Le Démêlant

About Le Démêlant

On parle ici de toutes ces tensions relationnelles, de la petite querelle au choc des Titans. Vous écouterez des hommes et des femmes qui vous raconteront un de leurs conflits, de sa genèse aux solutions qu'ils y ont apporté et les leçons qu'ils en ont tirées. Des spécialistes du conflit interviennent en hors-série. Le Démêlant, c'est un espace de parole dans lequel, je l'espère, vous vous sentirez compris, soulagés, et inspirés pour détricoter les nœuds de votre quotidien. Bonne écoute !

Publisher

Delphine Tricon

Category

society & culture

Language

fr

Explicit

No

First episode

17 Feb 2021

Latest episode

31 Mar 2024

Latest episodes

14 episodes in the feed.

1. 

   31 Mar 2024

   Spécial Podcasthon 2024 - Le Coeur à Rire

   Un hors-série spécial Podcasthon qui met à l'honneur le Cœur à Rire, plateau de stand-up solidaire animé par Julian et Sarah. Rien de tel que l'humour et le lien social pour prévenir les conflits ;) Dans cet épisode, Julian nous parle de leur super projet, de leurs besoins actuels et de leurs perspectives. Venez vous bidonner les 1er et 3e samedi de chaque mois à 17h30 au Wanted Café (70 rue du Faubourg Saint-Martin). Vos contributions permettront de financer des repas et des cafés suspendus pour des personnes dans le besoin, de tisser du lien et d'apporter de la chaleur humaine. Vous pouvez contacter Julian et Sarah sur instagram - @lecoeurarire (https://www.instagram.com/lecoeurarire/?hl=fr) - et suivre également les actions de @Wantedcafeofficiel (https://www.instagram.com/wantedcafeofficiel/?hl=fr) Surfez sur la vague du Podcasthon édition 2024 ! Allez fureter sur le site (https://podcasthon.org/) pour retrouver les autres causes à l'honneur en 2024 sur la sphère podcastique. Bonne écoute !

2. 

   23 Jan 2024

   #8 - Mathilde @Soulsofmama, la traversée du BabyClash : "C'est très difficile d'être honnête envers soi-même et de se remettre en question"

   Un rythme à deux et du temps pour soi, de la salsa, voilà la musique d'un couple tranquille. Pour Mathilde et son conjoint, leur amour va de soi et tout est évident. Ils voguent, paisibles, en eaux calmes, et font le choix de fonder une famille. A la naissance de leur première fille, le ciel se couvre, la tempête s'installe. Fatigue intense, nuits hâchées, tâtonnements dans leur nouveau rôle de parent sont un terreau fertile aux reproches de l'un et au silence de l'autre... et doucement mais sûrement, menacent de faire chavirer le navire. Dans un récit frais et plein de sagesse, Mathilde nous raconte comment elle et son conjoint ont redressé la barre : Mathilde allume le projecteur sur elle pour observer ses maladresses, mets en pause les pluies de reproches, écoute la souffrance de son amoureux et surtout s'accorde du temps... On ne naît pas parent, on le devient, et c'est exactement ce que lui montrera son conjoint. Le couple de Mathilde n'est pas seul à traverser des eaux troubles à l'arrivée de bébé. D'après le Dr Geberowicz, auteur du livre BabyClash, on estime que 20 à 25% des parents se séparent dans l'année qui suit la naissance de leur premier bébé........ Ce n'était pas fait exprès , mais je me rends compte que ce nouvel épisode sort peu ou prou autour le jour le plus fécond de l'année... Eh oui, le 23 septembre connaitra historiquement un pic de naissances ! Soutenez le podcast en mettant un commentaire sur la plateforme d'écoute de votre choix, partagez l'épisode à vos proches et abonnez-vous pour écouter les suivants ! Les liens utiles : Insta de Mathilde : @Soulsofmama (https://www.instagram.com/soulsofmama/) SitedelamaisondelaMatrescence (https://www.soulsofmama.fr/lamaisondelamatrescence)

3. 

   19 Jun 2022

   Ep. 07 Marie-Ange - Celle qui transformait son fonctionnement de couple - "J'ai gardé cette intention de prendre soin du lien"

   L’histoire que vous êtes sur le point d’écouter, après quelques mois de silence je vous prie de m’excuser, valait vraiment l’attente. C’est une très belle rencontre que j’ai faite avec Marie-Ange qui m’a confié plusieurs chapitres de son histoire de couple. Et j’en ai pris de la graine ! Quand Marie-Ange rencontre son amoureux, c’est l’harmonie. Aucune vague dans leur relation. L’ombre d’une anicroche, et hop ! L’un des deux violons s’adapte à la tonalité de l’autre à la vitesse de l’éclair, ou alors, c’est la fuite organisée, ni l’un ni l’autre ne jouent pour éviter toute fausse note. Mais au détour de grands bouleversements dans sa vie professionnelle, Marie-Ange entreprend un travail sur elle-même qui aura des répercussions dans sa vie de couple et des mésententes naissantes. Malgré des tentatives de retrouvailles, nos deux amoureux, parents de trois enfants communs par ailleurs, prennent le chemin du divorce. Il ne sera pas question pour Marie-Ange de faire voler cette relation en éclats et de diviser sa famille avec pertes et fracas, mais au contraire de guider ses actions et ses réactions avec la ferme intention de préserver le lien, de prendre soin de leur relation, quelque chemin qu’elle prenne. Et c’est peut-être là que réside le véritable amour. C’est un jeu d’équilibriste qui s’ouvre à elle, entre écoute de soi et écoute de l’autre, et c’est une toute nouvelle relation qui s’ouvrent à eux, dans laquelle complicité et engueulades constructives sont de mise ! Je remercie Marie-Ange d’avoir bien voulu me livrer son vécu que vous vous apprêtez à écouter aujourd’hui. Dans l’émotions et la générosité, son récit est une belle source d’inspiration pour qui traverse des eaux troubles dans une relation. Bonne écoute !

4. 

   14 Mar 2022

   Ep. 06 Laurent Quivogne - Celui qui mettait sa cravate - "Je me suis efforcé de ne jamais renvoyer la balle, d'éviter l'escalade"

   Aujourd’hui, j’ai le plaisir de recevoir Laurent Quivogne pour le récit d’un nouveau conflit ! Dans cet épisode, Laurent nous fait part, avec beaucoup d’intimité, d’un conflit qu’il a vécu dans le cadre de la succession de l’entreprise de son père. Du vivant de son père, Laurent rejoint le conseil d’administration de l’entreprise. Ses frères aînés prenaient déjà part de manière active à la vie de l’entreprise depuis plusieurs années. Laurent débute en témoin silencieux puis, après quelques temps, sollicite son père pour assister aux réunions du conseil d’administration, qui accepte. Il n’en fallait pas moins pour allumer la mèche d’un conflit de territoire qui durera plus de 4 ans. Je retiens plusieurs pépites de sagesse dans le récit de Laurent, mais je ne vous en dis pas plus et vous laisse vous imprégnez de celles que vous êtes prêts à recevoir. Et ne partez pas trop vite, il présente son activité en deuxième partie d’épisode ;) En synthèse, Laurent est coach, auteur et conférencier. Il accompagne les dirigeants et managers à travers les conflits dans leurs équipes. Il est également gestalt-thérapeute (en gestalt-thérapie, on considère l’individu comme en interaction constante avec son environnement). Il est l’auteur de plusieurs livres eeeeet de podcasts, dont vous pouvez trouver les liens sur son site internet (www.lqc.fr). Je vous recommande la série « Soyez sages… ou pas », dans laquelle il présente une histoire de sagesse avec un regard un peu décalé. Comme toujours, lire vos commentaires et vos supers notes sur Apple Podcasts et Spotify me fait très plaisir et fait remonter Le Démêlant dans les classements, si ce n’est pas déjà fait, je vous invite chaleureusement à le faire et à partager les liens autour de vous. Bonne écoute !

5. 

   24 Jan 2022

   HS5 - Thomas d'Ansembourg - CNV - "Les enjeux de connaissance de soi sont de santé publique"

   Ce nouvel hors-série est consacré à la communication non-violente (CNV). Pour aborder cette thématique, j’ai l’immense joie de recevoir Thomas d’Ansembourg, auteur, conférencier et formateur en la matière. A propos, je vous recommande vivement la lecture de son dernier ouvrage, intitulé : « Notre façon d’être adulte fait-elle sens et envie pour nos jeunes ? » paru aux Editions de l’Homme. Thomas y questionne notre façon d’être au monde, dans le rapport que nous entretenons avec nous-mêmes, mais aussi avec les autres et notamment avec nos enfants. C’est un kit de survie pour parents et enseignants en détresse ! Et ce sont justement des points que nous avons développés dans l’épisode d’aujourd’hui : qu’est-ce que la CNV et qu’est-elle susceptible de nous apporter au quotidien ? Comment sortir d’une logique binaire « j’ai raison et toi t’as tort dans un conflit ? Comment mettre de l’huile dans les rouages pour le bon fonctionnement d’une équipe, d’une famille ou d’un couple ? Nous avons aussi touché du doigt des aspects plus politiques et sociaux : en quoi une meilleure connaissance de soi est-elle au service de la société, et comment la cultiver ? Comment créer un climat propice à l’écologie relationnelle dans des environnements qui sont initialement toxiques ? Bref, si vous ne connaissez pas encore Thomas d’Ansembourg, vous verrez, ses paroles sont un véritable concentré de sagesse. Un shoot de philosophie vous attend. Tenez-vous prêts ! Bon, et j'en profite pour vous faire une demande qui n’a rien de philosophique : pour faire connaître mon travail sur le podcast, pourriez-vous consacrer une minute et trois tapotages de doigts pour noter Le Démêlant sur Apple Podcasts et sur Sppotify ? Et pour quelques minutes supplémentaires, vous pouvez me laisser un commentaire ! Ça m’aiderait beaucoup pour le faire remonter dans les classements et me ferait chaud au cœur de lire vos mots doux. Bonne écoute :)

6. 

   8 Nov 2021

   HS4 - Carole Rinaldi - Perception du conflit et blessures émotionnelles

   Aujourd'hui, j'ai le plaisir de vous proposer un nouvel épisode hors-série que j'ai enregistré avec Carole Rinaldi. Carole est coach et consultante et travaille tout particulièrement sur les blessures émotionnelles. Les blessures émotionnelles, ce sont des traces du passé, qui animent nos réactions et qui nous poussent à nous protéger d'un certain nombre de situations que l'on perçoit comme dangereuses... à l'instar des situations de conflit ! Dans cet épisode, Carole propose de faire un pas de côté et d'apprendre à vivre le conflit non pas comme un problème, mais comme l'opportunité de faire équipe avec soi-même et de sortir grandi de la situation. Pour aller plus loin, vous aurez la possibilité de binger les vidéos YouTube de sa Chaîne, la télébienveillante, ou d'acheter son livre tout fraîchement paru. Bonne écoute !

7. 

   19 Sept 2021

   HS3 - Julien - Ex négociateur régional en gendarmerie - "au fond, en point de mire, vous avez votre objectif, et il faut en dévier le moins possible"

   Aujourd’hui, pour ce troisième hors-série du Démêlant, j’ai le plaisir de recevoir Julien. Gendarme pendant presque 20 ans, négociateur régional près de 8 ans, Julien est intervenu dans toutes sortes de situations dégradées. Son objectif ? Mettre fin à la situation de danger et assurer la sécurité des personnes. Fort de ses expériences, Julien amorce aujourd’hui un virage professionnel et propose des formations au management opérationnel, au leadership, à la gestion du stress et à la négociation du quotidien. Je vous préviens chers auditeurs, cet épisode est une vraie pépite. Nous avons laissé de côté les stratégies de négociation qui sont utilisées par la gendarmerie, pour ne pas mettre en difficulté ses collègues d’active, mais il n’en demeure pas moins la face immergée de l’iceberg de laquelle nous pouvons tous nous inspirer. Ainsi, nous avons parlé d’empathie, de l’importance de négocier à plusieurs, d’attention à notre environnement, de la relation toute particulière qui se tisse avec l’individu, de présence à soi et de deuils. Je vous recommande d’écouter l’épisode jusqu’au bout et de vous munir d’un carnet pour prendre des notes. Avec humilité et générosité, Julien nous livre des mots d’une grande sagesse, des conseils à appliquer au quotidien qui, je suis certaine, toucheront nombreux d’entre vous. Si l’interview vous a plu, n’hésitez pas à m’envoyer un petit mot que je lui transmettrai avec plaisir. Bonne écoute !

8. 

   15 Aug 2021

   Ep. 05 Carine* - Celle qui divorçait en paix

   Ils se marièrent, ils vécurent heureux et eurent beaucoup d’enfants. Telle est la conclusion simplifiée et expéditive de certains contes de fées. Ceci dit, quiconque se met en couple et fait des enfants admettra sans grande difficulté que la vie n’est pas un long fleuve si tranquille, qu’elle est ponctuée d’un certain nombre d’anicroches jusqu’à, parfois, faire sauter le couple en éclats. Avant d’avoir des enfants, Carine et son mari n’avaient jamais échangé sur ce que signifiait, pour eux, être parents. Au fil des premières années de parentalité, des dissensions se sont installées autour de leurs valeurs éducatives et de la répartition des responsabilités. Carine avait des attentes insatisfaites et multipliait les reproches à l’égard de son mari, au rythme desquels Monsieur se fermait et perdait toute motivation pour s’impliquer d’avantage. Dans cette période difficile, Carine a rencontré la Communication NonViolente qui a changé sa façon de s’exprimer dans son couple. Ils ont également entrepris une thérapie de couple, laquelle, faute de recoller les morceaux de leur amour, leur a permis d’organiser une séparation. Comment continuer à rester une équipe parentale quand le couple part en sucette ? Comment rester unis quand la rancœur s’est accumulée pendant des années ? Comment donner la parole aux enfants sans leur faire porter le poids d’une décision grave ? Avec le temps, l’aide d’un tiers et l’apprentissage d’outils de communication, Carine a co-composé un avenir serein avec son ex-mari, pour leur bien à tous les deux, mais aussi et surtout celui de leurs enfants. Ainsi, ils se marièrent, eurent beaucoup d’enfants, divorcèrent, restèrent une équipe parentale pour la vie et vécurent heureux.

9. 

   8 Jul 2021

   Hors-Série 2 - Marie-Hélène Fabre - Celle qui faisait une séance d'hypnose pour mieux vivre ses conflits

   Marie-Hélène Fabre est médecin généraliste, hypnothérapeute, et c'est aussi ma maman ;) Aujourd'hui, elle nous propose un voyage hypnotique, qui nous permet de développer nos ressources intérieures pour vivre au mieux les querelles que nous traversons. Un épisode transversal, susceptible de toucher toutes les situations conflictuelles que vous vivriez, y compris les plus secrètes... Chopez vite un fauteuil confortable, et bonne écoute !

10. 

    21 Jun 2021

    Ep. 04 Delphine - Celle qui obtenait quelque chose de l'administration

    Avez-vous déjà été confrontés à l’inertie d’une administration ? Une démarche administrative qui n’aboutit jamais, un mutisme prolongé, des réponses à côté de la plaque, des re-re-re-redemandes de papiers, 1001 interlocuteurs différents avec autant de variétés de réponses pour une même démarche… Personnellement, je viens de passer pratiquement un an à obtenir mon livret de famille suite à la naissance de ma fille. Voilà, le genre de document sésame bien utile pour toutes sortes de démarches, quoi. Pour une démarche qui était censé prendre environ 6 semaines max, elle a pris 9 mois. Une vraie gestation administrative, quoi, pleiiiiine de ras-le-bol et d’envie d’attentat terroriste dans les locaux de la mairie d’arrondissement qui était censé nous délivrer le machin. Et donc : comment obtenir quelque chose d’une administration sans en sortir fou, à l’instar des 12 travaux d’Astérix ? Quels sont les mots magiques pour faire bouger une grosse structure pleine de résistances et de processus internes chronophages ? Comment résister à la tentation de faire imploser le monolithe ? Dans cet épisode, je vous parle d’un parcours administratif qui m’a demandé patience, régularité et une dose de ruse. Bonne écoute !

11. 

    11 May 2021

    Ep. 03 Camille - Celle qui apprivoisait l'ex de son chéri

    Il était une fois, une Princesse prénommée Camille qui rencontrait un Prince charmant… L’histoire pourrait s’arrêter là, mais on se demanderait ce qu’elle ficherait sur un podcast consacré à la gestion des conflits… Prince charmant nous disions, oui, mais dans cette histoire, le Prince charmant est papa d’une petite fille. Belle-mère avant d’avoir été mère, Camille doit composer avec l’ex de son compagnon dans un climat grippé et tendu. Elle a besoin de définir son rôle et de trouver sa place dans ce système familial « recomposé ». Comment, justement, trouver sa place de belle-mère ? Quel comportement adopter quand l’ex de Monsieur est offensive ? Comment cheminer jusqu’à trouver de véritables échanges avec l’ex-Madame, comme Camille a fait ? Quel rôle peut adopter Monsieur pour huiler les rouages ? Avec énormément d’empathie, de compréhension à l’égard de l’ex-Madame, Camille nous confie son parcours de nouvelle pièce dans ce système familial recomposé et nous donne quelques précieux conseils. Bonne écoute !

12. 

    27 Apr 2021

    Hors-série 1 - Barbara Régent - L'avocate éthique qui faisait autrement

    Barbara est avocate en droit de la famille et en droit social. Elle nous raconte, dans ce premier hors-série, comment elle accompagne ses clients qui traversent un conflit. Avec sa boîte à outils personnelle, elle atteint désormais 95% d'accords en droit de la famille, où chacun se reconstruit. "Être bien dans sa nouvelle vie", c'est l'un des fils conducteurs de son travail d'accompagnement. Barbara nous présente, entre autres, le contenu de sa boîte à outils et éclaircit les voies possibles pour régler son conflit en douceur. Elle répond aussi à des questions pratiques : comment faire équipe avec son avocat ? Quels réflexes adopter lorsqu'on traverse une situation qui sent le roussi ? Comment choisir son avocat pour se faire accompagner ? Et ce n'est pas tout ! Soucieuse de s'adapter au mieux aux besoins de ses clients, elle a cocréé un réseau de professionnels, Humanethic. Avocats, huissiers, experts-comptables de ce réseau partagent des valeurs communes, gages d'un accompagnement individualisé pour tout un chacun. Bonne écoute ! https://www.regentavocat.fr/ (https://www.regentavocat.fr/) https://www.linkedin.com/in/barbara-regent/ (https://www.linkedin.com/in/barbara-regent/) https://www.humanethic.fr/ (https://www.humanethic.fr/)

13. 

    15 Mar 2021

    Ep. 02 Luc - Celui qui ouvrait son portail

    Luc a fait appel à un artisan pour réaliser un portail en métal, aussi joli qu'onéreux. Une fois l'ouvrage fini, il se rend compte que la serrure ne fonctionne pas et que le portail ne peut pas fermer. Il sollicite l'artisan plusieurs fois pour corriger la malfaçon, mais aucune solution n'est vraiment trouvée. Luc court après son artisan pendant plusieurs mois et a l'impression de s'être fait rouler. Le portail fermera finalement avec un cadenas, ce qui lui retire charme et praticité. Luc pensait que le conflit était réglé, jusqu'à venir m'en parler. Il continuera un bout de chemin vers plus de paix en imaginant le point de vue de l'artisan. Avec Luc, on a parlé d'effet miroir du conflit, de culpabilité de ne pas avoir été assez rigoureux et de l'intérêt de faire appel à un médiateur... et on verra en direct comment retrouver un peu plus de sérénité ! Bonne écoute :)

14. 

    17 Feb 2021

    Ep. 01 Adrien - Celui qui menait sa barque dans une équipe rétive

    Embauché dans une entreprise pour mener un projet en particulier, Adrien se heurte d’emblée à la résistance de son équipe. Il n’arrive à rien mettre en place, son projet patine et il ne sait pas par quel bout l’aborder. Dans l’incompréhension face au comportement de ses collègues et très isolé jusqu’à être installé un étage en dessous du reste de sa team, Adrien fait le choix de laisser un temps son projet principal et s’aventure vers de nouveaux horizons… mais je n'en écris pas plus ! Avec Adrien, on a parlé d’itinéraire bis, de souplesse, d’intelligence collective, de l’importance de distinguer les personnes et leurs actes et des courageux qui parlent. Bonne écoute !

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