Was sind die Dunkelnächte oder Sperrnächte? Wann beginnen sie? Welche Bedeutung haben sie?
25 Jul 2021
7 Anzeichen einer toxischen Beziehung und ein Ausweg
Sieben Merkmale toxischer Beziehungen und ein möglicher Ausweg
5 Jun 2021
Achtsame Selbstliebe - 5 Tipps
Achtsame Selbstliebe:
Abenteuer im Kopf
Deine innere Stimme
Gönne es dir
Dankbarkeit
Selbstrespekt und Ehrlichkeit
Folge 10 der Reihe Lebensjoker
18 May 2021
Vier Anzeichen von versteckter Einsamkeit
Du leidest unter versteckter Einsamkeit, wenn du diese 4 Dinge machst.
Ja, ein reißerischer Titel - doch er musste sein, um darauf aufmerksam zu machen, da es leider viel zu viele Menschen betrifft. Und nein, man kann es einsamen Menschen nicht ansehen, dass sie einsam sind. Weder beim Einkaufen, noch bei einem geselligen Zusammentreffen mit mehreren Menschen. Wider Erwarten fallen sie diesbezüglich nicht auf. Sie unterhalten sich, lachen, scherzen und haben Spaß, wenn sie unter Menschen sind. Doch sind sie Zuhause, sieht es oft anders aus.
1 May 2021
3 Tipps um sofort negative Gedanken zu stoppen
Sofort umsetzbar, knackig, rasch. Mit Bonus Zusatztipp: Sehr effektiv!
Myriala ~ Lebensjoker
9 Apr 2021
Falsche Glaubenssätze zur Selbstliebe
Warum du dich NICHT vor den Spiegel stellen und - Ich liebe mich - sagen sollst. Ich muss zugeben, dass ich dies selbst auch empfohlen, dabei jedoch nicht bedacht hatte, dass dafür ein Grundstock zur Eigenliebe vorhanden sein sollte. Man sollte sich also zumindest ein bißchen lieben, damit diese Übung effektiv wirkt.
Doch es gibt noch eine Aussage, welche mich gewaltig stört. Sicherlich hast du schon einmal die Aussage gehört oder gelesen, dass, wenn du dich selbst nicht lieben kannst, du auch nicht fähig bist, einen anderen Menschen zu lieben bzw. du nur jene Personen anziehst, die dich nicht lieben.
2 Mar 2021
6 Dinge, die kein Narzisst für dich macht
Es gibt Dinge, die Narzissten einfach nicht tun. Niemals und für niemanden. Daran kann man sie erkennen. Doch auch wenn man nichts dafür kann, dass man eine narzisstische Persönlichkeitsstörung hat, so kann man dennoch seine Seele und seine Psyche davor schützen. Narzissten können sich unter Umständen ändern, aber dies ist wirklich sehr, sehr selten und zweitens muss es natürlich von ihnen aus gehen. Wenn sie sich einer Therapie unterziehen - gäbe es diese Möglichkeit. Doch der Großteil der narzisstisch veranlagten Menschen ziehen dies nicht in Betracht.
20 Feb 2021
Weisheiten des Lebens
7 Weisheiten des Lebens, welche dich in deinem Leben unterstützen. Diese solltest du unbedingt kennen und wissen.
6 Feb 2021
Seelenworte - ASMR Naturwörter
Wörter, die beruhigen, entspannen - aus der Natur - und dem Tierreich, mit sanfter musikalischer Untermalung. Auch wenn man die Worte nicht konkret versteht, so findet dennoch eine Entspannung statt. Man fühlt sich danach einfach besser. Auch als Einschlafhilfe wunderbar geeignet - von daher bitte nicht beim Autofahren verwenden. Beispielswörter aus der Episode: Firmament - Morgenblau - Schmetterling - Samtpfötchen..
Kein Heilmittel. Bei gesundheitlichen Problemen bitte immer zum Heilpraktiker oder zum Arzt des Vertrauens.
30 Jan 2021
Vier Anzeichen, dass du stark UND sensibel bist
Gerade starke Menschen sind oft sehr sensibel, eine Tatsache, die man beinahe nicht glaubt. Ich zeige dir vier Anzeichen auf, wie man diese Personen erkennen kann und da du dir das nun anhörst, gehörst du wahrscheinlich ebenfalls zu diesen seltenen Menschen.
22 Jan 2021
HSP - Welche Schutzsteine für hochsensible Personen
Ich stelle heute drei Schutzsteine vor, welche hochsensible Personen (HSP) schützen und vor negativen Energien bewahren. Man kann dadurch besser seine eigenen Grenzen ziehen und wird zudem mutiger, gelassener und selbstbewusster. Ich erkläre auch, wie man die Steine reinigt und wie man sie wieder aufladen kann. Da beinahe jeder Mensch in seinem Leben einmal an den Punkt kommt, wo er sensibler und feinfühliger ist, ist dieses Wissen sicherlich auch für Dich geeignet. Ob immer hochsensibel oder gerade im Moment.
17 Jan 2021
Gedanken fürs Leben - zum Nachdenken und Umsetzen
Heute stelle ich dir einige Fragen, gebe Denkanstöße und Impulse weiter. Sie sollen nicht nur zum Nachdenken anregen, man kann sie auch umsetzen und direkt ins Leben integrieren.
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