Le balado Le vrai du faux, animé par Marie-Christine Proulx, est un balado dédié à la santé, au bien-être et à la famille et vise à démystifier les mythes et révéler les vérités dans un domaine souvent saturé d'informations contradictoires.
Le vrai du faux - Le balado
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Le balado Le vrai du faux, animé par Marie-Christine Proulx, est un balado dédié à la santé, au bien-être et à la famille et vise à démystifier les mythes et révéler les vérités dans un domaine souvent saturé d'informations contradictoires.
Language
🇫🇷
Publishing Since
10/23/2024
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Recent Episodes
July 31, 2026
Anxiété de performance : quand vouloir réussir devient une source de stress
<p>NOUVEL ÉPISODE</p><p><strong>L'anxiété de performance est plus qu'un simple stress</strong></p><p><br></p><p>L'anxiété de performance touche de plus en plus de jeunes… mais aussi d'adultes. </p><p><br></p><p>Dans cet épisode, la psychologue <strong>et autrice Amélie Seidah </strong>démystifie ce phénomène souvent invisible qui pousse à vouloir être parfait en permanence. </p><p><br></p><p>Elle explique POURQUOI</p><p>-la peur de l'échec, </p><p>-le perfectionnisme, </p><p>-les réseaux sociaux</p><p>-les attentes de la société alimentent cette pression constante</p><p><br></p><p><br></p><p>Vous découvrirez comment reconnaître </p><p>-les signes de l'anxiété de performance, </p><p>-pourquoi elle peut mener à l'épuisement, à la procrastination ou au besoin de tout contrôler</p><p>-ainsi que des stratégies concrètes pour reprendre le contrôle de ses pensées et retrouver un équilibre plus sain. </p><p><br></p><p>Un épisode essentiel pour les parents, les étudiants, les professionnels et toute personne qui ressent la pression de toujours devoir performer.</p><p>🎧 À écouter et partager</p><p><br></p><p>Cette collaboration s'inscrit dans une campagne publicitaire menée par l'agence Podpass pour Radio-Canada</p><p>Regardez Le Gouffre Lumineux sur ICI TOU.TV Extra </p><p><a href="https://bit.ly/sansfiltre-legouffre">https://bit.ly/sansfiltre-legouffre</a></p><p><br></p><p>Pour plus d’informations sur notre spécialiste : </p><p><a href="https://cliniqueargyle.com/professionnel/amelie-seidah/"><strong>https://cliniqueargyle.com/professionnel/amelie-seidah/</strong></a></p><p><strong>Ses livres</strong></p><p><a href="https://www.leslibraires.ca/auteurs/amelie-seidah-4-262812?srsltid=AfmBOoqw7lQrwqiNXOj4X1ATxeqymbnTQEyr6fKpoHgm5UrlGyjO0EVG"><strong>https://www.leslibraires.ca/auteurs/amelie-seidah-4-262812?srsltid=AfmBOoqw7lQrwqiNXOj4X1ATxeqymbnTQEyr6fKpoHgm5UrlGyjO0EVG</strong></a></p>
July 24, 2026
Ménopause : plus qu’une affaire de bouffées de chaleur
<p>NOUVEL ÉPISODE</p><p><br></p><p> La ménopause ne change pas seulement vos symptômes. Elle change le contexte de votre santé.</p><p><br></p><p>Et non, on n’est pas obligées de simplement « subir » cette étape de la vie!</p><p><br></p><p>Dans cet épisode, </p><p>-on déconstruit les mythes, </p><p>-on parle de symptômes dont on parle encore beaucoup trop peu </p><p>-on parle de fatigue extrême, brouillard mental, prise de poids, douleurs, sommeil perturbé, sécheresse, perte de cheveux </p><p>-et surtout, on comprend enfin ce qui se passe réellement dans le corps quand les hormones décident de jouer aux montagnes russe.</p><p><br></p><p>Santé des os, cœur, métabolisme, hormonothérapie, prévention, stress, musculation et qualité de vie.</p><p><br></p><p>Avec Dre Gabrielle Landry on met les vraies informations sur la table — sans tabou, sans détour et avec beaucoup de questions!</p><p><br></p><p>Une conversation essentielle, surprenante et parfois même rassurante 🤍 pour mieux comprendre la ménopause… que vous soyez en plein dedans, à l’approche, ou simplement curieuse de savoir ce qui vous attend! 👀✨</p><p><br></p><p>🎧 À écouter et partage.</p><p><br></p><p>Cette collaboration s'inscrit dans une campagne publicitaire menée par l'agence Podpass pour Radio-Canada</p><p>Regardez Le Gouffre Lumineux sur ICI TOU.TV Extra </p><p><a href="https://bit.ly/sansfiltre-legouffre">https://bit.ly/sansfiltre-legouffre</a></p><p><br></p><p>Pour plus d’informations sur notre spécialiste :</p><p><a href="https://drgabriellelandry.com/">https://drgabriellelandry.com</a></p>
July 17, 2026
La colère chez les enfants : les erreurs que presque tous les parents font
<p>NOUVEL ÉPISODE</p><p><br></p><p>La colère fait partie du développement normal d'un enfant… mais à partir de quand faut-il s'inquiéter?</p><p><br></p><p>Dans cet épisode, j'accueille le neuropsychologue <strong>Benoit Hammarenger</strong> pour démystifier les crises de colère, l'opposition et les conflits familiaux.</p><p><br></p><p>Pourquoi certains enfants explosent-ils? Pourquoi les crises semblent-elles s'aggraver? Et surtout, quelles interventions fonctionnent réellement?</p><p><br></p><p>Au cours de cette discussion, vous découvrirez :</p><p><br></p><p>✔️ Pourquoi la colère est une émotion normale.<br>✔️ Les deux périodes où les crises sont les plus fréquentes.<br>✔️ La différence entre opposition normale et trouble oppositionnel.<br>✔️ Les erreurs que plusieurs parents font sans le savoir.<br>✔️ Une technique simple de communication qui peut désamorcer plusieurs conflits.<br>✔️ Quand consulter un professionnel.<br>✔️ Comment préserver le lien avec son enfant, même lorsqu'on doit dire non.</p><p><br></p><p>Un épisode rempli d'outils concrets pour les parents, éducateurs et intervenants.</p><p><br></p><p>👉 Abonnez-vous pour ne manquer aucun épisode du balado.</p><p><br></p><p>Merci à notre partenaire et présentateur de l’épisode : Le gouffre lumineux et ICI TOUT.TV Extra</p><p><br></p><p>Cette collaboration s'inscrit dans une campagne publicitaire menée par l'agence Podpass pour Radio-Canada</p><p>Regardez Le Gouffre Lumineux sur ICI TOU.TV Extra </p><p><a href="https://bit.ly/sansfiltre-legouffre">https://bit.ly/sansfiltre-legouffre</a></p><p><br></p><p>Pour plus d’informations sur notre spécialiste :</p><p><a href="https://cerc-neuropsy.com/equipe/dr-benoit-hammarrenger">https://cerc-neuropsy.com/equipe/dr-benoit-hammarrenger</a></p><p><br></p><p><br></p>
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