Lang Leve De Leefstijl
Claim This Podcastby Gezond-Werken
Podcast Overview
<p>“Lang Leve de Leefstijl” is een frisse en energieke podcast van Gezond-Werken waarin we in 30 minuten daten met een expert op het gebied van gezondheid en leefstijl. We bespreken ontspanning, voeding, beweging en slaap op een toegankelijke manier, ontkrachten hardnekkige mythes en delen praktische tips. Kort, inspirerend en direct toepasbaar – ideaal voor iedereen die gezond(er) wil leven.</p>
Language
🇳🇱
Publishing Since
9/3/2025
Reach the team behind Lang Leve De Leefstijl
Verified contact details for this show aren't on file yet — sign up to get notified when they land.
Recent Episodes
November 24, 2025
Ademhaling, kou en rust: de verrassende kracht van je eigen lijf | Met ademcoach Lars Huizinga
In deze aflevering van Lang Leve de Leefstijl spreken wij met Lars Huizinga, ademhalingscoach en expert in koudetraining. Aan de hand van zijn eigen verhaal – van auto-immuunziekte naar medicatievrij leven – laat hij zien hoe ademhaling, kou en leefstijl het zelfherstellend vermogen van je lichaam beïnvloeden. Lars legt uit hoe neusademhaling, CO₂-regulatie, parasympathische activatie, en ademhalingsoefeningen direct impact hebben op stress, slaap en mentale rust. Ook deelt hij concrete oefe...
October 15, 2025
Trage schildklier – waarom vermoeidheid, gewicht en stress vaak één oorzaak hebben | Ruud Rotteveel
In deze aflevering van Lang Leve de Leefstijl praten wij met Ruud Rotteveel, expert op het gebied van de schildklier en hormonale gezondheid. We duiken diep in wat een trage schildklier écht betekent, waarom zoveel mensen ermee rondlopen zonder het te weten, en hoe voeding, stress en leefstijl een cruciale rol spelen. Wat je ontdekt in deze aflevering: • De belangrijkste signalen van een trage schildklier ⚠️ • Waarom vermoeidheid, gewichtstoename en stress vaak samenhangen 🧠 &nbs...
September 30, 2025
Hoe licht je hormonen, slaap en energie bepaalt | Met licht-expert Lars van den Nieuwenhoff
In deze aflevering van Lang Leve de Leefstijl spreken wij met licht-expert Lars van de Nieuwenhof, ook wel bekend als Mr. Light. Hij legt uit hoe zonlicht en kunstlicht ons bioritme, onze hormonen en zelfs ons gewicht beïnvloeden. Wat je ontdekt in deze aflevering: Waarom ochtendlicht je energie en slaapkwaliteit bepaalt 🌅Hoe kunstmatig blauw licht je hormonen kan ontregelen 💡De link tussen licht, stress en overgewicht ⚡Praktische leefstijl-hacks die je direct kunt toepassen👉 Abonneer je op o...
6 total episodes available
Deep-dive analytics for Lang Leve De Leefstijl
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is Lang Leve De Leefstijl?
<p>“Lang Leve de Leefstijl” is een frisse en energieke podcast van Gezond-Werken waarin we in 30 minuten daten met een expert op het gebied van gezondheid en leefstijl. We bespreken ontspanning, voeding, beweging en slaap op een toegankelijke manier, ontkrachten hardnekkige mythes en delen praktische tips. Kort, inspirerend en direct toepasbaar – ideaal voor iedereen die gezond(er) wil leven.</p> - How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates daily.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 4 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
Yes, this podcast regularly features guests.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.