Dieser Podcast ist für alle Mamas und Papas, die sich eine lebensfrohe und lebendige Beziehung mit sich und ihren Kindern wünschen.
Lasse deinen Alltag von Lebendigkeit und Energie geprägt sein.
Gerade die alltäglichen Anforderungen und Leistungen, lassen uns schnell unzufrieden, frustriert und mit Fluchtgedanken, diesem Alltag zu entkommen, zurück.
Es mangelt an Energie und die Beziehungen zu unseren Liebsten leiden.
Lasse dich durch Übungen und praktische Tipps inspirieren, aus dem Familienhamsterrrad des Funktionierens aus zu steigen.
Immer mit dabei ist eine Prise Humor!
Die Ferien stehen vor der Tür, zumindest hier:)
Vielleicht kennst du als Elter ebenfalls den Gedankengang, die Ferienzeit mehr zu fürchten als sie zu genießen?
Die Tage poltern ohne Ordnung, alle hängen aufeinander und ´gefühlt´ vergeht die Zeit dann doch viel zu schnell?
Damit diese Zeit bewusst entspannt und gezielt gestaltet werden kann - teile ich in dieser Folge ein paar Anregungen mit Dir.
Vorab als kleinen Teaser. Es braucht deine bewusste Ausrichtung und, ja, auch Durchhaltevermögen;)!
Wenn du eine Frage hast oder dir diese Folge gefällt, lass es mich wissen. Ich freue mich von dir zu hören!
3 Dec 2021
Elternschaft - Eine Übung für Verbindung in der Paarbeziehung
Der Familienalltag kann fordernd sein, in jeder Hinsicht.
👩❤️💋👨 Besonders in den ersten Jahren mit Zuwachs gerät die Paarbeziehung, aufgrund großer Veränderungen und Anpassungen in den Hintergrund und das ist verständlich.
🌱 Wie können Nähe und Zuneigung in einem straff getakteten Alltag etabliert werden und bestehen bleiben?
Die Beziehung zu deinem Partner, wie die zum Kind, benötigt deine Aufmerksamkeit und Fürsorge. Nimm Dir diese Zeit.
Die Paarbeziehung ist und bleibt entscheidend im familiären Zusammenleben. Wenn Nähe und Verbundenheit etabliert sind, wird manche Anforderung zu einer wunderbaren Möglichkeit, zusammen zu wachsen.
★Lebst du deine Liebe und Fürsorge exklusiv in der Beziehung zu deinem Kind aus?
★Vielleicht spürst du eine Kluft zwischen Dir und deinem Partner?
🟠 Mach dich sicht- und hörbar.
🎙Diese Podcastfolge ist für dich, wenn du dir mehr Nähe und Zuwendung in der Paarbeziehung wünschst und bereit bist, Veränderungen ein zu leiten.
Dreimonatiges Online Begleitprogramm
🍃 Lebendig Elter Sein
Anmeldung ➡️ www.leabiedermann.com/lebendigeltersein
25 Nov 2021
Empfindungen im Familienalltag mit Kind - Hilfe, wohin mit mir?
🌋Alle Eltern kennen diese Situationen, wenn sich Empfindungen bemerkbar machen, denen wir selbst nicht wohl gesonnen sind oder bei denen wir Angst haben, sie könnten unserem Kind schaden.
Lass mich dir als Mama und Frau sagen, all deine Bewusstheit und deine Empfindungen sind wichtig und dein Kind kann unter `gewissen Umständen` daran teil haben, ja, kann es sogar genießen. Denn eine Druckveränderung bringt häufig Erleichterung:)
Denn ob ausgesprochen oder nicht, Kinder haben die feinsten Antennen und spüren lange bevor das sogenannte Fass überläuft.
🔥Die entscheidende Frage ist, erlaubst du dir regelmäßig deine Energie zu spüren und sie aus zu leben?
🍃In dieser Folge teile ich meine Erfahrungen, die ich in Zusammenarbeit mit Kindern und Müttern sammeln durfte und, dass deine Lebendigkeit eine Liebeserklärung an Dich ist, von der dein Kind nur profitieren kann!
Höre rein🎙
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