Bienvenido a La Vida es Hoy - el Podcast de Agos Piana!
Creé este Canal porque siento que tengo mucho por compartir, de años de aprendizajes en temas de Empoderamiento, Motivación, y Cómo estamos permanentemente creando nuestra Realidad. Y se los quiero compartir desde mi visión, mi experiencia, y mi lugar de que todavía sigo aprendiendo.
Y también, sobre temas "tabú', de situaciones que atravesamos sobre todo las mujeres, y de los que poco se habla, y por eso, cuando los atravesamos, nos sentimos muy solas. Quiero instaurar esas conversaciones y que nos sintamos apoyadas y acompañadas!
En este Episodio, te comparto sobre estas 3 cosas que si empezás a implementarlas a conciencia, realmente te cambian TODO.
Y es es:
Donde hacés foco. En qué te enfocas para interpretar lo que sucede
Qué significado le das a eso que sucede
Qué vas a hacer al respecto
Son 3 decisiones que estamos permanentemente tomando, y sin darnos cuenta, muchas veces caemos en hacer foco en lo que no es, en lo que falta, en lo que no nos gusta, en el problema. Y lo único que logramos con eso es desenergizarnos, paralizarnos, y no cambiar la situación.
En cambio, cuando nos enfocamos en lo que SI es, lo que SÍ hay, lo que SÍ tenemos, y el significado que le damos a eso nos empodera, por ende terminamos accionando en dirección a lo que SI queremos lograr.
Te invito a que me sigas en Instagram, donde todos los Martes voy a compartir mi nuevo Episodio y durante toda esa semana, voy a compartir contenidos relacionados para profundizar un poco más!
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10 Sept 2024
6 - Pequeños Cambios con Gran Impacto
En este Episodio de mi Podcast, les comparto pequeños cambios que incorporé en mi día a día, y que tuvieron un gran impacto en mi. Porque me ayudaron a conectar con el momento, con el aquí y ahora, que es algo fundamental para poder estar más tranquilo, en calma, y disfrutando del momento.
Espero que te sirva, me encantaría que me compartas qué te parecieron y qué cambios lograste al implementarlos.
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3 Sept 2024
5 - Cuando me hundía en mi Ansiedad sin saberlo
En este Episodio les comparto, cómo viví los meses donde estaba con plena ansiedad sin saberlo, y qué pasó cuando me di cuenta que ya así no podía seguir más y busqué ayuda.
Lo comparto porque yo hace 1 años y medio atrás, habría necesitado escuchar todo lo que cuento acá, para poder transitarlo de manera mas fluida y menos solitaria. Y por eso me moviliza tanto el poder compartirselos, para que puedas detectar si te está pasando o le está pasando a alguien cercano y sepas cómo ayudarlo o acompañarlo.
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27 Aug 2024
4 - Está bien frenar y reconectar con vos
Buenas! En este Episodio les comparto algo que vengo transitando yo estos días, que me tiene muy reflexiva y se trata de la importancia de saber cuando necesitás frenar para entender qué necesitás, qué querés, cómo lo querés y de qué forma querés llevarlo adelante.
Eso vengo atravesando en este momento, y se los comparto porque me parece fundamental darnos esos momentos cuando así lo necesitamos, y transitarlo con paciencia y amor a uno mismo.
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20 Aug 2024
3 - Quién es tu Villana Interna?
En este episodio, hablamos sobre ese diálogo interno que todas tenemos, esa voz que a veces nos impulsa, pero muchas veces nos frena.
La llamo "Mi Villana Interna", y su misión es mantenernos en nuestra zona de confort, llenándonos de miedos, dudas y creencias limitantes. Compartiré cómo esta voz se manifiesta, especialmente en nosotras, las mujeres, y cómo podemos aprender a identificarla y no dejarnos dominar por ella.
No tenés que creer en cada pensamiento negativo que pasa por tu mente. Este episodio es una invitación a reconocer a tu Villana Interna y empezar a tomar las riendas de tu vida. ¡Escuchalo para descubrir cómo dar ese primer paso hacia una vida más libre y empoderada!
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2 Aug 2024
2 - Todo empieza con VOS
En este episodio quiero hablar sobre algo que es fundamental: VIVIR CON INTENCION. Y con esto me refiero a que todos los dias, tenes 2 opciones:
Le pones intención a que queres y que haces y sos coherente entre lo que queres y lo que haces, para asi lograr eso que buscas
O vas por la vida, simplemente reaccionando ante lo que sucede, y te va llevando el viento, la rutina o las decisiones que otros toman, sintiendo
Básicamente es HACER QUE LAS COSAS PASEN. Versus vivir tu vida con una sensación permanente de vacío, de que no estás viviendo como querrías pero no haciendo nada al respecto.
Vos, sos PILOTO o sos COPILOTO? Me parece una pregunta fuertísima. Y que entiendo que muchas veces no nos animamos a hacernosla, porque implica ver una realidad que estamos evitando ver, porque si la vemos, tendriamos que tomar DECISIONES y es algo que quizas no estamo acostumbrados. Pero si seguis sin tomar decisiones, vas a seguir siempre en el lugar donde estas.
Y es algo tan simple como que “La vida que queres, lo que tanto soñas que quisieras vivir: lo tenes que decidir vos!” .
ESTAS A UNA DECISIÓN DE DISTANCIA DE UN NUEVO COMIENZO, de cambios en tu vida. A veces creemos que un nuevo comienzo depende de magia, o suerte, de que suceda algo que de pronto haga que se de. pero solo depende de que acciones masivamente, que hables de eso, que pienses de eso y que acciones en esa dirección.
Te espero en este Episodio, para escucharlo completo!
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Si preferis ver este tipo de contenidos en video, podés verlo en mi Youtube (https://youtu.be/W_ZrxdpwSRA)!
2 Aug 2024
1 - Empecemos por el Principio
Hola!! Soy Agos Piana, Bienvenida a mi Podcast LA VIDA ES HOY!
En este Episodio que titulé, "Empecemos por el principio", justamente les comparto un poco sobre mi, sobre como llegué hasta acá, a lanzar mi Podcast, y sobre cual es mi intención y mi Propósito con estos contenidos.
Además, les cuento sobre que tipo de temáticas voy a abordar, para que tengamos las expectativas alineadas.
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