Podcast qui aborde le sport en général et la psychologie sportive. Autant pour les amateurs que les experts, un épisode par semaine est dédié à un sujet spécifique sur la préparation mentale. Dans toutes les sphères professionnelles, académiques et sportives, les stratégies pourront vous permettre de performer à votre plein potentiel. De plus, je recevrai un ou une invité(e) régionale qui a laissé sa marque dans son entourage. Nous allons discuter de leurs parcours ainsi que de leurs bons coups. Viens écouter et laisse toi aussi ta marque dans ton entourage.
Épisode # 67 Xavier Courchesne, jumeler ses passions et devenir entraineur de tennis
Cette semaine, mon ami et partenaire de tennis Xavier Courchesne est venu discuter de son cheminement comme athlète en sport-études. Il nous raconte son évolution sans ce sport et nous parle de embuches rencontrées avec les années. Également, Xavier a décidé de se lancer en affaire en créant l'Académie de Tennis Saguenay. La passion croissante entreprenariat et sa passion pour le tennis l'ont mené à débuter ce projet fort intéressant qui grandi à vue d'œil. Bonne écoute !
9 Dec 2022
Épisode # 66 Éloise-St-Maurice, changer les cultures et les manières de penser en lien avec l'image corporelle
EN lien avec la semaine Le poids sans commentaire, j'ai reçu pour une deuxième fois Éloise-St-Maurice du Centre Elite Factor de Québec. L'image corporelle est au cœur de ses préoccupations et elle est venue en discuter avec moi, question de faire changer et évoluer les pensées en lien avec l'image corporelle dans le monde le l'entrainement plus spécifiquement. Nous avons également parlé des bonnes pratiques à adopter pour le pelletage hivernal et pour conclure, on aborde aussi la retraite sportive précoce chez les jeunes sportifs. Tout un épisode !! Bonne écoute.
2 Sept 2022
Épisode # 65, Marc-Antoine Varin, performer dans l'inconfort
J'ai reçu Marc-Antoine Varin, fondateur de MVP Nutrition. Ancien joueur de football collégial et universitaire, il n'a pas hésité à quitter sa zone de confort pour aller exploiter son potentiel dans des environnements méconnus. Il parle de son cheminement comme athlète mais également comme jeune entrepreneur, dans le contexte COVID. Bonne écoute.
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