Podcast qui parle de post-partum en toute sincérité et en toute décontraction au travers de discussion entre mamans.
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Hors-série : santé mentale maternelle, parlons-en ! Ma santé mentale pendant mon post-pa
Bonjour mes petites biches et bienvenue dans un nouvel épisode du Vaisseau Mère, le podcast où on parle de post-partum en toute décontraction, comme des copines autour d’un
café. Aujourd’hui j’enregistre un épisode un peu particulier car je suis toute seule ! Vous l’avez peut-être remarqué, les épisodes sont assez sporadiques en ce moment, organiser ces discussions avec des mamans demande énormément d’organisation et un temps qui me manque un peu, je dois bien vous l’avouer ! Je me suis donc dit que ça pourrait aussi être sympa de faire des épisodes en solo de temps en temps, des épisodes où je vous parle de sujets qui me tiennent à cœur, ou tout simplement de mon histoire et de mon post-partum, et ce que je vais faire aujourd’hui.
Le jour où sort cet épisode, nous sommes le premier mercredi du mois de mai, et j’ai appris un
peu par hasard que c’était la « journée mondiale de la santé mentale maternelle ». Un jour important, pour une cause tout aussi importante, et qui pourtant n’est pas une journée mondiale reconnue par l’ONU. Quand on sait qu’il existe la journée mondiale de la raclette, la journée mondiale des légumineuses, la journée mondiale des plombiers ou encore la journée mondiale du chat mais aussi la journée mondiale du chat noir… ça me laisse un peu perplexe, mais passons.
Aujourd’hui je vais donc vous parler de mon état mental en post-partum, pourquoi ça a été une des pires périodes de ma vie et pourquoi j’en parle aujourd’hui.
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15 à 20% des jeunes mères vivront une dépression post-partum en France et en Belgique.
Les signes principaux d'une DPP : fatigue intense, pleurs incontrôlables, difficulté à gérer le stress, irritabilité, dévalorisation de soi, incapacité à apprécier son rôle de parent…
Le site du Motherhood Center à New York : https://themotherhoodcenter.com/do-i-have-ppd/
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29 Jan 2023
#4 Cerise : le post-partum entre accouchement traumatique et burn out
Comment entrer sereinement dans la maternité quand notre grossesse a été écourtée d'un trimestre et notre accouchement traumatique ? Mon invitée du jour est Cerise du blog, de la chaîne, et des réseaux sociaux Cerise Daily. Cerise a 32 ans, elle est maman solo d'une mini Cerise née en 2017, et j'avais très envie de partager son histoire parce que Cerise a eu une grossesse qui, soudainement, est devenu très compliquée quand du jour au lendemain elle a appris qu'elle souffrait de prééclampsie et qu’elle allait devoir rester à l'hôpital et accoucher prématurément. Bébé Cerise est donc arrivée au tout début du 7e mois, et l'accouchement a été très traumatique pour Cerise ce qui a rendu l’entrée dans son post-partum très difficile. Son histoire est intense et fascinante, et j’ai adoré discuter avec elle de cette période si sensible où on a tant de mal à se trouver. Bonne écoute et bienvenue à bord du Vaisseau Mère !
Merci au sponsor de cet épisode : Femtasy. Femtasy est une plateforme d'audios sensuels
pensée par les femmes, pour les femmes. Installez-vous confortablement et partez en voyage romantique ou érotique avec la voix de votre choix et vibrez avec le fantasme qui vous plaît le plus ! Les audios sensuels de Femtasy ne contiennent aucune description visuelle concrète, mais sont conçus de manière à ce que vous puissiez vous identifier et prendre
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La chaîne de Cerise : https://www.youtube.com/@CeriseDaily
Son Instagram : https://www.instagram.com/cerisedaily/
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6 Nov 2022
#3 Pastel : se faire confiance pendant son post-partum
Marie-Amélie, alias Pastel sur les réseaux, est créatrice de contenus depuis maintenant 10 ans. Elle a commencé sur YouTube avec des vidéos muettes et des décolorations et colorations funky. Aujourd'hui, même si ses cheveux sont plus sages (pour le moment...), elle continue de nous partager son quotidien et son mode de vie slow life à la campagne, entourée de ses enfants poilus (Chichou, Aska et Meadow), de son chéri Le Bu et de leur petit garçon surnommé Kaki. Pastel est devenue maman en novembre 2019 (bon anniversaire Kaki !) et a fait face à quelques difficultés (allaitement, sommeil) qui l'ont faite douter, puis prendre confiance en elle quand une personne bien avisée lui a confirmé que oui, elle savait faire, et que oui, elle gérait. Son histoire est pleine de sincérité et de douceur, et j'espère sincèrement que cet épisode vous plaira ! Bienvenue dans le Vaisseau Mère !
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2 Oct 2022
#2 Mariel, le post-partum qui fait du bien !
Mariel a 34 ans, elle est en couple avec Quentin depuis le lycée, mariée depuis 7 ans, maman d'une petite Inès et femme aux multiples talents : entre son boulot d'infirmière qu'elle a mis en pause en 2021 pour se consacrer à la création de contenu, son podcast qui donne la parole aux soignants, ses co-créations de sacs et accessoires et la sortie de son livre, "Un weekend à Annecy", on peut dire que Mariel ne s'ennuie pas !
Mariel a eu une grossesse et un accouchement qu'on peut qualifier de "compliqué" : allitement à partir du sixième mois, déclenchement, césarienne d'urgence,... Après toutes ces péripéties, elle n'avait qu'une envie : profiter un max de son post-partum, avec son bébé tout neuf dans les bras !
Je suis donc très heureuse aujourd'hui de vous présenter l'histoire de Mariel, qui a su naviguer sur la mer du post-partum en toute sérénité et en mettant toutes les chances de son côté !
Bonne écoute et bienvenue dans le Vaisseau Mère !
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10 Sept 2022
#1 Mylène, le post-partum doux et dur à la fois
Mylène a 32 ans, elle vit à Paris avec Yaël, son chéri depuis 3 ans, et leur petit baby qui a soufflé sa première bougie début août. Créatrice de contenus - mais pas que - depuis bientôt 10 ans, Mylène est ma première invitée dans le Vaisseau Mère, et je suis ravie d'avoir pu papoter avec elle de plein de sujets que j'adore, comme l'allaitement ou le (manque de) sommeil !
Bonne écoute et bienvenue dans le Vaisseau Mère !
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4 Sept 2022
Bienvenue à bord du Vaisseau Mère !
Bonjour et bienvenue dans Le Vaisseau Mère, le podcast qui parle de post partum sans tabou et en toute décontraction. Moi, c’est Harmony, j’ai 32 ans, je suis belge, expatriée depuis 2016 à New York, et je suis la maman d’un petit garçon de 3 ans, Adam. Ce petit garçon, je l’ai rêvé et attendu pendant de nombreuses années mais quelques temps après son arrivée, le monde s’est écroulé autour de moi. J’ai souffert d’une dépression post-partum et je me suis retrouvée démunie face au manque d’information et surtout au manque de communication autour de cette période si sensible. Sur mes réseaux sociaux, je partage déjà mon quotidien de maman avec ses hauts et ses bas, mais j’ai eu envie d’aller plus loin. Dans ce podcast, j’aurai donc le plaisir d’inviter à mon micro des mères qui pourront à leur tour vous parler, en toute sincérité, de leur histoire et de leur post-partum. De l’Après. De ce moment tant attendu, tant fantasmé, où l’on rentre chez soi avec son bébé dans les bras. Ensemble, on cherchera à faire la lumière sur cette période cruciale dont on entend rarement parler, on échangera sur les bons moments comme sur les mauvaises passes, on se donnera des conseils et on va essayer de trouver des pistes pour vivre au mieux son post-partum. Merci d’embarquer avec moi dans cette nouvelle aventure, et bienvenue à bord du Vaisseau Mère.
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