nature envahissante de ces ruminations, qui, bien qu'inconscientes et routinières, façonnent notre perception de nous-mêmes et de notre réalité. En partageant son expérience personnelle, notamment sa lutte contre la dépression et son cheminement vers la guérison à travers la thérapie et l'exercice des "colonnes de Beck", Stéphanie met en lumière l'importance de reconnaître et de remettre en question notre dialogue interne négatif. Elle souligne le pouvoir épuisant de nos ruminations et leur capacité à provoquer des réponses physiologiques, révélant comment nos pensées peuvent devenir des prédictions auto-réalisatrices qui nous définissent. À travers des conseils pratiques, comme l'identification et la reformulation de nos pensées négatives, et l'adoption d'une perspective plus objective et bienveillante envers nous-mêmes, elle propose des stratégies pour transformer ces narrations internes contre-productives. Stéphanie insiste sur la puissance de changer nos schémas de pensée, non seulement pour améliorer notre bien-être mental mais aussi pour nous libérer de l'emprise de ce "tyran intérieur". Cet épisode est une invitation à prendre conscience de l'influence de nos pensées sur notre vie et à choisir activement un état d'esprit plus positif et constructif pour un épanouissement personnel.</p><p></p><p><strong>Pour aller plus loin :</strong></p><p><a target="_blank" href="https://www.latribuquirespire.com/archive">Les archives de la newsletter</a></p><p><strong>Où trouver Stéphanie :</strong></p><p>* <a target="_blank" href="https://www.latribuquirespire.com/subscribe">Newsletter</a></p><p>* <a target="_blank" href="https://www.linkedin.com/in/stephanie-faisandier">LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/stephanie-faisandier</a></p><p>* <a target="_blank" href="https://www.instagram.com/latribuquirespire/">Instagram : https://www.instagram.com/latribuquirespire/</a></p> <br/><br/>This is a public episode. If you’d like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit <a href="https://www.latribuquirespire.com/subscribe?utm_medium=podcast&utm_campaign=CTA_2">www.latribuquirespire.com/subscribe</a>
March 1, 2024
Connaître ses valeurs suffit-il à agir en alignement avec celles-ci
<p>Dans cet épisode de podcast, Stephanie partage un voyage personnel profondément résonnant sur le courage de s'exprimer et de poser des limites claires. Confrontée à des situations répétitives qui défient ses valeurs fondamentales, surtout quand elles touchent à la protection de ses enfants, elle explore la douleur de ne pas agir en accord avec son "vrai nord". La discussion s'ouvre sur l'importance cruciale d'identifier et de hiérarchiser ses valeurs, un pilier pour naviguer à travers les défis de la vie tout en restant fidèle à soi-même. En s'appuyant sur les travaux du Dr John Demartini, elle offre une méthode introspective pour révéler ces valeurs profondes, soulignant comment nos dépenses, énergies, conversations, et possessions reflètent nos priorités réelles. </p><p>Ce processus d'auto-réflexion mène à une prise de conscience des obstacles internes tels que la peur des conséquences, le doute de soi, la dissonance cognitive, et le manque de stratégies d'affirmation de soi. Elle aborde également comment nos conditionnements et habitudes, souvent enracinés dans l'enfance, dictent nos réactions aux défis, soulignant la nécessité de développer de nouvelles réponses alignées sur nos valeurs. </p><p>Cet épisode est une invitation à naviguer courageusement vers nos véritables destinations, en honorant notre essence et notre potentiel.</p><p></p><p><strong>Pour aller plus loin :</strong></p><p><a target="_blank" href="https://www.latribuquirespire.com/archive">Les archives de la newsletter</a></p><p><strong>Où trouver Stéphanie :</strong></p><p>* <a target="_blank" href="https://www.latribuquirespire.com/subscribe">Newsletter</a></p><p>* <a target="_blank" href="https://www.linkedin.com/in/stephanie-faisandier">LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/stephanie-faisandier</a></p><p>* <a target="_blank" href="https://www.instagram.com/latribuquirespire/">Instagram : https://www.instagram.com/latribuquirespire/</a></p> <br/><br/>This is a public episode. If you’d like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit <a href="https://www.latribuquirespire.com/subscribe?utm_medium=podcast&utm_campaign=CTA_2">www.latribuquirespire.com/subscribe</a>
February 23, 2024
Transformer le désir néfaste en désir bénéfique
<p>Dans cet épisode, nous plongeons au cœur du désir. Stephanie partage comment le désir, mal interprété ou utilisé, peut paradoxalement nous éloigner de nos objectifs et aspirations. Elle discute de la déception et de la culpabilité qui surviennent lorsque nos désirs ardents, comme devenir plus patient, ne plus crier sur nos enfants, ne se réalisent pas.</p><p>Le désir est cette force qui nous pousse à améliorer notre situation ou celle de nos proches, mais il peut facilement nous entraîner dans un cycle de perfectionnisme, où le bonheur est constamment conditionné par l'atteinte de quelque chose d'extérieur.</p><p>Elle souligne aussi trois problèmes principaux quand le désir devient contre-productif : son insatiabilité, la tendance à le projeter dans le futur, et l'attente passive de sa réalisation. À travers des exemples personnels, je montre comment ces pièges peuvent nous maintenir dans un état de quête incessante, loin du bonheur réel.</p><p>Cet épisode est une invitation à réévaluer nos désirs, à aligner nos actions avec nos valeurs profondes, et à embrasser le bonheur dans le présent. Je partage des conseils pour définir des objectifs réalisables, augmenter la conscience de soi, et célébrer chaque progrès, guidant les auditeurs vers une transformation personnelle profonde et significative.</p><p></p><p><strong>Pour aller plus loin :</strong></p><p><a target="_blank" href="https://www.latribuquirespire.com/archive">Les archives de la newsletter</a></p><p><strong>Où trouver Stéphanie :</strong></p><p>* <a target="_blank" href="https://www.latribuquirespire.com/subscribe">Newsletter</a></p><p>* <a target="_blank" href="https://www.linkedin.com/in/stephanie-faisandier">LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/stephanie-faisandier</a></p><p>* <a target="_blank" href="https://www.instagram.com/latribuquirespire/">Instagram : https://www.instagram.com/latribuquirespire/</a></p> <br/><br/>This is a public episode. If you’d like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit <a href="https://www.latribuquirespire.com/subscribe?utm_medium=podcast&utm_campaign=CTA_2">www.latribuquirespire.com/subscribe</a>
8 total episodes available
Similar Podcasts
Discover related shows you might enjoy
Deep-dive analytics for La Tribu qui Respire Podcast
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is La Tribu qui Respire Podcast?
- How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates inactive.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 7 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
Yes, this podcast regularly features guests.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.