Mein Name ist Marcel Gollbach und hier bei Lebenslang geht es um persönliche Weiterentwicklung und darum, wie Du als Mensch Schritt für Schritt besser werden kannst.
Mal habe ich spannende Gäste im Talk, mal teile ich mit Dir eigene Erfahrungen, die mich in den letzten 10 Jahren beruflich und privat weitergebracht haben - zum Beispiel ein Buch oder eine Erkenntnis. Ich hoffe, Du kannst aus jeder Folge einen kleinen Impuls mitnehmen, der Dich Deiner besten Version von Dir näherbringt.
Marcel Gollbach explores with Geza why we often claim to have no time, despite having more tools and resources than ever before, and uncovers strategies for managing time more effectively.
25 Sept 2024
4: So macht dich dein Job krank - TOXIC JOBS
In der heutigen Folge ist der Bestseller Autor Rolf Schmiel zu Gast. Rolf ist einer der bekanntesten Psychologen in Deutschland und hat sich in seinem neuesten Buch mit dem Thema krankmachende Arbeitswelt und mentale Gesundheit am Arbeitsplatz beschäftigt. Im Gespräch habe ich die ganz persönliche Geschichte von Rolf und seinen Antrieb für dieses Buch erfahren. Und noch viel spannender: Rolf beschreibt super anschaulich, wie und warum uns so viele Jobs krank machen. Gleichzeitig hat er simple Strategien und Tricks, die uns unterstützen können in der heutigen Berufswelt gesund zu bleiben. Zum Beispiel mit der Schaffung von „Gegenwelten“ …
Weiterführende Links zu dieser Folge:
Zur Videoversion: https://youtu.be/Gc_e6E9zi6g
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Impressum: https://www.marcelgollbach.de/impressum
5 Jul 2024
3: Die Geheimformel für Begeisterung: Finde deine Leidenschaft wieder
Heute spreche ich mit Geza über Begeisterung. Wie entsteht Begeisterung? Welchen Einfluss haben unsere Erziehung und Sozialisation auf die Entstehung von Begeisterung und Freude? Und warum verlieren so viele Menschen ihre Begeisterung und Entdeckungsfreude im Lauf des Lebens (oft schon in der Kindheit)? Für mich eine der spannendsten Folgen bisher von Lebenslang ....
Hier kannst du dir die Arbeitsunterlage herunterladen: https://www.dropbox.com/scl/fi/kjl75yvo9dm9bdthqxqri/Arbeitsunterlage-Begeisterung-MG.pdf?rlkey=rcvylkzxou0ktj5jebaazk8m8&dl=0 (https://www.dropbox.com/scl/fi/kjl75yvo9dm9bdthqxqri/Arbeitsunterlage-Begeisterung-MG.pdf?rlkey=rcvylkzxou0ktj5jebaazk8m8&dl=0)
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12 Apr 2024
2: Warum folgen wir so gerne der Masse?
Heute sprechen Geza und ich über Beeinflussung und warum wir uns schnell, leicht und manchmal auch gerne beeinflussen lassen. Sicher kennst du das auch, plötzlich übernimmst du eine Meinung oder Haltung aus deinem Umfeld (ohne viel zu hinterfragen). Oder du kaufst ein Produkt, weil es dir online vorgeschlagen wird (ohne, dass du es wirklich brauchst) oder du buchst einen Urlaub, weil ein Influencer an diesem Ort war. Welche Mechanismen laufen dabei in unserm Gehirn ab? Warum laufen wir so gerne hinter der Masse her? Und noch wichtiger: Wie durchbrichst du dieses Verhalten auf dem Weg zur besten Version von dir... ? P.S. Ich hätte mich nie selbstständig gemacht und würde nicht seit 10 Jahre meine Erfolgsgeschichte schreiben, wenn ich weiter der Masse gefolgt wäre. Es lohnt sich wirklich ...
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5 Jan 2024
1: Nur Neujahrsvorsatz oder ernst gemeintes Ziel?
Was für ein Auftakt. In der ersten Folge "Lebenslang" ging es direkt ans Eingemachte. Mit meinem Gast Geza Kristofics, spreche ich über Neujahrsvorsätze und darüber, warum 90% aller guten Vorsätze schon in den ersten Tagen im Januar über Bord geworfen werden. Wir beleuchten, was unser Gehirn damit zu tun hat und was Du anders und besser machen kannst, um Deine Ziele nachhaltig zu erreichen. Zig Beispiele aus unserem Alltag machen es Dir leicht, die richtigen Handlungsmuster und Gewohnheiten für Dich in Deinen Alltag zu übernehmen – ein erster Schritt zur besten Version von Dir.
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3 Jan 2024
0: Willkommen bei „Lebenslang“
Marcel Gollbach explores how to set and achieve lasting goals with his guest Geza Kristofics, uncovering the psychology behind why most New Year's resolutions fail and how to succeed.
3 Jan 2024
0: Willkommen bei "Lebenslang"
Herzlich Willkommen bei "Lebenslang". In diesem Podcast wird es darum gehen, wie Du als Mensch Stück für Stück ein bisschen besser werden kannst. Es geht nicht um "höher, schneller, weiter", sondern darum, dass Du ganz persönlich glücklicher, zufriedener und selbstbestimmter durchs Leben läufst.
In der ersten Folge am 05.01.2024 wird es mit meinem Gast Geza Kristofics um das Thema "Vorsätze" gehen, denn die meisten Vorsätze werden schon nach wenigen Tagen über Bord geworfen. Wir werden darüber sprechen, was unser Gehirn damit zu tun hat und was Du anders machen kannst, um Deine Ziele nachhaltig zu erreichen.
Weiterführende Links zu dieser Folge:
Zur Videoversion: https://youtu.be/Cc0omUI9UTQ (https://youtu.be/Cc0omUI9UTQ)
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