岚光电台-健康生活小分享

About 岚光电台-健康生活小分享

主播：一个曾经失去健康，历经10年磨砺，又重新掌握健康的人。我热爱生活，追求时尚，更珍惜健康。我相信，让自己健康是一种美德，让他人健康是一份功德。本专辑从...

Publisher

霁雪晴岚

Category

health & fitness · health & fitness · health & fitness

Language

zh

Explicit

No

First episode

16 Apr 2022

Latest episode

20 Jun 2023

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101 episodes in the feed.

1. 

   20 Jun 2023

   100 你的膝盖还好吧？

   早上起床关节又僵又硬？坐久了，一站起来膝关节咔咔作响？一上下楼梯，膝盖就隐隐作痛？ 上厕所蹲下去不太利索，站起来也挺费劲？这样的话，你的膝盖得小心了。

2. 

   13 Jun 2023

   99 生命香料~姜黄的故事

   有一种非常火的美味调料，叫咖喱，像咖喱鸡，咖喱饭，咖喱牛肉等等，你肯定吃过吧？那你知道咖喱粉中的主要原料是什么呢？

3. 

   6 Jun 2023

   98 虾青素的前世今生

   2015年，中国医药科技出版社出版了一本图书，名叫《虾青素—红色奇迹席卷世界》。 进入21世纪的第二个十年，虾青素已经被国际医学界热宠为明星，这到底是为什么呢？

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