"Laimes laboratorija” ir sarunu podkāsts par to, kā ikdienā kļūt laimīgākiem, veselākiem un enerģiskākiem. Katrā epizodē tiekamies ar sabiedrībā zināmiem viesiem un meklējam viņu laimes formulu. Runājam par miegu, stresa pārvaldību, uzturu un kustību, kā arī paskatāmies no medicīniskā skatpunkta – ko par veselību pasaka analīzes.
Podkāsta vadītājs – vienmēr enerģiskais un pozitīvais Jānis Pētersons.
Seko līdzi, lai nepalaistu garām jaunākās sarunas. Un – ja tev kāda epizode šķiet īpaši noderīga, noteikti padalies ar to. Lai labais vairojas!
Projektu īsteno “Centrālā laboratorija”.
Vislabākais veids, ka gūt pirmo ieskatu veselībā – nodot analīzes: https://www.laboratorija.lv/
*Šis saturs ir izklaidējošs un neaizstāj ārsta konsultāciju.
Anatolijs Kreipāns par sirds darbu, attiecībām ar pasi un laimes sajūtu | LAIMES LABORATORIJA #5
Šajā “Laimes laboratorijas” epizodē viesojas viena no atpazīstamākajām balsīm Latvijas sportā - leģendārais un visu iemīļotais sporta žurnālists un komentētājs Anatolijs Kreipāns. Vairāku gadu desmitu laikā viņš komentējis neskaitāmus nozīmīgus sporta notikumus, tostarp 15 olimpiskās spēles. Šajā sarunā aprunājāmies par to, kā tas ir, kad profesija ir arī lielākā aizraušanās, kā saglabāt žurnālista neitralitāti, kad emocijas sit augstu vilni, kā parūpēties par savu veselību un - galu galā - kāda tad ir A. Kreipāna laimes formula.
Seko līdzi, lai nepalaistu garām jaunākās sarunas. Ja tev kāda epizode šķiet īpaši noderīga, noteikti padalies ar to. Lai labais vairojas!
Projektu īsteno “Centrālā laboratorija”.
Vadītājs – Jānis Pētersons.
Vislabākais veids, kā gūt pirmo ieskatu veselībā – nodot analīzes: https://www.laboratorija.lv/
*Šis saturs ir izklaidējošs un neaizstāj ārsta konsultāciju.
18 Sept 2026
Kaspars Dumburs par aktiera dzīvi, atkarībām un darbu ar sevi | LAIMES LABORATORIJA #5
Jaunā “Laimes laboratorijas” sezona ir klāt! Kā pirmais viesis šajā sezonā ir Dailes teātra aktieris Kaspars Dumburs, kurš ir piedalījies arī daudzos TV un kino projektos. Aktiera darbs novērtēts ar prestižo balvu “Spēlmaņu nakts” un “Lielais Kristaps” nominācijām. Kaspara dzīve ir bijusi saistīta arī ar sportu, turklāt viņš ir atklāti runājis par atkarībām.
Šajā epizodē uzzināsim to, kā strādāt ar sevi un attiecībām, kādas emocijas sniedz bērnu auklēšana un, galu galā, kāda ir Kaspara Dumbura laimes formula. Seko līdzi, lai nepalaistu garām jaunākās sarunas. Un – ja tev kāda epizode šķiet īpaši noderīga, noteikti padalies ar to. Lai labais vairojas!
Projektu īsteno “Centrālā laboratorija”.
Vadītājs – Jānis Pētersons.
Vislabākais veids, kā gūt pirmo ieskatu veselībā – nodot analīzes: https://www.laboratorija.lv/
*Šis saturs ir izklaidējošs un neaizstāj ārsta konsultāciju.
6 Mar 2026
Kristīne Liepiņa par alpīnismu, veselību un to, kā ir būt sievietei kalnos | LAIMES LABORATORIJA #4
Šoreiz “Laimes laboratorijā” viesojas Kristīne Liepiņa – alpīniste, kura uzkāpusi jau vairāk nekā 200 dažādās virsotnēs un ir viena no retajām sievietēm augstkalnu un ledus kāpšanā. Viņa ir arī grāmatas līdzautore, bet profesionālajā jomā ieguvusi audiologopēdes izglītību.
Sarunā Kristīne atklāti stāsta Jānim Pētersonam par to, ko nozīmē būt kalnos – gan fiziski, gan mentāli. Kā notiek gatavošanās ekspedīcijām, kā trenēt ķermeni un prātu, kā pateikt sev “stop” un vai tiešām šāds lēmums nozīmē nevis zaudējumu, bet izglābtu dzīvību.
Pieskaramies arī veselības tēmai – gan par hormonālajām pārmaiņām sievietēm pēc 30, gan arī par to, cik svarīgi ir nodot analīzes. Un visas sarunās gaitā, protams, mēģinām noskaidrot, kāda ir Kristīnes laimes formula.
Ja tevi interesē iedvesmojoša saruna par robežu pārvarēšanu, veselību, sievišķību un kalniem – šī epizode ir tieši tev.
Seko līdzi, lai nepalaistu garām jaunākās sarunas. Un – ja tev kāda epizode šķiet īpaši noderīga, noteikti padalies ar to. Lai labais vairojas!
Projektu īsteno “Centrālā laboratorija”.
Vislabākais veids, ka gūt pirmo ieskatu veselībā – nodot analīzes: www.laboratorija.lv
*Šis saturs ir izklaidējošs un neaizstāj ārsta konsultāciju.
5 Feb 2026
Kaspars Daugaviņš par dzīvi un veselību gan profesionālajā sportā, gan mājās | LAIMES LABORATORIJA #3
Ieskandinām olimpiādi! Šoreiz uz sarunu “Laimes laboratorijā” aicinājām Kasparu Daugaviņu. Viņš ir Latvijas hokeja izlases ilggadējais kapteinis, trīskārtējs olimpietis un 2023. gada pasaules čempionāta bronzas medaļas ieguvējs kopā ar valstsvienību, par nopelniem apbalvots ar Triju Zvaigžņu ordeni. Sarunā ar Jāni Pētersonu noskaidrojām, kāda ir hokejista dzīve – no treniņiem un spēļu spriedzes līdz atpūtai un ģimenes dzīves ikdienai. Kaspars atklāti stāsta ne tikai par fizisko, bet arī par mentālo veselību: kā sadzīvot ar spiedienu un ko iesākt brīžos, kad domas aiziet pa tumšākiem ceļiem.
Ja tevi interesē sports, iekšējais rūdījums un godīga saruna par veselību – šī epizode ir tieši tev.
Seko līdzi, lai nepalaistu garām jaunākās sarunas. Un – ja tev kāda epizode šķiet īpaši noderīga, noteikti padalies ar to. Lai labais vairojas!
Projektu īsteno “Centrālā laboratorija”.
Vislabākais veids, ka gūt pirmo ieskatu veselībā – nodot analīzes: https://www.laboratorija.lv/
*Šis saturs ir izklaidējošs un neaizstāj ārsta konsultāciju.
15 Jan 2026
Asnate Rancāne par līdzsvaru starp darbu, veselību un laimi | LAIMES LABORATORIJA #2
Šīs podkāsta epizodes viesos: Asnate Rancāne – mūziķe un etnomuzikoloģe un plašākai sabiedrībai zināma kā grupas “Tautumeitas” balss un līdere. Sarunā viņa stāsta par to, kā mājas sajūta un sakārtota vide dod pamatu zem kājām, kā kopiena un cilvēki, ar kuriem var no sirds smieties, palīdz aizmirsties no ikdienas spriedzes, kā arī par gardu, veselīgu ēdienu, kustībām un sportu kā sava veida laimes rituāliem. Asnate atklāti runā arī par veselības problēmām, par līdzsvaru starp intensīvu darbu un atjaunošanos, kā arī mācīšanos likt sevi pirmajā vietā.
Seko līdzi, lai nepalaistu garām jaunākās sarunas. Un – ja tev kāda epizode šķiet īpaši noderīga, noteikti padalies ar to. Lai labais vairojas!
Projektu īsteno “Centrālā laboratorija”.
Vislabākais veids, ka gūt pirmo ieskatu veselībā – nodot analīzes: https://www.laboratorija.lv/
*Šis saturs ir izklaidējošs un neaizstāj ārsta konsultāciju.
20 Nov 2025
Anete Bendika, par laimes plānošanu, kokles nodarbībām un vienu gultas dienu | LAIMES LABORATORIJA #1
Šajā “Laimes laboratorijas” epizodē pie Jāņa Pētersona viesojas Anete Bendika un stāsta par humoru kā neatņemamu sastāvdaļu ikdienā un to, kā gūt enerģiju ikdienai, apzināti atpūšoties.
Contact Laimes laboratorija
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Laimes laboratorija?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
