Le Podcast des Mamans à l'arrache!

About Le Podcast des Mamans à l'arrache!

🎙️Mumlife pour maman à l'arrache – le podcast qui sent le café froid, les chaussettes dépareillées et la maternité en mode survie ! Ici, pas de filtres, pas de paillettes, pas de "maman parfaite" qui fait des bentos bio à 6h du mat'. Juste toi, nous, nos cernes, nos crises existentielles entre deux lessives et nos enfants qu’on aime… même quand ils crient pour un biscuit cassé en deux. Chaque épisode, c’est une bouffée d’air pour toutes les mères (et futures mères) qui jonglent entre charge mentale, couches explosives et envies de s’enfuir au Mexique (ou juste aux toilettes, seule). 💥 Au programme : anecdotes vraies, galères du quotidien, réflexions décomplexées, et surtout beaucoup de rires (parfois nerveux). Bienvenue dans la vraie vie des mamans à l’arrache – tu vas voir, on est beaucoup plus nombreuses que tu crois. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Publisher

laureanne charly

Category

education

Language

fr

Explicit

No

First episode

1 Jul 2025

Latest episode

1 Nov 2026

Latest episodes

8 episodes in the feed.

1. 

   1 Nov 2026

   Va te coucher!

   Podcast n°8 : Quand la nuit devient mon seul moment à moi. Quand toute la maison dort enfin… c'est souvent là que commence la seule vraie parenthèse de la journée. Alors on repousse le moment d'aller se coucher, même quand on est épuisée. Dans cet épisode, on parle de ces soirées où l'on lutte contre le sommeil pour grappiller quelques minutes rien qu'à soi, de cette fatigue qui s'accumule et de ce besoin de souffler avant de recommencer une nouvelle journée. Avec humour, bienveillance et trois exercices simples pour apaiser le mental, cet épisode vous invite à voir la nuit autrement : non comme un temps perdu, mais comme un cadeau que l'on fait à la maman de demain. 🌙 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite (https://ausha.co/politique-de-confidentialite) pour plus d'informations.

2. 

   1 Oct 2026

   Enfants EXTRAordinaires

   Podcast n°7 : Ces enfants qui ne rentrent pas dans les cases… Être parent d'un enfant extraordinaire, c'est souvent devenir, sans l'avoir choisi, secrétaire médicale, coordinatrice, avocate, psychologue… et experte en acronymes. Dans cet épisode, on parle avec authenticité et une touche d'humour du quotidien des familles d'enfants à besoins particuliers : les rendez-vous qui s'enchaînent, la charge mentale, la culpabilité, le regard des autres, mais aussi l'amour immense qui donne la force de continuer. Un épisode pour rappeler à tous les parents aidants qu'ils ne sont pas seuls, qu'ils font déjà un travail extraordinaire et qu'ils ont, eux aussi, le droit de demander de l'aide, de souffler… et de prendre soin d'eux. 💛 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite (https://ausha.co/politique-de-confidentialite) pour plus d'informations.

3. 

   31 Aug 2026

   La fameuse rentrée

   Podcast N°6 : Et si cette rentrée n'avait pas besoin de bonnes résolutions ? Cette année encore, on va nous parler de bonnes résolutions : manger plus sain, faire du sport, méditer, boire deux litres d'eau par jour… Bref, devenir une version de nous-mêmes qui semble avoir des journées de 48 heures. 😅 Dans cet épisode, on décide de faire autrement. Pas de pression, pas de quête de perfection, juste une invitation à faire un peu de place dans ce quotidien de maman souvent bien rempli. On parle de renouveau, de lâcher-prise, de petites intentions qui font du bien et de ces changements qui commencent parfois… entre deux lessives et trois "Mamaaaaan !". Un épisode rempli de douceur, d'humour et de petits exercices pour démarrer cette rentrée sans culpabilité, mais avec beaucoup plus de confiance. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite (https://ausha.co/politique-de-confidentialite) pour plus d'informations.

4. 

   5 Aug 2026

   Quand Maman devient ton prénom...

   Podcast n°5 – Quand "Maman" devient ton prénom À force d'entendre "Maman" des centaines de fois par jour, on finit parfois par oublier son propre prénom… et même qui l'on est. Dans cet épisode, on parle avec humour et sans culpabilité de cette identité qui semble s'effacer derrière les enfants, de la charge mentale et de ce sentiment d'être indispensable mais invisible. Un moment pour se rappeler qu'avant d'être maman, on est aussi une femme, avec des envies, des rêves et une personnalité qui méritent toujours d'exister. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite (https://ausha.co/politique-de-confidentialite) pour plus d'informations.

5. 

   10 Nov 2025

   Le 17-21H

   🎙️ Maman à l’arrache (et alors ?!), c’est le podcast sans filtres pour les mamans du quotidien — ceux qui enchaînent boulot, enfants et lessive en mode survie mais toujours avec humour. Dans cet épisode, on plonge dans le tunnel du soir, ce fameux 17h–21h où tout s’emballe : devoirs, bains, repas, crises… et pilote automatique activé ! Entre rires, déculpabilisation et petits conseils de survie, on dédramatise ce moment infernal pour se rappeler qu’on fait déjà un boulot de dingue. 💪😅 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite (https://ausha.co/politique-de-confidentialite) pour plus d'informations.

6. 

   4 Sept 2025

   La décharge estivale

   Ciao summer body, hello charge mentale ! La rentrée débarque avec ses courses de dernière minute, ses cartables introuvables et son fameux tunnel du soir… Mais pas de panique, dans cet épisode on rigole (un peu), on dédramatise (beaucoup) et on partage des tips pour alléger le stress et survivre à septembre sans perdre la tête. Un épisode pour toutes les mummys qui veulent transformer la rentrée en kiff plutôt qu’en combat ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite (https://ausha.co/politique-de-confidentialite) pour plus d'informations.

7. 

   1 Aug 2025

   Les vacances à l'arrache!

   🎙️ Épisode 2 – “Préparer les vacances quand t’as 12€ sur le compte et un slip par enfant” Du vécu, du vrai, du sable dans les fesses et des valises qui explosent. C’est pas Pinterest, c’est la vraie vie de parent en mission vacances. Entre galères, astuces débrouille et fou rire nerveux — on en parle cash (et en slip). Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite (https://ausha.co/politique-de-confidentialite) pour plus d'informations.

8. 

   1 Jul 2025

   Le google drive émotionnel

   Mothers explore the overwhelming emotional burden and mental to-do lists they carry, addressing feelings of guilt and the importance of self-care.

Reach and audience

Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.

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