by Laura Barbara
Als orthomoleculair hormooncoach help ik vrouwen met PMS, PCOS, menstruatieproblemen en stemmingswisselingen die cyclusgerelateerd zijn. Ben je gestopt met hormonale anticonceptie, is je cyclus ontregeld en voel je je niet (meer) jezelf? In deze podcast vertel ik je hoe je jouw cyclus op een natuurlijke manier weer in balans kunt brengen en hoe je erachter komt welke voeding het beste bij jou past. ★ www.laurabarbara.nl ★ www.instagram.com/laurabarbara.nl
Language
🇳🇱
Publishing Since
1/1/2022
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
April 11, 2024
<p>'Ben ik al in de overgang? Ben ik daar niet veel te jong voor?' Deze vraag krijg ik vaak van vrouwen begin of midden 40. </p> <p>Hoe dat zit bespreek in deze podcast.</p> <p>Als je hormonen gaan veranderen richting de overgang, kun je daar veel last van hebben. Niet alleen van de bekende klachten als opvliegers en zware menstruaties. Zo kun je ook een korter lontje krijgen, je neerslachtiger of angstiger voelen, slechter slapen, aankomen in gewicht, vergeetachtig worden en gewoon minder stressbestendig zijn dan vroeger. </p> <p>Daar hoef je je niet bij neer te leggen, je kunt zelf veel doen met je voeding, leefstijl en supplementen. In deze podcast vertel ik je wat de belangrijkste eerste stap is bij het aanpassen van je voeding! </p> <p>Ben jij in de (beginnende) overgang en wil je hier graag begeleiding bij? Misschien ervaar je klachten of wil je deze juist voor zijn? Ik help je heel graag in het 1-op-1 <a href="https://www.laurabarbara.nl/hormoonbalans-1-op-1-programma/">Hormoonbalans programma</a>.</p> <p>Heb je een vraag? Ik hoor graag van je via <a href="https://www.instagram.com/laurabarbara.nl/">Instagram</a> (@laurabarbara.nl) of mail naar <a href="mailto:info@laurabarbara.nl ">info@laurabarbara.nl</a></p> <p><br></p>
March 22, 2024
<p>Wat als je (al lang) de pil slikt en je wil ermee stoppen? Dit kan best wel spannend zijn. Zeker als je ooit begonnen bent omdat je klachten had, zoals een zware menstruatie of acné en je bang bent dat deze klachten weer terugkomen. </p> <p><br>Na lang pilgebruik kan het ook gebeuren dat je cyclus niet (goed) meer op gang komt. En dat kan veel stress geven, zeker als je een kinderwens hebt. </p> <p>In deze podcast vertel ik hoe je jouw lichaam kunt voorbereiden op het stoppen met de pil. Wat kun je zelf doen, met je voeding, leefstijl en supplementen? </p> <p>In de <a href="https://www.laurabarbara.nl/gratis-minitraining-healthy-hormones/">gratis mini training Healthy hormones</a> leer je meer over de oorzaken van hormonale klachten (zoals PMS, PCOS en menstruatieklachten) en wat je kunt doen om je hormonen de baas te blijven. </p> <p>Wil jij stoppen met de pil of heb je een kinderwens en wil je hier graag begeleiding bij? Ik help je heel graag in het 1-op-1 <a href="https://www.laurabarbara.nl/hormoonbalans-1-op-1-programma/">Hormoonbalans programma</a>.</p> <p>Heb je een vraag? Ik hoor graag van je via <a href="https://www.instagram.com/laurabarbara.nl/">Instagram</a> (@laurabarbara.nl) of mail naar <a href="mailto:info@laurabarbara.nl ">info@laurabarbara.nl</a></p> <p><br><br></p>
March 22, 2024
<p>Het klinkt als een makkelijke oplossing voor al je hormonale klachten: aan de pil gaan. Het kan misschien ook wel een goede optie zijn voor jou, maar wist je dat je je ook echt een ander persoon kunt gaan voelen? </p> <p>In deze podcast leg ik uit hoe de pil nou precies werkt. Dat als je geen eisprong en geen menstruatie hebt, je geen natuurlijke hormonen aanmaakt, die juist zo belangrijk zijn voor je stemming en je hele gezondheid. Dat de pil ervoor zorgt dat je minder goed met stress kan omgaan (je maakt veel minder cortisol aan) en zelfs dat je op andere mannen valt (!). </p> <p>In de <a href="https://www.laurabarbara.nl/gratis-minitraining-healthy-hormones/">gratis mini training Healthy hormones</a> leer je meer over de oorzaken van hormonale klachten (zoals PMS, PCOS en menstruatieklachten) en wat je kunt doen om je hormonen de baas te blijven. </p> <p>Heb je een vraag? Ik hoor graag van je via <a href="https://www.instagram.com/laurabarbara.nl/">Instagram</a> (@laurabarbara.nl) of mail naar <a href="mailto:info@laurabarbara.nl ">info@laurabarbara.nl</a></p> <p><br></p>
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
Als orthomoleculair hormooncoach help ik vrouwen met PMS, PCOS, menstruatieproblemen en stemmingswisselingen die cyclusgerelateerd zijn.
Ben je gestopt met hormonale anticonceptie, is je cyclus ontregeld en voel je je niet (meer) jezelf?
In deze podcast vertel ik je hoe je jouw cyclus op een natuurlijke manier weer in balans kunt brengen en hoe je erachter komt welke voeding het beste bij jou past.
★ www.laurabarbara.nl ★ www.instagram.com/laurabarbara.nl
This podcast updates weekly.
This podcast is available on 7 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
Yes, this podcast regularly features guests.
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.