Sumérgete en el mundo de la lactancia y la crianza con Lactancia Bendita, el podcast donde Miriam Bistre, consultora en lactancia materna IBCLC y facilitadora de masaje infantil, te acompaña en el viaje de la maternidad. Con más de 10 años de experiencia, Miriam aborda temas clave sobre lactancia, extracción, vínculo materno y mucho más, siempre desde un enfoque respetuoso, holístico y basado en la ética profesional.
Lactancia Bendita by Miriam Bistre
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Podcast Overview
Sumérgete en el mundo de la lactancia y la crianza con Lactancia Bendita, el podcast donde Miriam Bistre, consultora en lactancia materna IBCLC y facilitadora de masaje infantil, te acompaña en el viaje de la maternidad. Con más de 10 años de experiencia, Miriam aborda temas clave sobre lactancia, extracción, vínculo materno y mucho más, siempre desde un enfoque respetuoso, holístico y basado en la ética profesional.
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🇪🇸
Publishing Since
12/2/2024
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Recent Episodes
January 14, 2025
Alimentación Complementaria
<p>Este episodio está dedicado a la emocionante y desafiante etapa de la alimentación complementaria en la vida de tu bebé. Hablamos de las señales que indican que está listo, como sostener su cabeza, sentarse con apoyo e interesarse por la comida, y exploramos cómo comenzar este proceso de forma tranquila, respetando su ritmo único.</p> <p><br /></p> <p>Compartimos opciones de alimentos ricos en hierro para empezar, cómo introducir nuevos sabores y texturas de manera segura, y qué alimentos evitar para proteger a tu bebé. También discutimos los métodos de alimentación, como las papillas y el baby-led weaning, para que elijas lo que mejor funcione para tu familia.</p> <p><br /></p> <p>El mensaje clave: la alimentación complementaria es un aprendizaje lleno de amor y conexión. Cada cucharada es un paso hacia la independencia de tu bebé, y lo más importante es que disfrutes este momento y confíes en que lo estás haciendo increíble.</p> <p><br /></p> <p>¡Escúchalo y vive esta etapa con confianza y alegría! 💕</p>
January 7, 2025
Mamá Pegajosa
<p>En este episodio hablamos del apego y la lactancia desde una perspectiva amorosa y real. Ser una “mamá pegajosa”, lejos de ser algo negativo, es una expresión natural del vínculo seguro que construyes con tu bebé, una base fundamental para su desarrollo emocional y confianza en el mundo.</p> <p>Exploramos estrategias prácticas para encontrar un equilibrio entre apego e independencia, como establecer rutinas predecibles, fomentar el juego autónomo y aprender a redirigir la atención del bebé. También abordamos la importancia de cuidar de ti misma y cómo responder con confianza a comentarios externos que puedan generar dudas.</p> <p>El mensaje central: ser una mamá pegajosa no es una debilidad, es una muestra de amor y conexión profunda que dejará una huella positiva en tu bebé para toda la vida.</p> <p>¡Escúchalo y encuentra tranquilidad en tu instinto como mamá! 💕</p>
December 16, 2024
Lactancia sin filtros: lo que es real y lo que no
<p>En este episodio, desmitificamos las creencias más comunes sobre la lactancia, como el tamaño del pecho afecta la producción de leche, el dolor en la lactancia es normal, o que la leche “caduca” después de los seis meses. A través de historias reales y reflexiones honestas, exploramos cómo la lactancia es un proceso único, lleno de amor, aprendizaje y conexión con tu bebé.</p> <p><br /></p> <p>Hablamos sobre la importancia de confiar en tu cuerpo, entender las necesidades de tu bebé y buscar apoyo cuando lo necesites. La lactancia no es una carrera hacia la perfección, sino un camino de conexión y paciencia. Este episodio es una invitación a soltar los juicios, empoderarte con información y abrazar cada momento de este viaje maravilloso.</p>
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