La Vie en ROUJ est le podcast des femmes flamboyantes qui choisissent de ne plus subir la périménopause ou la ménopause.
Créé par Erika, naturopathe ancrée en Guadeloupe, il libère la parole, éclaire les zones d’ombre et redonne aux femmes le pouvoir de s’aimer, de se soigner naturellement, et de briller.
Entre récits intimes, rituels créoles et naturopathie , chaque épisode est une invitation à transformer les bouleversements hormonaux en force tranquille.
Tu veux soulager tes symptômes naturellement ?
Reconnecter à ton corps?
Bienvenue dans La Vie en ROUJ, là où commence ta renaissance!
Ménopause : et si on arrêtait de souffrir en silence ?
Et si, pour une fois, médecine et naturopathie prenaient le temps de se parler ?
Dans ce nouvel épisode de la VIE EN ROUJ, j’ouvre un dialogue essentiel avec
Dr Anani LAWSON, ·gynécologue-obstétricien à Pointe-à-Pitre, afin de répondre aux vraies questions que se posent les femmes en periménopause et en ménopause — sans tabous, sans jugement, et avec bienveillance.
Dans cet échange, nous tissons un pont précieux entre la médecine conventionnelle et un accompagnement en naturopathie , au service d’une prise en charge mieux adaptée, plus à l’écoute, plus durable pour le bien-être global des femmes.
Tu découvriras :
• Les clés pour comprendre la ménopause (et la périménopause)
Pour mieux comprendre ce qui se passe dans notre corps ?
• Les symptômes souvent ignorés… et ceux qu’il faut écouter
• Ce qu’un gynécologue peut réellement faire pour t’aider
Le traitement hormonal est-il une bonne idée pour toutes ?
• La place pour les approches naturelles, nutritionnelles, émotionnelles dans l’accompagnement de cette transition
• Comment construire un nouveau regard sur toi-même, ton corps, ta puissance.
À écouter si tu veux te sentir vue, entendue, soutenue.
À partager à toutes les femmes autour de toi qui méritent de vivre cette transformation en conscience et en beauté.
2 Jul 2025
Il est temps d’en parler. De femme à femme.
Erika Jasor discusses menopause as a sacred rite of passage, breaking the silence and exploring the invisible pains and profound transformations women experience in this interview episode.
18 Jun 2025
S’honorer et oser se réinventer : La devise de Karine, la femme en mouvement
Dancer and choreographer Karine Plantadit discusses her journey of self-reinvention after 50, highlighting themes of resilience, freedom, and the transformative power of yoga and movement in this interview.
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