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La vraie vie

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by Panthea Barnier

5.0(21 reviews)

8 episodes

Updated Inactive

Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇫🇷

Podcast Overview

Transformez votre vie. Dans ce podcast, je partage avec vous des expériences qui ont pour but de vous rappeler que nous détenons chacun pleinement le pouvoir de notre vie. À travers chaque expérience se trouve l'occasion de reconnecter à notre moi profond, pour nous permettre de nous exprimer, de prendre notre place et enfin, incarner pleinement qui l’on est dans le but d'améliorer notre quotidien. Peurs, doutes, remises en question mais aussi joies, fiertés et dépassement de soi, retrouvez tous les mois un nouvelle épisode de "La vraie vie".

Language

🇫🇷

Publishing Since

3/21/2023

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Recent Episodes

February 28, 2024

008- J'ai décidé de tout plaquer !

Ça y est, c’est décidé! J’ai enfin osé… Après des années de réflexion et après avoir longtemps tourné en rond, j’ai décidé qu’il était temps de passer à l’action. Prendre une décision qui bouleverse totalement ma vie, mon quotidien et tout ce que j’ai pris le temps de construire sur plusieurs années, était l’une des décisions les plus difficiles de ma vie. Dans cet épisode, je partage avec vous mon cheminement et mes réflexions les plus intimes pour poursuivre mes objectifs et mettre en oeuvre tout ce qui est en mon pouvoir pour vivre enfin la vie dont je rêve depuis des années. Combien d’entre vous ont déjà eu envie de lâcher tout ce qu’ils ont construit pour se lancer dans l’inconnu? Combien d’entre vous ont peur de lâcher ce qui leur donne un sentiment de sécurité pour se lancer dans l’incertitude? J’espère que cet épisode vous donnera le courage nécessaire d’aller au bout de vos rêves. Bonne écoute à tous et à toutes! 🥳 Pour me retrouver tous les jours: <a href="https://www.instagram.com/panthea_barnier/?hl=fr">⁠RDV sur Instagram⁠</a> 🍋 Autres épisodes cités dans "J'ai décidé de tout plaquer": <a href="https://open.spotify.com/episode/7FFGiaylRkQAKpPaZkdnmb?si=97C5-VuSQtCJyFkEsUmJVg" target="_blank" rel="noopener noreferer">Le burn-out a transformé ma vie </a> <a href="https://open.spotify.com/episode/3Djaf9kKVYJRgoGHr3YZ9b?si=yXTNVktBSs--G6X43eVdGQ" target="_blank" rel="noopener noreferer">J'ai grandi dans une famille dysfonctionnelle</a> 🤓 Pour les amateurs de lecture, RDV sur le blog: <a href="https://www.panthea.fr" target="_blank" rel="noopener noreferer">www.panthea.fr</a>

January 31, 2024

Définir ses projets pour 2024

Comme beaucoup d'entre vous, j'ai été bombardée en début d'année par les bilans de réussites et les résolutions à venir de chacun. Les fins d'année étant pleines de remises en questions et de doutes pour moi depuis que j'ai décidé de changer de vie, j'ai souhaité partager avec vous dans cet épisode, non pas comment mettre en place des "résolutions" que vous ne tiendrez jamais, mais plutôt des projets accessibles qui vous tiennent vraiment à coeur. J'espère à travers mes quelques projets, vous aider également à trouver les votres. Bonne écoute à tous et à toutes ✨ Article évoqué dans l'épisode: <a href="https://www.panthea.fr/post/une-apr%C3%A8s-midi-avec-laury-thilleman-x-etam">https://www.panthea.fr/post/une-apr%C3%A8s-midi-avec-laury-thilleman-x-etam</a> 🎙️ Article cité dans ce podcast: <a href="https://www.panthea.fr/post/comment-se-reposer-simplement">⁠Comment se reposer simplement ⁠</a> 🌴 RDV dès maintenant sur <a href="https://www.instagram.com/panthea_barnier/?hl=fr" target="_blank" rel="noopener noreferer">Instagram</a> 🧘‍♀️ Découvrez le <a href="https://www.instagram.com/panthea_barnier/?hl=fr" target="_blank" rel="noopener noreferer">blog</a>

November 8, 2023

006- Comment se reposer simplement

Dans une société où productivité et performance sont constamment glorifiées, est-il encore possible de se reposer sans culpabiliser? Ralentir le rythme ou encore se reposer sont des notions si peu valorisées et pourtant nécessaires à notre bien-être et à notre santé. Maman, entrepreneure ou salariée, je vous donne ici 6 astuces SIMPLES pour vous reposer enfin SANS culpabilité. Bonne écoute à tous! 🌴 Pour me retrouver tous les jours: <a href="https://www.instagram.com/panthea_barnier/?hl=fr">https://www.instagram.com/panthea_barnier/?hl=fr</a> 🐠 Pour les amateurs de lecture: <a href="https://www.instagram.com/panthea_barnier/?hl=fr">https://www.instagram.com/panthea_barnier/?hl=fr</a> 🥑 Article cité dans ce podcast: <a href="https://www.panthea.fr/post/comment-se-reposer-simplement">https://www.panthea.fr/post/comment-se-reposer-simplement</a> 🦩 Épisode cité dans le podcast: <a href="https://open.spotify.com/episode/33Ys3yHoYoHrO7VJLKTQub?si=1tscjAhISI2oELIcefg36A" target="_blank" rel="noopener noreferer">Oser se lancer</a>

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What is La vraie vie?: Transformez votre vie.

Dans ce podcast, je partage avec vous des expériences qui ont pour but de vous rappeler que nous détenons chacun pleinement le pouvoir de notre vie.

À travers chaque expérience se trouve l'occasion de reconnecter à notre moi profond, pour nous permettre de nous exprimer, de prendre notre place et enfin, incarner pleinement qui l’on est dans le but d'améliorer notre quotidien.

Peurs, doutes, remises en question mais aussi joies, fiertés et dépassement de soi, retrouvez tous les mois un nouvelle épisode de "La vraie vie".
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