Bienvenu dans ce nouvel épisode du chat relax : Lâcher prise .
Vivez un instant de bien être et de paix intérieur.
27 Oct 2021
6 minutes de relaxation pour faire le plein d'énergie
Relaxation d'automne pour vous aider a mieux supporter le stress ambiant et faire le plein d énergie pour votre journée
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A très bientôt
Le chat relax
20 Oct 2021
lâcher-prise en 15 minute
Bienvenue dans le deuxième épisode de notre série de méditation .Cet épisode consacrée au lâcher-prise ,découvrez ce scan corporel qui vous permettra d évacuer toutes les tensions accumulées dans votre corps. N' oubliez pas de vous abonner au podcast du chat relax
13 Oct 2021
relaxation meditation de bord de mer
Bienvenue sur ce podcast qui a pour but de vous aider a mieux supporter le stress ambiant grâce a de petites relaxations . elles ont pour but de vous permettre de couper le tension de votre journée ou de vous reprendre de l énergie . J espère que ce premier épisode vous plaira et vous donner envie de suivre nos prochain épisodes.
premier épisode : méditation de bord de mer pour vous replonger dans vos vacances et évacuer la tension quotidienne.
Source du texte : « relaxation et méditation » de Dr Dominique Servant
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