Latina Saludable

About Latina Saludable

Un Podcast que te educara para impactar tu salud a través de la educación holística integral.

Publisher

Catalina Quintero

Category

health & fitness

Language

es

Explicit

No

First episode

10 Apr 2020

Latest episode

30 May 2020

Latest episodes

6 episodes in the feed.

1. 

   30 May 2020

   Episodia 6 - Un sistema inmunologico fuerte y poderoso

   Ven y te cuento cómo funciona el sistema inmunológico y la importancia de mantenerlo fuerte a través de estos tips que te pueden ayudar.

2. 

   8 May 2020

   Episodio 5 - En Realidad Cuanta Agua Debes Estar Tomando Depende

   Aca te cuento porque diferentes factores afectan la cantidad de agua que debes estar tomando.

3. 

   1 May 2020

   Episodio 4 - Que Puedes Hacer para Mantener esas Metas y Habitos Durante Todo El Año

   Las resoluciones deben estar presentes todo el año. Ven aprende como aplicar estos tips para poder lograr tus metas exitosamente!

4. 

   24 Apr 2020

   Episodio 3 - Sufres de antojos? Ven te cuento porque y como puedes combatirlo

   Los antojos pueden provenir de muchas fuentes! Aca te doy algunostipsde como puedes controlarlos.

5. 

   17 Apr 2020

   Episodio 2 - Tips Para Un Mejor Autocuidado Personal

   Sabias que el autocuidado personal es muy importante en estos días donde el estrés rodea nuestros dias? Aca te doy varios tips para mostrarte como practicarlo.

6. 

   10 Apr 2020

   Episodio 1 - 12 Pasos Para Tener Una Mejor Salud

   En este podcast te cuento la importancia de cuidar tu salud intestinal y como al incorporar ciertas cosas en tu dieta, puedes convertir tu cuerpo en una maquina quema grasa!. Si sigues estas recomendaciones diariamente, tendrás un año lleno de salud y un cuerpo lleno de fuerza y vitalidad.

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