Learn Stress Free

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Because knowledge belongs to everyone and learning should be fun, #learnstressfree is for anyone who likes to learn about different subjects. Parce que la connaissance appartient à tout le monde et que apprendre est supposé être plaisant, #apprendresansstress est pour n'importe qui qui aime apprendre à propos de différents sujets.

Publisher

Jeff Rodrigue

Category

education

Language

en

Explicit

No

First episode

15 Sept 2025

Latest episode

30 Aug 2026

Latest episodes

18 episodes in the feed.

1. 

   30 Aug 2026

   GUERRE COMMERCIALE Canada USA expliquée Août 2026. #podcast Apprendre Sans Stress - Hors Série

   Linktree : https://linktr.ee/learnstressfree Description de l’épisode : Que se passe-t-il avec la guerre commerciale déclenchée par les États-Unis contre le Canada ? Pourquoi le Canada s’est-il retiré de la table des négociations ? Dans ce court épisode, vous aurez réponse à ces questions, afin de mieux comprendre le contexte politico-économique actuel. Transcript téléchargeable : https://drive.google.com/file/d/1h4dy0RMRuJAnp7ek8IzqunttG_-7JyLQ/view?usp=sharingNotre spécialiste: Érick Duchesne est titulaire d’un doctorat en science politique de la Michigan State University. Il a été président de la Société québécoise de science politique (SQSP) en 2022-2023, ainsi que directeur du Département de science politique de l’Université Laval à deux reprises (2016-2019 et 2023-2024). De 2006 à 2008, il a également dirigé la revue Politique et Sociétés.Avant de se joindre à l’Université Laval en 2004, il a enseigné pendant six ans à la State University of New York à Buffalo (SUNY Buffalo). Depuis le début de sa carrière, il a encadré près de 150 étudiants aux cycles supérieurs.Spécialiste de l’économie politique internationale, il est l’auteur de plus d’une cinquantaine de publications portant notamment sur les négociations économiques internationales, les politiques commerciales américaines, les politiques agroalimentaires et la géopolitique. Il a également mené des séjours de recherche dans une douzaine d’universités à travers le monde, dont l’Université Harvard, l’Université Libre de Bruxelles, le Peace Research Institute of Oslo (PRIO), l’Université de Wuhan, l’Université Kimep et l’Université Grenoble-Alpes.Pour en savoir plus sur Érick: Erick’s blog : https://erickduchesne.substack.com/University page https://www.fss.ulaval.ca/notre-faculte/repertoire-du-personnel/erick-duchesneLinkedin : https://www.linkedin.com/in/érick-duchesne-4180b9297/BlueSky https://bsky.app/profile/vifdesprit.bsky.socialAutres liens pertinents :Lien vers l’épisode 6 Socialisme, Communisme, Fascisme. Comment s’y retrouver ? https://youtu.be/_4jGz51Vydc Pour vous tenir informé sur la politique américaine : Brian Tyler Cohen YouTube channel : https://youtube.com/@briantylercohen?si=vABVSOJnpNZ9BTL4Marc Elias’ Democracy Docket YouTube channel : https://youtube.com/@democracydocket?si=PcNwoa8v4ce0D0plPAS UN COMMANDITAIREDisclaimer : Il est important de préciser que la connaissance scientifique avance à chaque jour. Les connaissances scientifiques communiquées lors de l’enregistrement de l’épisode sont en fonction des connaissances scientifiques connues, au moment de l’enregistrement. Il se peut que de nouvelles découvertes aient eu lieu depuis. Date de l’enregistrement : 26 août 2026Mes médias sociauxPatreon : https://patreon.com/Learnstressfree?utm_medium=unknown&utm_source=join_link&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=copyLink Threads : https://www.threads.com/@learnstressfree?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=61563777218224 Instagram : https://www.instagram.com/learnstressfree?igsh=ZXdxaDVsZWVjbTN2&utm_source=qrBlueSky : https://bsky.app/profile/learnstressfree.bsky.socialLinkedin : www.linkedin.com/in/jeff-rodrigue-b876b63a9 CreditsThumbnail photo background: Adobe Stock #331605882Thumbnails photo de castor : Adobe Stock #468989144Thumbnails photo de l’aigle : Adobe Stock #862986Musique de l’outroHometown – artist : Northwestern Music from #Uppbeathttps://uppbeat.io/t/northwestern/hometownLicense: HRVCMTVRGSRAA6FE #podcast , #learnstressfree, #science , #education , #eli5 , #apprendre , #phd , #professor , #université é, #vulgarisation , #apprendresansstress, #newpodcast , #knowledge , #sciencefacts , #school , #research , #recherche , #sciencepodcast , #sciencecommunicator , #sciencematters , #funwithscience , #recherchescientifique , #sciencecommunication , #connaissances , #faitsscientifiques , #vulgarisationscientifique , #podcastsonyoutube , #scientificresearch , #scienc

2. 

   30 Aug 2026

   TRADE WAR USA vs CANADA explained August 2026. #podcast Learn Stress Free #tarrifs #tradewar

   Linktree : https://linktr.ee/learnstressfree Episode description : What's going on with the trade war unleashed by the United States against Canada? Why did Canada withdraw from the negotiating table? In this short episode, you will have the answers to these questions, in order to better understand the current political and economic context.Downloadable Transcript : https://drive.google.com/file/d/1NYsO86Pgv6Nf60Yj9WoVbZ_YlyFWMUu0/view?usp=sharingOur expert : Érick Duchesne holds a PhD in political science from Michigan State University. He served as president of the Quebec Political Science Association (SQSP) in 2022-2023 and as director of the Department of Political Science at Université Laval on two separate occasions (2016-2019 and 2023-2024). From 2006 to 2008, he also edited the journal Politique et Sociétés.Before joining Université Laval in 2004, he taught for six years at the State University of New York at Buffalo (SUNY Buffalo). Since the beginning of his career, he has supervised nearly 150 graduate students.A specialist in international political economy, he is the author of more than fifty publications focusing on international economic negotiations, U.S. trade policies, agri-food policies, and geopolitics. He has also conducted research stays at a dozen universities around the world, including Harvard University, the Free University of Brussels, the Peace Research Institute of Oslo (PRIO), Wuhan University, Kimep University and Grenoble-Alpes University.To know more about Érick, here are some relevant links:Erick’s blog : https://erickduchesne.substack.com/University page https://www.fss.ulaval.ca/notre-faculte/repertoire-du-personnel/erick-duchesneLinkedin : https://www.linkedin.com/in/érick-duchesne-4180b9297/BlueSky https://bsky.app/profile/vifdesprit.bsky.socialNOT A SPONSORRelevant links : Link to episode 6 : Socialism, Communism, Fascism. What do they REALLY mean? Learn Stress Free Episode 6https://youtu.be/MBQuDdzjBkkTo follow American politics via reputable sources:Brian Tyler Cohen YouTube channel : https://youtube.com/@briantylercohen?si=vABVSOJnpNZ9BTL4Marc Elias’ Democracy Docket YouTube channel : https://youtube.com/@DemocracyDocket?si=PcNwoa8v4ce0D0plDisclaimer: It is important to note that scientific knowledge advances every day. The scientific information presented during the recording of this episode is based on the scientific knowledge available at the time of recording. New discoveries may have been made since.Date of recording : August 26th 2026My social mediaPatreon : https://patreon.com/Learnstressfree?utm_medium=unknown&utm_source=join_link&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=copyLink Linktree : https://linktr.ee/learnstressfree Threads : https://www.threads.com/@learnstressfree?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=61563777218224 Instagram : https://www.instagram.com/learnstressfree?igsh=ZXdxaDVsZWVjbTN2&utm_source=qrBlueSky : https://bsky.app/profile/learnstressfree.bsky.socialLinkedin : www.linkedin.com/in/jeff-rodrigue-b876b63a9 CreditsThumbnail photo background: #AdobeStock #331605882Thumbnail photo beaver : Adobe Stock #468989144Thumbnail photo eagle : Adobe Stock #862986Outro MusicHometown – artist : Northwestern Music from #Uppbeathttps://uppbeat.io/t/northwestern/hometownLicense: HRVCMTVRGSRAA6FE #podcast , #learnstressfree, #science , #education , #eli5 , #learning , #phd , #professor , #university , #apprendresansstress, #newpodcast , #knowledge , #sciencefacts , #school , #research , #sciencepodcast , #sciencecommunicator , #sciencematters , #funwithscience , #sciencepopularization , #sciencecommunication , #scienceexplained , #scientificknowledge , #sciencerules , #sciencelover , #educationpodcast , #scienceforbeginners , #podcastsonyoutube , #scientificresearch , #sciencefacts , #politics , #elbowsup , #never51, #tarrifs , #tradewar , #trump , #economy , #canadanews , #tradewar2026 , #trumptariffs

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   17 Aug 2026

   Socialism, Communism, Fascism. What do they REALLY mean? Learn Stress Free Episode 6

   Linktree : https://linktr.ee/learnstressfree Socialism, communism, fascism these are words we hear every day, but what do they REALLY mean? Words have precise meanings, and for constructive social debates, it's important to understand what these words mean.In this episode, Érick Duchesne, PhD and professor of political science, explains the meaning of these words clearly, while providing concrete examples. Furthermore, he clarifies the differences between political and economic systems, demonstrating that there are several possible configurations.Downloadable Transcript : https://drive.google.com/file/d/1eGtDyGqgsQuWDEw90L29qxotwzZf24zl/view?usp=sharingOur expert : Érick Duchesne holds a PhD in political science from Michigan State University. He served as president of the Quebec Political Science Association (SQSP) in 2022-2023 and as director of the Department of Political Science at Université Laval on two separate occasions (2016-2019 and 2023-2024). From 2006 to 2008, he also edited the journal Politique et Sociétés.Before joining Université Laval in 2004, he taught for six years at the State University of New York at Buffalo (SUNY Buffalo). Since the beginning of his career, he has supervised nearly 150 graduate students.A specialist in international political economy, he is the author of more than fifty publications focusing on international economic negotiations, U.S. trade policies, agri-food policies, and geopolitics. He has also conducted research stays at a dozen universities around the world, including Harvard University, the Free University of Brussels, the Peace Research Institute of Oslo (PRIO), Wuhan University, Kimep University and Grenoble-Alpes University.To know more about ÉrickErick’s blog : https://erickduchesne.substack.com/University page https://www.fss.ulaval.ca/notre-faculte/repertoire-du-personnel/erick-duchesneLinkedin : https://www.linkedin.com/in/érick-duchesne-4180b9297/BlueSky https://bsky.app/profile/vifdesprit.bsky.socialNOT A SPONSORRelevant linksLink to episode 1 : What is science? The scientific method explained! https://youtu.be/lzF6ptXxpxcBrian Tyler Cohen YouTube channel : https://youtube.com/@briantylercohen?si=vABVSOJnpNZ9BTL4Marc Elias’ Democracy Docket YouTube channel : https://youtube.com/@democracydocket?si=PcNwoa8v4ce0D0plDisclaimer: It is important to note that scientific knowledge advances every day. The scientific information presented during the recording of this episode is based on the scientific knowledge available at the time of recording. New discoveries may have been made since.Date of recording: August 9th 202600:00:00 - Introduction00:00:48 - Guest's introduction00:05:28 - What are the differences between democratic systems and economic systems?00:11:01 - Socialism. What is it? REALLY?00:17:30 - What is communism? REALLY?00:32:46 - What are the different forms of capitalism?00:41:24 - What are the democratic systems?00:51:08 - What is populism? REALLY!?01:02:21 - What are the anti-democratic systems?01:05:06 - What is fascism? REALLY!01:06:54 - What is a dictatorship? REALLY?01:08:44 - What is oligarchy? REALLY?01:15:52 - Recap of the key aspects.01:23:27 - Countering disinformation.01:28:17 - Future research avenues for Érick and in his field.01:33:00 - ConclusionMy social mediasPatreon : https://patreon.com/Learnstressfree?utm_medium=unknown&utm_source=join_link&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=copyLink Linktree : https://linktr.ee/learnstressfree Threads : https://www.threads.com/@learnstressfree?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=61563777218224 Instagram : https://www.instagram.com/learnstressfree?igsh=ZXdxaDVsZWVjbTN2&utm_source=qrBlueSky : https://bsky.app/profile/learnstressfree.bsky.social#podcast , #learnstressfree, #science , #education , #eli5 , #learning , #phd , #professor , #university , #apprendresansstress, #newpodcast , #knowledge , #sciencefacts , #school , #research ,

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   17 Aug 2026

   Socialisme, Communisme, Fascisme. Comment s’y retrouver? Apprendre Sans Stress Épisode 6

   Linktree : https://linktr.ee/learnstressfree Socialisme, communisme, fascisme, ces mots qu’on entend quotidiennement, mais que veulent-ils réellement dire ? Les mots ont un sens précis et pour avoir des débats sociaux constructifs, il est important de comprendre ce que ces mots signifient. Dans cet épisode, Érick Duchesne, PhD et professeur en science politique vient nous expliquer la signification de ces mots en termes clairs, tout en donnant des exemples concrets. De plus, il clarifiera les différences entre les systèmes politiques et les systèmes économiques en démontrant qu’il y a plusieurs configurations possibles.Transcript téléchargeable : https://drive.google.com/file/d/1bgAp0oTYX-P85EP-1C0QBeRNKzcketyG/view?usp=sharingNotre spécialiste: Érick Duchesne est titulaire d’un doctorat en science politique de la Michigan State University. Il a été président de la Société québécoise de science politique (SQSP) en 2022-2023, ainsi que directeur du Département de science politique de l’Université Laval à deux reprises (2016-2019 et 2023-2024). De 2006 à 2008, il a également dirigé la revue Politique et Sociétés.Avant de se joindre à l’Université Laval en 2004, il a enseigné pendant six ans à la State University of New York à Buffalo (SUNY Buffalo). Depuis le début de sa carrière, il a encadré près de 150 étudiants aux cycles supérieurs.Spécialiste de l’économie politique internationale, il est l’auteur de plus d’une cinquantaine de publications portant notamment sur les négociations économiques internationales, les politiques commerciales américaines, les politiques agroalimentaires et la géopolitique. Il a également mené des séjours de recherche dans une douzaine d’universités à travers le monde, dont l’Université Harvard, l’Université Libre de Bruxelles, le Peace Research Institute of Oslo (PRIO), l’Université de Wuhan, l’Université Kimep et l’Université Grenoble-Alpes.Pour en savoir plus sur ÉrickErick’s blog: https://erickduchesne.substack.com/University page https://www.fss.ulaval.ca/notre-faculte/repertoire-du-personnel/erick-duchesneLinkedin: https://www.linkedin.com/in/érick-duchesne-4180b9297/BlueSky https://bsky.app/profile/vifdesprit.bsky.socialAutres liens pertinentsLien vers l’épisode 1 Qu’est-ce que la science ? La méthode scientifique expliquée !: https://youtu.be/tfXmeoPHeSEPour vous tenir informé sur la politique américaine : Brian Tyler Cohen on YouTube https://youtube.com/@briantylercohen?si=vABVSOJnpNZ9BTL4Marc Elias’ Democracy Docket on YouTube https://youtube.com/@DemocracyDocket?si=PcNwoa8v4ce0D0plPAS UN COMMANDITAIREDisclaimer: Il est important de préciser que la connaissance scientifique avance à chaque jour. Les connaissances scientifiques communiquées lors de l’enregistrement de l’épisode sont en fonction des connaissances scientifiques connues, au moment de l’enregistrement. Il se peut que de nouvelles découvertes aient eu lieu depuis. Date de l’enregistrement: 9 juillet 2026Mes médias sociauxPatreon: https://patreon.com/Learnstressfree?utm_medium=unknown&utm_source=join_link&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=copyLink Threads: https://www.threads.com/@learnstressfree?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61563777218224 Instagram: https://www.instagram.com/learnstressfree?igsh=ZXdxaDVsZWVjbTN2&utm_source=qrCreditsSon de l’intro: Uplifting Ident - synth & piano Artiste: Oakvale Of Albion Animation de l’intro: AdobeStock #2004948185Thumbnail photosbackground: AdobeStock #331605882socialism VS capitalism : AdobeStock #263073047 democracy & autocracy: AdobeStock #1859212867Musique de l’outroHometown – artist: Northwestern Music from #uppbeat https://uppbeat.io/t/northwestern/hometownLicense: HRVCMTVRGSRAA6FE 00:00:00 - Intro00:01:40 - Présentation de l'invité : Érick Duchesne, PhD00:06:59 - Comment différencier les systèmes démocratiques, des systèmes économiques?00:12:23 - Qu'est-ce que le socialisme? Concrètement et ré

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   7 Aug 2026

   Understanding climate change. Learn Stress Free Episode 5

   What explains global warming and climate change? What role does human activity play in global warming? What are the current and future impacts of climate change? How can the scientific community reconstruct historical CO2 levels over thousands of years? What are the solutions to climate change?In this episode, Philippe Gachon, PhD and professor at UQAM, explains the complex phenomena that influence global warming. He discusses the impact of CO2, the speed at which the Earth is warming, the tipping points that must not be reached, and presents the solutions that science offers to meet the challenge of global warming.Linktree : https://linktr.ee/learnstressfree Downloadable Transcript : https://drive.google.com/file/d/1GXu29eFEVJ2t5N11B3pB7nCQ2xkspuBu/view?usp=sharingOur expert : Philippe Gachon obtained his doctorate in Environmental Sciences from UQAM in 1999, followed by a postdoctoral fellowship (Fisheries and Oceans Canada, Maurice Lamontagne Institute). From 2003 to 2014, he was a research scientist at Environment Canada in the Climate Research Division, in the Impacts and Adaptation Group, and at the Canadian Centre for Climate Modelling and Analysis. Since December 2014, he has been a professor of hydroclimatology in the Department of Geography at UQAM. From 2017 to 2019, he held the UQAM Strategic Research Chair on Hydrometeorological Risks Related to Climate Change. From 2019 to 2022, he was director of the ESCER research centre (Study and Simulation of Climate at the Regional Scale) at UQAM. Since 2018, he has co-directed, with colleagues from McGill University, UQO, and INRS-ETE, the Quebec Intersectoral Flood Network (RIISQ), which brings together 18 universities and more than 190 researchers across Quebec. His expertise includes regional climate modelling, extreme weather events, regional climate scenarios and associated hydrometeorological risks, and the consequences of weather and climate hazards on natural and human systems.To know more about Philippe, here is the link to his page on UQAM’s website : https://professeurs.uqam.ca/professeur/gachon.philippe/NOT A SPONSORRelevant links : Link to episode 1 : What is science? The scientific method explained! https://youtu.be/lzF6ptXxpxcDisclaimer: It is important to note that scientific knowledge advances every day. The scientific information presented during the recording of this episode is based on the scientific knowledge available at the time of recording. New discoveries may have been made since.Date of recording : July 3rd 2026 My social mediaPatreon : https://patreon.com/Learnstressfree?utm_medium=unknown&utm_source=join_link&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=copyLink Linktree : https://linktr.ee/learnstressfree Threads : https://www.threads.com/@learnstressfree?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=61563777218224 Instagram : https://www.instagram.com/learnstressfree?igsh=ZXdxaDVsZWVjbTN2&utm_source=qrBluSky : https://bsky.app/profile/learnstressfree.bsky.socialCreditsIntro sound : Uplifting Ident - synth & piano Artist : Oakvale Of Albion Intro animation : Adobe stock #2004948185Thumbnail photo background: Adobe Stock #331605882Thumbnails photo freezing emoji: Adobe Stock #1710864353 Thumbnails photo warn emoji: Adobe Stock #1535920111Outro MusicHometown – artist : Northwestern Music from #Uppbeathttps://uppbeat.io/t/northwestern/hometownLicense: HRVCMTVRGSRAA6FE 00:00:00 - Intro00:02:01 - Our expert : Philippe Gachon's presentation.00:02:59 - Why do we need to talk about climate change and global warming?00:09:38 - How is historic CO2 measured?00:15:45 - What is a greenhouse gas?00:20:20 - Global warming: natural factors VS human factors00:29:09 - What is positive feedback loop in climate change? And why it's an issue.00:34:58 - Why must we stop warming the oceans?00:43:12 - Why we need to protect biodiversity?00:51:36 - What are climate disruptions?00:55:27 - The link between t

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   7 Aug 2026

   Comprendre les changements climatiques. Apprendre Sans Stress Épisode 5

   Qu’est-ce qui explique le réchauffement et les changements climatiques ? Quel est le rôle de l’activité humaine dans le réchauffement climatique ? Quels sont les impacts actuels et à venir des changements climatiques ? Comment est-ce que la communauté scientifique peut reconstituer le taux de CO2 historique sur des milliers d’années ? Quelles sont les solutions aux changements climatiques ? Dans cet épisode, Philippe Gachon, PhD et professeur à l’UQAM vient nous expliquer les phénomènes complexes qui influencent le réchauffement de la planète. Il nous explique l’impact du CO2, la rapidité à laquelle la Terre se réchauffe, les points de bascule à ne pas atteindre et il nous présente les solutions que la science nous offre pour relever le défi du réchauffement climatique. Linktree : https://linktr.ee/learnstressfree Transcript téléchargeable : https://drive.google.com/file/d/1TDbVYZZRGkIU-FXomYfIGMcjKMQZdPPo/view?usp=sharingNotre spécialiste: Philippe Gachon a obtenu son doctorat en 1999 à l’UQAM en Sciences de l’environnement, suivi d’un post-doctorat (Pêches et Océans Canada, Institut Maurice Lamontagne). De 2003 jusqu’en 2014, il fut chercheur scientifique à Environnement Canada au sein de la division de recherche sur le climat, dans le groupe sur les Impacts et l’Adaptation et au Centre canadien de modélisation et d’analyse du climat. Depuis décembre 2014, il est professeur d’hydro-climatologie au département de géographie de l’UQAM. De 2017 à 2019, il fut titulaire de la chaire de recherche stratégique de l’UQAM sur les risques hydrométéorologiques liés aux changements climatiques. De 2019 à 2022, il fut directeur du centre de recherche ESCER (Étude et Simulation du Climat à l’Échelle Régionale), à l’UQAM. Depuis 2018, il dirige avec des collègues de l’université McGill, de l’UQO et de l’INRS-ETE, le Réseau Inondations InterSectoriel du Québec (RIISQ) qui regroupe 18 universités et plus de 190 chercheurs à travers le Québec. Son expertise comprend la modélisation du climat régional, les phénomènes météorologiques extrêmes, les scénarios climatiques régionaux et les risques hydrométéorologiques associées, et les conséquences des aléas météorologiques et climatiques sur les systèmes naturels et humains.Pour en savoir plus sur Philippe, voici le lien vers son profil sur le site de l’UQAM https://professeurs.uqam.ca/professeur/gachon.philippe/Liens pertinents : Lien vers l’épisode 1 Qu’est-ce que la science ? La méthode scientifique expliquée !: https://youtu.be/tfXmeoPHeSEPAS UN COMMANDITAIREDisclaimer : Il est important de préciser que la connaissance scientifique avance à chaque jour. Les connaissances scientifiques communiquées lors de l’enregistrement de l’épisode sont en fonction des connaissances scientifiques connues, au moment de l’enregistrement. Il se peut que de nouvelles découvertes aient eu lieu depuis. Date de l’enregistrement : 17 avril 202600:00:00 - Intro00:02:09 - Présentation de Philippe00:04:19 - Pourquoi parler des changements climatiques?00:09:41 - Comment mesurer le taux de CO2 historique sur des millions d'années?00:12:51 - Comment le taux de CO2 influence climat?00:21:16 - Pourquoi l'hémisphère Nord se réchauffe plus rapidement que le reste de la planète?00:25:04 - Qu’est-ce qui contribue à l’augmentation du niveau de la mer?00:32:23 - Qu'est-ce que la rétroaction positive en matières de réchauffements climatiques?00:37:41 - Qu'est-ce qu'on entend par bouleversements climatiques?00:44:16 - Qu'est-ce que signifient les points de bascule pour les changements climatiques?00:53:49 - Quel est l'impact de la rétroaction positive sur l'accélération du réchauffement climatique?00:57:47 - Quelles sont les solutions scientifiques pour contrer les changements climatiques?01:01:23 - Quels sont les impacts actuels, dans notre quotidien, des changementa climatiques?01:07:21 - Comment peut-on, individuellement et collectivement faire une différence?01:22:45 - Adresser la désinformation sur les changement

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   24 Jul 2026

   Qu’est-ce que l’ARN messager? Pourquoi est-ce utile pour la science? Apprendre Sans Stress Épisode 4

   Description de l’épisode : Est-que l’ARN ça change l’ADN ? Qu’est-ce que l’ARN ? Saviez-vous que l’ARN est à la base de tous les organismes vivants ? Saviez-vous que mieux comprendre l’ARN permettra de complètement transformer la médecine, en menant à d’incroyables traitements médicaux qui pourront bénéficier, notamment aux personnes atteintes de cancer?Pourtant, l’ARN est victime de beaucoup de désinformation de la part du mouvement anti-science. On entend souvent que les vaccins ARN contre la COVID-19 sont ‘’sortis du champ gauche’’, alors que dans les faits, l’ARN est étudié par la communité scientifique depuis plus de 100 ans. Dans cet épisode, Karine Choquet, PhD et professeure en génomique fonctionnelle à l’université Sherbrooke vient démystifier l’ARN et nous expliquer ce que le futur nous réserve grâce aux avancées de la communauté scientifique, en lien avec l’ARN. Notre spécialiste: Pre Karine Choquet détient un doctorat en génétique humaine de l’Université McGill où elle a étudié les fondements génétiques et moléculaires de maladies héréditaires rares. Elle a ensuite effectué son post-doctorat en génétique à l’Université Harvard où elle s’est spécialisée en biologie de l’ARN et en séquençage par nanopores. Depuis juillet 2023, elle est professeure adjointe au département de biochimie et de génomique fonctionnelle de l’Université de Sherbrooke. Le programme de recherche de Pre Choquet vise à mieux comprendre les mécanismes de maturation de l’ARN et comment les défauts d’épissage des ARNm mènent aux maladies humaines.Pour en savoir plus sur Karine : Page professionnelle: https://www.usherbrooke.ca/recherche/fr/specialistes/details/karine.choquetProfil LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/karine-choquet-b0a631133/Laboratoire Choquet : https://www.choquetlab.comPAS UN COMMANDITAIRELien vers l’épisode 1 Qu’est-ce que la science ? La méthode scientifique expliquée !: https://youtu.be/tfXmeoPHeSEDisclaimer : Il est important de préciser que la connaissance scientifique avance à chaque jour. Les connaissances scientifiques communiquées lors de l’enregistrement de l’épisode sont en fonction des connaissances scientifiques connues, au moment de l’enregistrement. Il se peut que de nouvelles découvertes aient eu lieu depuis. Date de l’enregistrement : 28 avril 202600:00:00 - Introduction00:01:33 - Présentation de l'invitée : Karine Choquet00:04:16 - Qu'est-ce que l'ARN?00:11:34 - Quelles sont les applications pratiques des avancées en lien avec l'ARN?00:24:45 - Quelles sont les découvertes scientifiques de Karine et de son équipe?00:30:33 - Depuis quand est-ce que l'ARN existe?00:32:43 - Comment fonctionnent les vaccins à l'ARN messager?00:38:37 - Le potentiel des vaccins ARN contre les cancers00:41:03 - Quelles sont les origines de la recherche sur l'ARN?00:44:12 - Quelles sont les origines de la recherche sur l'ARN00:45:55 - L'importance de la recherche fondamentale00:46:46 - ARN et ADN, quelles sont les différences?00:58:29 - Quels sont les mythes à l'égard de l'ARN?01:03:10 - Quelles sont les futures pistes de recherches dans son domaine, et pour Karine et son équipe?01:06:10 - Mot de la fin de Karnie à l'auditoire.01:09:32 - OutroMes médias sociauxPatreon : https://patreon.com/Learnstressfree?utm_medium=unknown&utm_source=join_link&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=copyLink Linktree : https://linktr.ee/learnstressfree Threads : https://www.threads.com/@learnstressfree?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=61563777218224 Instagram : https://www.instagram.com/learnstressfree?igsh=ZXdxaDVsZWVjbTN2&utm_source=qrBluSky : https://bsky.app/profile/learnstressfree.bsky.socialCreditsSon de l’intro : Uplifting Ident - synth & piano Artiste : Oakvale Of Albion Animation de l’intro : Adobe stock #2004948185Thumbnail photo background: Adobe Stock #331605882Thumbnails photo DNA and ARNm: Adobe Stock #819717566 Musique de l’outroHometown – artist : Northwes

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   24 Jul 2026

   What is RNA ? Why is it relevant for science? Learn Stress Free Episode 4

   Does RNA change DNA? What is RNA? Did you know that RNA is the foundation of all living organisms? Did you know that a better understanding of RNA will completely transform medicine, leading to incredible medical treatments that could benefit in particular, people with cancer?Yet RNA is the target of a great deal of misinformation from the anti-science movement. We often hear that RNA vaccines against COVID-19 were “out of nowhere” when in fact, RNA has been studied by the scientific community for over 100 years.In this episode, Karine Choquet, PhD, a professor of functional genomics at the University of Sherbrooke, demystifies RNA and explains what the future holds thanks to the scientific community’s advances in RNA research.dowloadable transcript : https://drive.google.com/file/d/1yu5D1EKfDo8bjFoA1cbkh-kWJuE1IYlU/view?usp=sharingOur expert : Karine Choquet holds a Ph.D. in human genetics from McGill University, where she studied the genetic and molecular basis of rare inherited diseases. She then completed her postdoctoral fellowship in genetics at Harvard University, where she specialized in RNA biology and nanopore sequencing. Since July 2023, she has been an assistant professor in the Department of Biochemistry and Functional Genomics at the University of Sherbrooke.Dr. Choquet’s research program aims to better understand the mechanisms of RNA maturation and how mRNA splicing defects lead to human diseases.To know more about Karine: Professional page : https://www.usherbrooke.ca/recherche/fr/specialistes/details/karine.choquetLinkedIn profile : https://www.linkedin.com/in/karine-choquet-b0a631133/Choquet Laboratory : https://www.choquetlab.comNOT A SPONSORRelevant links : Link to episode 1 : What is science? The scientific method explained! https://youtu.be/lzF6ptXxpxcDisclaimer: It is important to note that scientific knowledge advances every day. The scientific information presented during the recording of this episode is based on the scientific knowledge available at the time of recording. New discoveries may have been made since.Date of recording : April 28th 202600:00:00 - Introduction00:01:57 - Karine's presentation00:04:29 - What is RNA?00:10:15 - RNA application in reasearch00:20:46 - Karine's research on RNA00:25:22 - Since when does the scientific community studies RNA?00:31:38 - How do mRNA vaccines work? Brief explanation00:38:34 - How can discoveries related to RNA benefit society?00:42:09 - How is RNA different than DNA?00:48:01 - The importance of fundamental research and financing it00:52:58 - What are the misconception about RNA?00:54:07 - Recap of the key aspects00:55:52 - What are the future research avenues for RNA and for Karine?00:59:54 - Closing comments from Karine01:03:41 - OutroMy social mediaPatreon : https://patreon.com/Learnstressfree?utm_medium=unknown&utm_source=join_link&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=copyLink Linktree : https://linktr.ee/learnstressfree Threads : https://www.threads.com/@learnstressfree?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=61563777218224 Instagram : https://www.instagram.com/learnstressfree?igsh=ZXdxaDVsZWVjbTN2&utm_source=qrBluSky : https://bsky.app/profile/learnstressfree.bsky.socialCreditsIntro sound : Uplifting Ident - synth & piano Artist : Oakvale Of Albion Intro animation : Adobe stock #2004948185Thumbnail photo background: Adobe Stock #331605882Thumbnails photo DNA and mRNA: Adobe Stock #819717566Outro MusicHometown – artist : Northwestern Music from #Uppbeathttps://uppbeat.io/t/northwestern/hometownLicense: HRVCMTVRGSRAA6FE #podcast , #learnstressfree, #science, #education, #eli5, #learning, #PhD, #professor, #university, #vulgarisation, #apprendresansstress, #newpodcast, #knowledge, #sciencefacts, #school, #research, #sciencepodcast, #sciencecommunicator, #sciencematters, #funwithscience, #arn, #arnm, #rna, #mrna, #aging, #health, #splicing, #dna, #adn, #vaccine, #covid, #antisc

9. 

   2 Jul 2026

   Understanding human motivation with the self-determination theory. Learn Stress Free episode 3

   Have you ever been drained of your energy, but you do not understand why? You just had a great weekend with friends, and it just feels like it didn’t help. It might have to do with your deep motivations to go out with your friends. In this episode, our expert will talk about self-determination theory, our three universal psychological needs and how, our deep motivations can impact our well-being and the benefits we get from a dinner with friends. All this, thanks to explanations about the motivation continuum. This episode will also tackle the false beliefs about motivation and help you take better care of yourself, all thanks to science!

10. 

    2 Jul 2026

    Comprendre la motivation humaine, grâce à l’autodétermination. Apprendre Sans Stress episode 3

    Vous est-il déjà arrivé de vous sentir à plat, sans comprendre pourquoi ? Vous venez de passer un super week-end dans votre cercle social, mais vous avez l’impression que cela n’a pas vraiment aidé votre niveau d’énergie. Cela pourrait être lié à vos motivations profondes, qui vous ont pousser à sortir avec votre groupe ce week-end. Dans cet épisode, notre spécialiste abordera la théorie de l’autodétermination, nos trois besoins psychologiques universels, ainsi que la manière dont nos motivations profondes peuvent influencer notre bien-être et les bienfaits que nous tirons d’un souper entre amis. Le tout, grâce aux explications sur le continuum de la motivation.

11. 

    2 Jul 2026

    Mathématiques financières, c’est plus qu’une histoire de chiffres. Apprendre Sans Stress épisode 2.

    Vous êtes-vous déjà demandé en quoi consiste réellement le métier d’actuaire ? Qu’est-ce que l’apprentissage machine ? En quoi l’apprentissage machine diffère de l’IA générative ? Dans cet épisode, notre spécialiste répondra à ces questions et nous expliquera comment l’apprentissage machine transforme notre société, en mettant l’accent sur ses répercussions dans le secteur financier. Nous aborderons certaines applications de l’apprentissage machine, l’importance du cadre réglementaire dans son utilisation, et nous nous tournerons vers l’avenir pour voir comment ces nouvelles technologies auront un impact sur la société.

12. 

    2 Jul 2026

    Qu’est-ce que la science? La méthode scientifique expliquée! Apprendre Sans Stress épisode 1

    Vous en avez assez de la désinformation ? Vous ne savez pas à quelles sources vous fier ? Vous en avez assez d’entendre parler de « science » à tout bout de champ sans vraiment savoir ce que cela signifie ? Eh bien, ce podcast et cet épisode sont faits pour vous ! Dans cet épisode, nous aborderons et expliquerons ce qu’est la méthode scientifique. Notre spécialiste, vous expliquera les différentes étapes de la méthode scientifique, en quoi consiste chacune d’entre elles, et pourquoi elles sont toutes essentielles à une science de qualité, qui profite à TOUT LE MONDE !

13. 

    2 Jul 2026

    Financial mathematics, it’s more than just numbers! Learn Stress Free Episode 2

    Have you ever wondered what actuaries actually do? What is Machine Learning? How is it different than generative AI? In this episode, our expert will answer these questions and explain to us, how Machine Learning is transforming our society with a focus on the impacts in the finance sector. We will cover what are some applications of Machine Learning, how is the regulatory framework matters in the use of Machine Learning and we will look in the future to see how these new technologies will impact society.

14. 

    2 Jul 2026

    What is science? The scientific method explained! Learn Stress Free episode 1

    Are you tired of misinformation? Not knowing which sources to trust? Are you tired of hearing: Science this, science that, without knowing what it actually mean? Well, this podcast and this episode are for you! In this episode we will cover and explain: What is the scientific method. Our guest will explain the different steps of the scientific method, and what each of these steps consist of, and why these steps are all important for good science, which benefits ALL OF US!

15. 

    5 Oct 2025

    Podcast Apprendre Sans Stress - Promo de lancement

    Podcast qui débute à l'automne 2025. #apprendresansstress s’adresse à toutes les personnes qui aiment apprendre sur plein de sujets. Ce #Podcast de #vulgarisationscientifique invite des personnes expertes d’un sujet, qui font de la #recherche scientifique dans le milieu universitaire. Je m’assure que le sujet soit expliqué d'une manière qui est simple et facile à comprendre pour tout le monde, peu importe votre niveau de connaissance du sujet, tout en y ajoutant une petite dose d’#humour, car apprendre devrait toujours être amusant et sans stress.Lien pour la transcription téléchargeable: https://drive.google.com/file/d/1GcafKX0Jrfs_Hzt-9GlJj2KQpRgWffGP/view?usp=sharing#learnstressfree#apprendresansstress#neverendingjourney#science #education #learningshouldbefun#ELI5#nostupidquestions #podcast #sciencepodcast #educationpodcast Références: Jesse Yeah Science : from meme generator Breaking Bad est une propriété de Sony Pictures Home EntertainmentAdobe stock photo :Emoticone and kid with lightbulbOutro musique : Hometown – artist : Northwestern Music from #Uppbeathttps://uppbeat.io/t/northwestern/hometownLicense code: HRVCMTVRGSRAA6FE

16. 

    5 Oct 2025

    Podcast Learn Stress Free - Launch promo

    A new podcast launching in Fall of 2025 #learnstressfree is for anyone who likes to learn about different subjects. This #podcast of #sciencepopularization invites experts of a subject who do scientific research in a university. I make sure the subjects are explained in a way that is #simple and #easytounderstand for everyone, no matter your level of knowledge in said subject, all while adding a touch of #humor because learning should always be fun and stress free. Downloadable transcript : https://drive.google.com/file/d/1jRY0HNmzfQN8OC17B39x6RbdBgxxJozL/view?usp=sharing #learnstressfree #apprendresansstress #podcast #neverendingjourney #learningshouldbefun #ELI5 #nostupidquestions #science #education #sciencepodcast References: Jesse Yeah Science from meme generator Breaking Bad is a property of Sony Pictures Home Entertainment Adobe stock photo : Emoticone and kid with lightbulb Music copyright Outro song : Hometown – artist : Northwestern Music from #Uppbeat https://uppbeat.io/t/northwestern/hometown License code: HRVCMTVRGSRAA6FE

17. 

    16 Sept 2025

    Comment améliorer son GPA - Apprendre Sans Stress - épisode 0

    Parce que tout le monde devrait pouvoir Apprendre Sans Stress et que pour plusieurs personnes, l'école et les résultats académiques sont des sources de stress, je vous partage cette vidéo pour vous aider à diminuer ce stress, car apprendre devrait être AMUSANT et sans stress ! Dans cette vidéo, je vous partage certaines leçons que j'ai apprises à mes dépens dans mon ancienne vie, lorsque j’étais étudiant, dans l'espoir que cela réduise votre stress lié à l'école. Je vais vous partager des conseils et des astuces pour améliorer votre GPA, que j'aurais aimé connaître quand j’ai commencé mes études, il y a de nombreuses années. Cela aurait aidé mon GPA... Pour moi ces leçons ont été comprises trop tard…. Mieux vaut tard que jamais comme on dit. J'espère donc que cette vidéo vous permettra de partir du bon pied et d'éviter les erreurs que j'ai commises, contribuant ainsi à améliorer votre GPA et à Apprendre Sans Stress ! Lien pour la transcription téléchargeable : https://drive.google.com/file/d/1yHyJeaMQ4F1I4Yl-pYXYPBCz3_SAoS8v/view?usp=sharing#learnstressfree#apprendresansstress#ameliorersongpa#howtoimproveyourgpa#neverendingjourney#learningshouldbefun#ELI5#nostupidquestions Références : Image de la pyramide de la rétention : Pushing Your Teaching Down The Learning Pyramid, Science Outside, May 18th 2020, consulted on August 21st 2025. https://www.scienceoutside.org/post/pushing-your-teaching-down-the-learning-pyramidSource: Adapted from the National Training Laboratories Institute of Applied Behavioral Science Learning PyramidYou Miss 100% Of The Shots You Don’t Take, bosmediagroup.Original photo from The Office TV show, copyrights owned by NBCUniversalhttps://bosmediagroup.com/you-miss-100-of-the-shots-you-dont-take/A+ photo is from Adobe Stock photo Endnote Logo is from : University Librairies, University of Georgia, consulted on August 21st 2025https://www.libs.uga.edu/events/introduction-endnote-0To learn more about EndNote go visit their official website at : https://endnote.com/?srsltid=AfmBOooJw-929dPibvd698Rjg2G3Pph_0A6rql-SLKr7hEz_Ur3H71EaAI impact on brain activityCNN:AI’s Effects On The Brain, Omar Jamirez, on The Brief with Jim Sciutto https://www.media.mit.edu/articles/a-i-s-effects-on-the-brain/Watch the interview with Nataliya Kosmyna, Ph.D at https://www.youtube.com/watch?v=eET6eP3GGAg&t=4sOther images : Meme generatorOutro song : Hometown – artist : Northwestern Music from #Uppbeathttps://uppbeat.io/t/northwestern/hometownLicense code: HRVCMTVRGSRAA6FE

18. 

    15 Sept 2025

    How to improve your GPA - Learn Stress Free - episode 0

    Because everyone should be able to Learn Stress Free and school, and grades can be sources of stress, but learning should be FUN and stress free! So, I made this video to share some hard-earned lessons I learned in my former life as a student, in the hope that it will lower your stress related to school. I will be sharing tips and tricks to improve your GPA that I wish I knew when I was a student, many years ago. It would have helped my GPA… For me, it was : better late than never. Hopefully this video will be, for you, the opportunity to start on the right foot and avoid the mistakes I made! Link for downloadable transcript : https://drive.google.com/file/d/1NZkC_t1yr-7bTPPE5l3kNrcIi3dW4Zkd/view?usp=sharing#learnstressfree#apprendresansstress#howtoimproveyourgpa#neverendingjourney#learningshouldbefun#ELI5#nostupidquestions References : Image of the learning pyramid : Pushing Your Teaching Down The Learning Pyramid, Science Outside, May 18th 2020, consulted on August 21st 2025. https://www.scienceoutside.org/post/pushing-your-teaching-down-the-learning-pyramidSource: Adapted from the National Training Laboratories Institute of Applied Behavioral Science Learning PyramidYou Miss 100% Of The Shots You Don’t Take, bosmediagroup.Original photo from The Office TV show, copyrights owned by NBCUniversalhttps://bosmediagroup.com/you-miss-100-of-the-shots-you-dont-take/A+ photo is from Adobe Stock photo Endnote Logo is from : University Librairies, University of Georgia, consulted on August 21st 2025https://www.libs.uga.edu/events/introduction-endnote-0To learn more about EndNote go visit their official website at : https://endnote.com/?srsltid=AfmBOooJw-929dPibvd698Rjg2G3Pph_0A6rql-SLKr7hEz_Ur3H71EaAI impact on brain activityCNN:AI’s Effects On The Brain, Omar Jamirez, on The Brief with Jim Sciutto https://www.media.mit.edu/articles/a-i-s-effects-on-the-brain/Watch the interview with Nataliya Kosmyna, Ph.D at https://www.youtube.com/watch?v=eET6eP3GGAg&t=4sOther images : Meme generatorOutro song : Hometown – artist : Northwestern Music from #Uppbeathttps://uppbeat.io/t/northwestern/hometownLicense code: HRVCMTVRGSRAA6FE

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