¡Bienvenida a "La Vida Bonita"!
Sumérgete en un universo de bienestar y plenitud, donde exploramos los rincones más inspiradores de la vida saludable y equilibrada.
Desde el festival de yoga: Panamá Hace Yoga, hasta consejos de alimentación saludable, pasando por la decoración que eleva el espíritu y la organización que simplifica la vida, cada episodio te llevará a un viaje transformador hacia una vida más plena y consciente.
Exploremos juntas las últimas tendencias en el mundo del yoga, compartimos historias inspiradoras de crecimiento personal, y descubrimos los secretos detrás de una vida llena de vitalidad y energía.
Prepárate para descubrir herramientas prácticas, consejos útiles y reflexiones profundas que te ayudarán a vivir una vida más bonita en todos los sentidos.
¡Sintoniza y deja que te inspire en tu viaje hacia una vida plena de significado y bienestar!
En el episodio de hoy te voy a contar la diferencia del coaching y la terapia.
Cuanto tiempo te puede tomar hacer coaching, cuando es bueno tomarlo, cuando no, hasta cuanto te puede costar hacer coaching.
Mi intención es que una vez hayas escuchado este episodio puedas decidir que profesional es el que estás buscando y puedas escogerlo bien.
Durante el episodio menciono a mi coach de single y de parejas, puedes encontrarla aquí: https://www.instagram.com/pillyrodriguez.amarylla (https://www.instagram.com/pillyrodriguez.amarylla)
Todos los retos gratuitos que tengo puedes encontrarlos aquí: https://www.lavidabonita.es/store (https://www.lavidabonita.es/store)
¡Nos vemos!
7 Sept 2024
EP10 - El poder de las palabras
Descubre como funciona esto del poder de las palabras y úsalo a tu favor.
Si quieres más te invito a mi reto gratuito, Días de Agradecimiento.
Puedes inscribirte aquí: https://www.lavidabonita.es/agradecer
31 Aug 2024
EP9 - ¿Eres una amiga "mina"?
En el capítulo de hoy me pongo bien personal a contarte que es eso de amistades mina y no tiene que ver con descubrimientos, sí con ser explosivo y difícil de manejar.
Luego te cuento porque yo no esperé a tener la mejor autoestima del Mundo antes de buscar una relación de pareja.
Y te puedes suscribir a mi newsletter para enterarte de las oferta que tendré muy pronto en yoga y alimentación, en: https://www.lavidabonita.es/
24 Aug 2024
EP8 - ¿Tienes tiempo o haces el tiempo?
Hoy te cuento mi camino, al menos una anécdota, de como he hecho tiempo para las cosas que quiero.
Si quieres profundizar y crear tu práctica de yoga o relajarte, te invito a que te inscribas en Adiós al Estrés aquí: https://www.lavidabonita.es/adios-al-estres-hola-a-la-vida-bonita (https://www.lavidabonita.es/adios-al-estres-hola-a-la-vida-bonita)
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Si quieres probar por 21 días gratis (o pago lo que quieras) entra al Reto de 21 días de relajación y yoga aquí: https://www.lavidabonita.es/offers/yaBUgZPR (https://www.lavidabonita.es/offers/yaBUgZPR)
Por favor cuéntame que tal el podcast y qué otras cosas quisieras saber del mundo del yoga, la relajación y el bienestar a este correo: hola@lavidabonita.es (mailto:hola@lavidabonita.es)
¡Namasté!
30 Jul 2024
EP7 - Meditación y mindfulness
Estoy de regreso con La Vida Bonita y hoy te hablo de meditación y mindfulness.
Su diferencia y como puedes arrancar con estas herramientas.
Si quieres profundizar y crear tu propia práctica te invito a que te inscribas en Adiós al Estrés aquí: https://www.lavidabonita.es/adios-al-estres-hola-a-la-vida-bonita (https://www.lavidabonita.es/adios-al-estres-hola-a-la-vida-bonita)
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¡Namasté!
28 Jun 2024
EP6 - Nuestros proovedores
Porque para hacer un evento como este se necesitan muchas manos, hoy conoce quienes hacen posible PHY con su trabajo.
Para encontrarlos:
A Ciudad del Saber en su página web: https://comercial.ciudaddelsaber.org/centro-convenciones
A Guillermo en IG: @tocso507
A Elías en IG: @wearesocialite
24 Jun 2024
EP5 - Conoce a nuestros profesores parte 2
Hoy conversamos con varias profesoras que ya han participado en el festival, algunas desde la primera edición. Al final conversamos un grupo de profesoras que venimos del mismo profesorado sobre lo que aprendimos de nuestro profesor de yoga :)
22 Jun 2024
EP4 - Conoce a nuestros profesores parte 1
Hoy conversamos con dos de las profesores que por primera vez van a participar en el festival
18 Jun 2024
EP3 - Lo que trae este año el festival con Yarelí
Este año tenemos nuevas socios en el festival.
La que se ha encargado del 50% de la ejecución y planificación del mismo ha sido Yarelí Cartín.
Yare viene de una familia de mujeres fuertes y trabajadores, que se dedican al teatro y las artes en Panamá. Además se dedico por años a eventos como bodas y la hotelería.
Ha sido una adición genial para nuestro festival, tener alguien que hable el idioma de los eventos masivos.
13 Jun 2024
EP2 - Conversé con Itzel sobre el nacimiento del festival
El nacimiento de este proyecto desde un café allá por el 2012, anécdotas del primer festival y como estamos donde estamos
7 Jun 2024
EP1 - La Vida Bonita y Panamá Hace Yoga
En este episodio me presento y te cuento de que se trata el festival de yoga que organizo en la Ciudad de Panamá
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