Retrouvez votre de dose de yoga, de philosophie de vie et d'inspiration pour devenir la meilleure version de vous-mêmes.
Un nouvel épisode tous les lundis! Belle écoute!
Kenza xx
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Dans cet épisode, je vous partage les bienfaits de la marche. Je vous partage également une réflexion autour de cette activité physique et la possibilité de l'appréhender autrement. Non plus seulement comme un workout mais également comme un work in, un moment d'introspection.
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8 Apr 2024
52. S’aligner aux énergies du printemps
Dans cet épisode, je vous partage ce que sont les énergies du printemps et comment les cultiver au mieux au travers de différentes activités et réflexions.
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1 Apr 2024
51. Cultiver les énergies yin et yang
Dans cet épisode, on se retrouve pour parler autour des énergies yin et yang au travers de leurs distinctions et de leurs entremêlements. Je vous parle également de la petite spécification vers laquelle mon contenu va se diriger!
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