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Lebefrei Podcast

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by Lebefrei_Zitate

4.7(13 reviews)

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Podcast Overview

Lebefrei Podcast - Der Podcast für Menschen, deren Ziel Freiheit ist.

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🇩🇪

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7/26/2023

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Recent Episodes

November 15, 2023

6. Zwanghafte Rountinen können dich kaputt machen.

In der heutigen Folge des Lebefrei Podcasts widmen wir uns einem Thema, das in unserer hektischen und leistungsorientierten Welt immer mehr an Bedeutung gewinnt: Zwanghafte Routinen und wie sie uns schaden können. Wir alle haben unsere täglichen Gewohnheiten, aber wann werden diese Routinen zu einer Belastung statt einer Unterstützung? Wir beleuchten, wie zwanghafte Verhaltensweisen nicht nur unseren Alltag beeinträchtigen, sondern auch langfristig unsere psychische und physische Gesundheit gefährden können.

August 23, 2023

5. Warum Influencer Leben zerstören können!

In der heutigen Folge des Lebefrei Podcasts beschäftigen wir uns mit der dunklen Seite der Influencer-Kultur. Während viele Influencer positive Veränderungen und Inspiration in das Leben ihrer Follower bringen, gibt es auch solche, die, manchmal unbeabsichtigt, Schaden anrichten können. Von unerreichbaren Schönheitsstandards über den Druck, ein "perfektes" Leben zu führen, bis hin zu riskanten Trends und Verhaltensweisen, die gefördert werden - wie beeinflusst das ständige Bombardement von Bildern und Botschaften wirklich unser Selbstbild und unser Wohlbefinden? Gemeinsam tauchen wir tief in die Welt der sozialen Medien ein, untersuchen ihre Auswirkungen und suchen nach Wegen, um uns vor den potenziellen Gefahren zu schützen. Begleite uns, während wir die Facetten eines Themas beleuchten, das in unserer modernen Gesellschaft immer relevanter wird.

August 16, 2023

4. Persönlichkeitsentwicklung und ihre Schattenseiten

In dieser Episode des "Lebefrei" Podcasts nehmen wir die Welt der Persönlichkeitsentwicklung genauer unter die Lupe. Während viele von uns von Coaching und Selbsthilfeprogrammen profitiert haben, gibt es Aspekte dieser Branche, die oft übersehen werden. Gemeinsam erkunden wir die potenziellen Fallstricke, von oberflächlichen Lösungen über manipulative Verkaufstechniken bis hin zu sektenähnlichen Gruppen. Wir beleuchten, wie falsche Versprechungen zu Enttäuschungen führen können und warum es so wichtig ist, kritisch und informiert zu bleiben. Egal, ob du bereits Erfahrungen in diesem Bereich gemacht hast oder einfach nur neugierig bist – diese Folge bietet wertvolle Einblicke und Tipps, um sicherzustellen, dass deine Reise zur Persönlichkeitsentwicklung gesund und bereichernd bleibt.

6 total episodes available

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