Lebenseinblick(e) -
Der Podcast in dem ich euch ein bisschen an meinem Leben teilhaben lasse!
In diesem Podcast dreht sich alles um Essstörungen, selbstschädigende Verhaltensweisen und psychische
Erkrankungen.
Ich erzähle die ungeschönte Wahrheit was es bedeutet unter einer psychischen Erkrankung zu leiden und Wege zu mehr Selbstvertrauen und Selbstakzeptanz zu finden. Zudem spreche ich mich was die Woche so bewegt hat und was andere so bewegt! Der Podcast soll außerdem zur Aufklärung dienen und mehr Verständnis für psychische Probleme anregen!
Hier findest du mich auf Instagram @by.rawclara
Hei du! In dieser Folge spreche ich über sensible Themen in Bezug auf Essstörungen. Bitte pass auf dich auf und höre dir diese Folge nur an, wenn du dich im Moment mit diesem Thema sicher fühlst. Erste Hilfe findest du z.B hier https://www.telefonseelsorge.de und das wichtigste ist, dass du dich anvertraust und nicht alleine mit deinen Problemen umgehen musst! Es gibt Menschen die dir helfen können ♥️ In dieser Folge erzähle ich euch ein bisschen von meiner letzten Woche, meiner Lernblockade und meinem Gym Crush… Außerdem öffne ich mich und erzähle von meinen Problemen in Beziehungen, Therapeutensuche und über das Thema Essstörung und Alkohol. Ein bunter Themenstrauss also :) freue mich, wenn ihr mich bewertet und auf Instagram @by.rawclara vorbeischaut! Bis bald! Clara
31 Jan 2022
Wie gehts dir Clara?
Hei du! In dieser Folge spreche ich über sensible Themen in Bezug auf Essstörungen. Bitte pass auf dich auf und höre dir diese Folge nur an, wenn du dich im Moment mit diesem Thema sicher fühlst. Erste Hilfe findest du z.B hier https://www.telefonseelsorge.de und das wichtigste ist, dass du dich anvertraust und nicht alleine mit deinen Problemen umgehen musst! Es gibt Menschen dir dir helfen können ♥️ ———————————————————-Heute rede ich ein bisschen darüber, was mich das letzte Jahr daran gehindert hat einen neuen Podcast aufzunehmen. Es geht um meinen Rückfall, Depression und mein Studium. Ich würde mich freuen wenn ihr mir Feedback gebt und ihr könnt mir gerne für themenvorschläge auf Instagram @by.rawclara schreiben. Passt auch euch auf!
18 Oct 2020
Geburtstage, Älterwerden und Ausdauersport
Lebenseinblick(e) -
Der Podcast in dem ich euch ein bisschen an meinem Leben teilhaben lasse!
In diesem Podcast dreht sich alles um Essstörungen, selbstschädigende Verhaltensweisen und psychische
Erkrankungen.
Ich erzähle die ungeschönte Wahrheit was es bedeutet unter einer psychischen Erkrankung zu leiden und Wege zu mehr Selbstvertrauen und Selbstakzeptanz zu finden. Im Podcast rede ich darüber was so in meinem Leben passiert ist! Außerdem dient er zu Aufklärung und auch Verständnis von psychischen Störungen und spricht an, was sich Betroffene oft nicht trauen öffentlich zu äußern.
Hier findest du mich auf Instagram @by.rawclara
5 Oct 2020
“Quasi Recovery” & period talk
TRIGGERWARNUNG für diese Folge! Ich spreche in dieser Folge essgestörtes & selbstschädigendes Verhalten explizit an! Bitte suche dir Hilfe, wenn du von diesen Themen betroffen bist! Hilfe findest du unter https://www.bzga-essstoerungen.de Lebenseinblick(e) -
Der Podcast in dem ich euch ein bisschen an meinem Leben teilhaben lasse!
In diesem Podcast dreht sich alles um Essstörungen, selbstschädigende Verhaltensweisen und psychische
Erkrankungen.
Ich erzähle die ungeschönte Wahrheit was es bedeutet unter einer psychischen Erkrankung zu leiden und Wege zu mehr Selbstvertrauen und Selbstakzeptanz zu finden. Im Podcast rede ich darüber was so in meinem Leben passiert ist! Außerdem dient er zu Aufklärung und auch Verständnis von psychischen Störungen und spricht an, was sich Betroffene oft nicht trauen öffentlich zu äußern.
Hier findest du mich auf Instagram @by.rawclara Infos zur hypothalamischen Amenorrhoe findest du hier: https://www.juliaschultz.net/hast-du-pcos-oder-hypothalamische-amenorrhoe/
27 Sept 2020
Lebenseinblick(e), Update und Ansprüche an mich selbst
Lebenseinblick(e) -
Der Podcast in dem ich euch ein bisschen an meinem Leben teilhaben lasse!
In diesem Podcast dreht sich alles um Essstörungen, selbstschädigende Verhaltensweisen und psychische
Erkrankungen.
Ich erzähle die ungeschönte Wahrheit was es bedeutet unter einer psychischen Erkrankung zu leiden und Wege zu mehr Selbstvertrauen und Selbstakzeptanz zu finden. Im Podcast rede ich darüber was so in meinem Leben passiert ist! Außerdem dient er zu Aufklärung und auch Verständnis von psychischen Störungen und spricht an, was sich Betroffene oft nicht trauen öffentlich zu äußern.
Hier findest du mich auf Instagram @by.rawclara
13 Sept 2020
“Wie geht es weiter?”
Lebenseinblick(e) -
Der Podcast in dem ich euch ein bisschen an meinem Leben teilhaben lasse! Ich bin wieder zurück! Vor einem Jahr habe ich beschlossen diesen Podcast zu starten und nun möchte ich ihn ein bisschen verändern! Ich spreche in der heutigen Folge darüber, was bei mir so in der letzten Zeit passiert ist und wie meine Erfahrung mit Sozialen Medien und psychischen Erkrankungen. Wenn ihr mehr von mir erfahren wollt, dann folgt mir doch gerne auf Instagram @by.rawclara
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Ich erzähle die ungeschönte Wahrheit was es bedeutet unter einer psychischen Erkrankung zu leiden und Wege zu mehr Selbstvertrauen und Selbstakzeptanz zu finden. Im Podcast rede ich darüber was so in meinem Leben passiert ist! Außerdem dient er zu Aufklärung und auch Verständnis von psychischen Störungen und spricht an, was sich Betroffene oft nicht trauen öffentlich zu äußern.
15 Jun 2020
Orthorexia nervosa - Wenn gesundes Essen krankhaft wird!
Wenn gesundes Essen krankhaft wird!
In dieser Folge teile ich meine eigenen Erfahrungen mit orthorektischem Verhalten und versuche euch Tipps mit an die Hand zu geben!
In diesem Podcast dreht sich alles um Essstörungen, Selbstschädigende Verhaltensweisen und psychische Erkrankungen. Ich erzähle die ungeschönte Wahrheit was es bedeutet unter einer psychischen Erkrankung zu leiden und Wege zu mehr Selbstvertrauen und Selbstakzeptanz zu finden. Der Podcast dient zu Aufklärung und auch Verständnis von psychischen Störungen und spricht an, was sich oft Betroffene nicht trauen öffentlich zu äußern.
Folgt mir auch gerne auf Instagram @by.rawclara
23 Jan 2020
Wie gehe ich mit Rückfällen um?
In der heutigen Folge geht es um den Umgang mit einem Rückfall - ich spreche über meine eigenen Strategien und hoffe ihr könnt was für euch mitnehmen! Und verzeiht mir die viele Ähms^^ In diesem Podcast dreht sich alles um Essstörungen, Selbstschädigende Verhaltensweisen und psychische Erkrankungen. Ich erzähle die ungeschönte Wahrheit was es bedeutet unter einer psychischen Erkrankung zu leiden und Wege zu mehr Selbstvertrauen und Selbstakzeptanz zu finden. Der Podcast dient zu Aufklärung und auch Verständnis von psychischen Störungen und spricht an, was sich oft Betroffene nicht trauen. Ihr findet mich auch auf Instagram @by.rawclara
17 Nov 2019
„Habe ich Soziale Ängste?“
In dieser Folge spreche ich offen über mein soziales Leben und warum ich mich manchmal bewusst aus Situationen rausnehme um achtsamer zu leben!
In diesem Podcast dreht sich alles um Essstörungen, Selbstschädigende Verhaltensweisen und psychische Erkrankungen. Ich erzähle die ungeschönte Wahrheit was es bedeutet unter einer psychischen Erkrankung zu leiden und Wege zu mehr Selbstvertrauen und Selbstakzeptanz zu finden. Der Podcast dient zu Aufklärung und auch Verständnis von psychischen Störungen und spricht an, was sich oft Betroffene nicht trauen öffentlich zu äußern.
Du findest mich auch auf Instagram @geh.immer.weiter
3 Oct 2019
“Ich KANN gesund werden!”
In diesem Podcast dreht sich alles um Essstörungen, Selbstschädigende Verhaltensweisen und psychische Erkrankungen. Ich erzähle die ungeschönte Wahrheit was es bedeutet unter einer psychischen Erkrankung zu leiden und Wege zu mehr Selbstvertrauen und Selbstakzeptanz zu finden. Der Podcast dient zu Aufklärung und auch Verständnis von psychischen Störungen und spricht an, was sich oft Betroffene nicht trauen öffentlich zu äußern. —————————————————————————- In dieser Folge spreche darüber, dass man niemals aufgeben sollte und warum es so fatal ist sich mit der Essstörung zu identifizieren.
26 Sept 2019
”Die UNPERFEKTE Folge”
In diesem Podcast dreht sich alles um Essstörungen, Selbstschädigende Verhaltensweisen und psychische Erkrankungen. Ich erzähle die ungeschönte Wahrheit was es bedeutet unter einer psychischen Erkrankung zu leiden und Wege zu mehr Selbstvertrauen und Selbstakzeptanz zu finden. Der Podcast dient zu Aufklärung und auch Verständnis von psychischen Störungen und spricht an, was sich oft Betroffene nicht trauen öffentlich zu äußern. ————————————————————————— Diese Episode ist unperfekt und spricht trotzdem ein extrem wichtiges Thema an: das selbstständige Verhalten! Warum es gut ist auch mal unperfekt zu sein und damit wieder den bewussten und liebevolleren Umgang mit sich selbst lernt!
14 Sept 2019
“Der EINZIGE Weg aus der Essstörung und EXTREMER Hunger“
In diesem Podcast dreht sich alles um Essstörungen, Selbstschädigende Verhaltensweisen und psychische Erkrankungen. Ich erzähle die ungeschönte Wahrheit was es bedeutet unter einer psychischen Erkrankung zu leiden und Wege zu mehr Selbstvertrauen und Selbstakzeptanz zu finden. Der Podcast dient zu Aufklärung und auch Verständnis von psychischen Störungen und spricht an, was sich oft Betroffene nicht trauen öffentlich zu äußern. ———————————— Heute spreche ich über das Thema Extremer Hunger und meine Erfahrungen damit!
12 Sept 2019
“Wie ist es eine Essstörung auszuleben? - meine Geschichte “
In diesem Podcast dreht sich alles um Essstörungen, Selbstschädigende Verhaltensweisen und psychische Erkrankungen. Ich erzähle die ungeschönte Wahrheit was es bedeutet unter einer psychischen Erkrankung zu leiden und Wege zu mehr Selbstvertrauen und Selbstakzeptanz zu finden. Der Podcast dient zu Aufklärung und auch Verständnis von psychischen Störungen und spricht an, was sich oft Betroffene nicht trauen öffentlich zu äußern. ————————————- ————————————— In der zweiten Folge spreche ich über meine Geschichte und die Entwicklung meiner Essstörung und auch wohin ich möchte und was in Zukunft noch Themen im Podcast sein werden!
12 Sept 2019
”Wer bin ich und warum dieser Podcast?”
In diesem Podcast dreht sich alles um Essstörungen, Selbstschädigende Verhaltensweisen und psychische Erkrankungen. Ich erzähle die ungeschönte Wahrheit was es bedeutet unter einer psychischen Erkrankung zu leiden und Wege zu mehr Selbstvertrauen und Selbstakzeptanz zu finden. Der Podcast dient zu Aufklärung und auch Verständnis von psychischen Störungen und spricht an, was sich oft Betroffene nicht trauen öffentlich zu äußern.
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