L'Académie Sérénité Vitalité le podcast

About L'Académie Sérénité Vitalité le podcast

Le podcast pour les femmes actives qui veulent apprendre à calmer le stress et l'anxiété afin de retrouver un bien-être physique, mental et émotionnel. Les épisodes mettent en avant une vision holistique de la santé pour calmer le stress et l'anxiété tout en développant la confiance en soi. Retrouvez Jessica Beaudi, CEO de Healthybeaudi et Fondatrice de "L'Académie Sérénité Vitalité" est une ancienne salariée qui a survécu à un burn-out professionnel. Aujourd'hui, elle est naturopathe certifiée FENA (France) et réflexologue titre RNCP (France) spécialisée en gestion du stress et prévention santé pour les femmes, elle a développé une méthode holistique et accessible à tous pour (re)venir acteur de santé. POUR SOUTENIR LE PODCAST CLIQUEZ ICI (https://www.paypal.com/donate?hosted_button_id=XNY8DAA656T3C) SITE https://healthybeaudi.com/le-podcast/ (https://healthybeaudi.com/le-podcast/)

Publisher

Jessica Beaudi

Category

health & fitness

Language

fr

Explicit

No

First episode

7 Sept 2021

Latest episode

1 Mar 2022

Latest episodes

21 episodes in the feed.

1. 

   1 Mar 2022

   020 de burn-out à sereine en 4 semaines

   Ce qui peut paraître une situation désesperée et sans solution peut s'avérer être une grande leçon de vie. C'est l'experience qu'a vécu Jessica en intégrant l'accompagnement en ligne de "L'Académie Sérénité Vitalité". Elle raconte comment elle a transformé sa vie en quelques semaines et son parcours au sein de "L'Académie". En l'écoutant, vous découvrirez comment elle a changé sa perception d'elle même et est devenue une femme plus sereine et sûre d'elle. Pour savoir comment "L'Académie Sérénité Vitalité" peut aussi vous aider RDV sur www.healthybeaudi.com

2. 

   25 Jan 2022

   BONUS ma définition de la résilience

   Dans cet épisode spéciale, je suis interviewée par Johanna, la créatrice du podcast "Qu'est ce que tu veux faire quand tu seras grand?" Je vous invite à en découvrir plus sur moi. Voici le lien vers son podcast https://anchor.fm/maillot1 (https://anchor.fm/maillot1) Bonne écoute !

3. 

   7 Jan 2022

   019 3 huiles essentielles de l'hiver

   Pour passer un hiver serein, rien de tel que les huiles essentielles. Si vous avez tendance aux infections hivernales ou si vous voulez les prévenir, je vous partage les bienfaits de 3 huiles indispensables en hiver: -niaouli -eucalyptus radiata -épinette noire Chacune a des propriétés différentes qui vous permettront de lutter contre les infections en douceur.

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