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Comment mieux vivre l'échec ? (Physic Coaching évolue Retrouvez-nous sur notre nouveau podcast: Dans l'oeil du Prisme)
Comment mieux vivre l'échec ?
Physic Coaching évolue !
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7 May 2021
Caps #3 Nutrition et Musculation le vrai du faux
Dans cette capsule numéro 3 je réponds à 2 idées fausses .
Physic Coaching évolue !
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30 Apr 2021
Caps #2: La graisse dans tous ses états
Dans cette capsule je réponds à 2 idées fausses sur la graisse ( à ne pas confondre avec la Grèce)
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20 Apr 2021
Caps #1: 2 idées fausses sur le sport
Dans cette première capsule je réponds à 2 idées fausses concernant le sport et plus particulièrement les entrainements.
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26 Feb 2021
Les courbatures qu'est-ce que c'est et comment s'en débarrasser ?
Dans ce podcast retrouvez nos conseils pour prévenir et guérir les courbatures.
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29 Jan 2021
Explications: Quels sont les compléments alimentaires réellement utiles ?
Les compléments alimentaires utiles selon nous:
Vitamine D
Magnésium
Zinc
Whey
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18 Jan 2021
Avez-vous une bonne récupération?
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26 Nov 2020
Sport: Quels sont les techniques pour garder la motivation ?
Dans cet épisode nous allons vous révéler comment garder votre motivation intacte !
Notre playlist de musique: https://open.spotify.com/playlist/2T8MY4KKmIFxCfRrICMuaY?si=UyUCMfTwRSaLAEu_YD8uVw
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10 Nov 2020
Quel est le meilleur type d'entraînement ?
Dans cet épisode nous allons vous apprendre quel est le meilleur type d'entraînement !
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3 Nov 2020
Comment bien s’alimenter en fonction de son objectif ? ( Pendant le confinement )
Dans cet épisode nous allons vous apprendre comment bien s’alimenter en fonction de son objectif maintenant que nous sommes de nouveau confiné.
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27 Oct 2020
Comment bien s'entraîner à la maison ?
Dans cet épisode nous allons vous apprendre comment bien vous entrainer chez vous !
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20 Oct 2020
Le NEAT : le booster de perte de poids ?
Dans cet épisode nous allons vous dévoiler ce qu'est le NEAT et comment l'utiliser pour booster sa perte de poids.
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13 Oct 2020
Nutrition et organisation : Pourquoi Le Batch Cooking peut révolutionner votre quotidien
Dans cet épisode nous allons vous dévoiler ce qu'est le batch cooking et comment cette méthode peut révolutionner votre quotidien.
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5 Oct 2020
Fermetures des salles de sport: Comment s'entrainer autrement ?
Dans cet épisode, nous allons parler d'un sujet d'actualité :la fermeture des salles de sport, et nous allons t'expliquer comment t'entrainer autrement.
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28 Sept 2020
Sport : Quelle Durée et quelle Fréquence ?
Dans cet épisode, nous allons t'expliquer quelle est la durée et la fréquence idéale pour t'entrainer quand tu commences ou que tu reprends le sport.
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19 Sept 2020
Qui sommes-nous ?
Cet épisode est le 1 er d'une longue série, qui lance officiellement notre chaîne de podcast.
Découvrez comment nous allons vous aider au quotidien.
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