So schön das Du diesen Podcast, fĂŒr Dich, entdeckt hast. Der Podcast, der Dich erinnern mag, das unsere Zeit endlich und niemals unendlich ist. Zumindest hier auf der Erde. Somit ist es umso wertvoller, den gegenwĂ€rtigen Moment bewusst zu (er-) leben. Und das mitten im Alltagstrubel. Wie das möglich ist erfĂ€hrst Du in meinen VortrĂ€gen, Workshops oder direkt in der 1:1 Begleitung. Ich freue mich das Du Dir Zeit nimmst, fĂŒr Dich und diesen âšLeben ist jetztâšPodcast lauscht. Herzlichst Sonja Ruhl
Leben ist jetztđbewusstđliebevollđleicht
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4 episodes
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Podcast Overview
So schön das Du diesen Podcast, fĂŒr Dich, entdeckt hast. Der Podcast, der Dich erinnern mag, das unsere Zeit endlich und niemals unendlich ist. Zumindest hier auf der Erde. Somit ist es umso wertvoller, den gegenwĂ€rtigen Moment bewusst zu (er-) leben. Und das mitten im Alltagstrubel. Wie das möglich ist erfĂ€hrst Du in meinen VortrĂ€gen, Workshops oder direkt in der 1:1 Begleitung. Ich freue mich das Du Dir Zeit nimmst, fĂŒr Dich und diesen âšLeben ist jetztâšPodcast lauscht. Herzlichst Sonja Ruhl
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5/10/2024
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Recent Episodes
June 9, 2024
Was Seifenblasen & das Leben verbindet
Leben ist jetzt⊠⊠und was wir von Seifenblasen und unseren Kindheitserinnerung lernen können. Wie wir, von der Schwere des Alltags, in die Leichtigkeit des gegenwĂ€rtigen Moments kommen. Ich erzĂ€hle von meiner beruflichen VerĂ€nderung und woher diese kam. Doch hör selbst, was Du hier fĂŒr Dich und Deine tĂ€gliche Achtsamkeit mitnehmen kannst. Sei liebevoll mit Dir, das Geschenk daraus ist die Leichtigkeit. Gerne kannst Du mich buchen, fĂŒr Workshops, VortrĂ€ge und in der persönlichen 1:1 Begleitung. Du findest hier meinen Kontakt; @leben_ist_jetzt_sr Herzlichst Sonja
May 22, 2024
Welche Geschichte erzÀhlst Du Dir?
Es sind die Geschichten die wir uns, im Alltag (im Leben), selbst erzĂ€hlen. Motivieren sie uns oder stehen sie uns im Leben im Weg? Manchmal ist es gut unsere Geschichte neu zu schreiben, ganz bewusst. Die alte Story liebevoll loszulassen und in Leichtigkeit unsere beginnende neue Herz-Geschichte, in Leichtigkeit anzunehmen. Leben wir Geschichten die wir spĂ€ter gerne erzĂ€hlen. Ich freue mich wenn Dich genau diese Folge dazu animiert. Gerne kannst Du mich auch buchen, fĂŒr Workshops, VortrĂ€ge und auch in der persönlichen Begleitung. Vorerst findest Du hier meinen Kontakt; @leben_ist_jetzt_sr
May 19, 2024
VerÀnderung beginnt mit Achtsamkeit
Dein Verhalten im Alltag zu verÀndern funktioniert, wenn Du achtsam mit Dir, Deinem Handeln und Deinem Denken bist. Du bist einzigartig! Und weil Du so einzigartig bist, hast Du selbst es in der Hand, Dein Leben im JETZT zu verÀndern. Mutig zu sein und Dir einen Coach an die Seite zu holen, der Dich begleitet bewusst neu formulierte Ziele zu verinnerlichen und diese auch zu erreichen. Viel Freude beim Lauschen dieser Folge. Ich freue mich von Dir zu hören, zu lesen. Herzlichst Sonja Ruhl @leben_ist_jetzt_sr. #negativesÀtze #glaubensmuster #unbewusstesverhalten #glaubenssÀtze
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