Redonner aux femmes le pouvoir sur leur santé et leur bien-être est le but de ce balado. Sophia Zito productrice et animatrice, et Marie-Josée Bourassa infirmière clinicienne et fondatrice de la clinique Méno-Joie, vont à la rencontre de spécialistes et de femmes touchées par divers aspects de la ménopause afin de démystifier et apporter des pistes de solutions. Le Balado Méno-Joie est un moment pour se retrouver entre femmes et échanger sur ce sujet encore tabou et sur lequel ont manque d’information.
Le Balado MÉNO-JOIE
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Redonner aux femmes le pouvoir sur leur santé et leur bien-être est le but de ce balado. Sophia Zito productrice et animatrice, et Marie-Josée Bourassa infirmière clinicienne et fondatrice de la clinique Méno-Joie, vont à la rencontre de spécialistes et de femmes touchées par divers aspects de la ménopause afin de démystifier et apporter des pistes de solutions. Le Balado Méno-Joie est un moment pour se retrouver entre femmes et échanger sur ce sujet encore tabou et sur lequel ont manque d’information.
Language
🇫🇷
Publishing Since
1/24/2024
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Recent Episodes
February 27, 2024
Les enjeux de santé mentale pendant la péri-ménopause et la ménopause
<p>En transition vers la ménopause ou pendant celle-ci, il n’est pas rare que les femmes vivent de l’anxiété et une perte de repères. </p> <p>Pour certaines, ça ira même jusqu’à des enjeux de santé mentale importants. </p> <p>Ça peut être difficile d’en parler parce que la santé mentale, c’est tabou et la ménopause aussi.</p> <p>Dans cet épisode, on ouvre le dialogue et la coache Sophie Blondin propose des outils pour nous aider. </p>
February 20, 2024
Stratégies et habitudes de vie
<p>On poursuit notre série avec les stratégies et habitudes de vie pour bien vivre sa transition hormonale.</p> <p>Il y a plus de 50 symptômes qui sont associés à la péri-ménopause et à la ménopause. Ce sont les montagnes russes hormonales!</p> <p>Pour nous en parler, nous accueillons Sophie Blondin, coache certifiée et spécialisée dans l’accompagnement de femmes qui vivent une transition difficile. </p> <p>Sophie partagera des stratégies à adopter pour retrouver un équilibre et le bien-être avant et pendant la ménopause.</p>
February 14, 2024
La périménopause sans filtre
<p>La périménopause : c’est là que tout commence à changer…et comme ça peut durer 10 ans, on a intérêt à bien la gérer! </p> <p>Marie-Josée et moi avons voulu en parler avec Mirella Di Blasio qui vient d’écrire un livre sur le sujet et sur son expérience personnelle. Nous avons eu une conversation à cœur ouvert et SANS AUCUN FILTRE. </p>
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