係咪成日都亂諗嘢overthink令到自己好攰好負面？
依本書就係教你點樣打破依個loop！
做咩會聰明啲？
如何育成growth mindset?
焦慮點樣算？大人小朋友都可以一齊做！
說話的力量
覺得有用既記得去睇吓本書喇～
本集相關連結：
The Diary of a CEO with Steven Barlett podcast listen here (https://podcasts.apple.com/hk/podcast/the-diary-of-a-ceo-with-steven-bartlett/id1291423644?l=en-GB&i=1000760606012)
podcast IG: badmumsclub.hk (https://instagram.com/badmumsclub.hk?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==)
在家學習IG：miss.baobao.wonderland (https://www.instagram.com/miss.baobao.wonderland?igsh=bHdmMjdpcnJ6eWtm)
［課題分離］依個MINDSET幫我不少，希望都幫到大家～
今集相關既書目有：
《被討厭的勇氣》岸見一郎
《P.E.T.父母效能訓練》Thomas Gordon
《情緒排寒：解心結、拔病根的身心溫養之道》李𤩹如
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【本集有用連結】
21 Jan 2024
EP6 <DIE WITH ZERO>｜投資在經驗的人生｜同場加映：佛教小故事
＊2024首集＊
第一集就DIE！
本集內容：
和尚點解孭住個靚女？
早起身要諗D咩？
經驗就似本金，回憶就是分紅
個人經歷大公開！
點樣可以零遺產，in terms of 錢
【本集有用連結】
佛教故事from蛀米蟲youtube：https://youtu.be/5D7VDCa-lQ8?si=oTh5W41DAcH-FObN
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17 Dec 2023
EP5 〈逆思維〉上集｜同場加映：停止內耗小分享
近況！
如何減少內耗？唔好再take it personal!
思考/討論時既三種角色身份
點解而家無晒黑莓手機？
Adam Grant點解要寫〈逆思維〉依本書？
紙上談兵症候群VS冒牌貨症候群
尋找理想嘅自信
【本集相關連結】
TED TALK：How not to take things personally?
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3 Dec 2023
EP4 九大氣質分辨高敏兒！崩潰媽媽必聽《開啟高需求小孩的正向天賦》
搵得到嚟依集，相信一定有D嘢，先來抱抱一眾崩潰媽媽 (HUG)
今集淺談高敏兒特質，做個小測試。
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