Aujourd’hui je te parle de self-care et comment j’ai réussi à prendre soin de moi dans les moments les plus bas pour pouvoir améliorer mon bien-être et mon mental
7 Mar 2021
La distraction et les effets
Aujourd’hui j’ai décidé de vous parler d’un sujet qui nous affecte tous plus ou moins et qui vous aidera a le surmonter avec quelques petits que j’ai moi même mis en place et qui m’aident au quotidien
17 Feb 2021
L’impact et l’influence de l’éducation Africaine dans notre société
Aujourd’hui nous avons pour invitée Joyce @vanhaircare jeune femme noir d’origine Camerounaise avec qui nous avons pus discuter des différents aspects de l’éducation africaine et de l’influence au quotidien dans une société qui ne l’accepte pas entièrement et l’impact qu’elle a sur nous et nos rapports avec autrui
3 Feb 2021
Soyez égoïste vous le méritez
Dans cette épisode mon invité et moi nous vous donnons des raisons d’être égoïste. Et surtout afin de vous aider a prendre les meilleurs décisions pour Vous. Car vous êtes l’Acteur principal de votre vie .
20 Jan 2021
Le Bright Podcast Épisode d’introduction saisons 1
L’introduction du podcast épisode qui détail la création de celui-ci et le partage
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