by Monique Bos - Voeding en Co
Een inspirerende podcast over voeding, hormonen, stress en duurzaam gewichtsverlies. Ontdek praktische tips, persoonlijke verhalen en wetenschappelijke inzichten die je helpen om niet alleen lichter te leven, maar ook meer energie, balans en plezier te vinden in je dagelijks leven. Perfect voor iedereen die op zoek is naar een gezonde en blijvende transformatie!
Language
🇳🇱
Publishing Since
11/18/2024
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
May 26, 2026
<p>In deze aflevering deel ik iets wat ik eigenlijk lieve voor me hou. </p><p>Ondanks dat ik al jaren vrouwen begeleid naar een gezond gewicht, liep ik zelf vast.</p><p>Ik eet gezond. Ik beweeg. Ik weet veel over voeding, darmen en hormonen. En toch bleef mijn lichaam vasthouden.</p><p>In deze podcast neem ik je mee in mijn eigen zoektocht. Over stress, altijd aan staan, een zorgintensief moederschap en het besef dat een lichaam soms niet onwil laat zien, maar bescherming.</p><p>Ik vertel waarom ik denk dat mijn lichaam niet meer wilde loslaten en waarom ik aankomende maanden iets anders ga doen.</p><p>Niet harder werken. Niet strenger eten.</p><p>Maar ruimte maken.</p><p>Misschien herken je jezelf hierin. Dan is deze aflevering voor jou. ❤️</p><p><br></p><p>Meer weten over mindful afvallen? </p><p>https://checkout.voedingenco.nl/stressvrij-afvallen-in-30-dagena</p>
December 23, 2024
<p>In deze aflevering neem ik je mee in wat voeding écht met je lichaam doet. Hoe evolutie, je darmflora, stress en de voedingsindustrie je eetgedrag beïnvloeden – vaak zonder dat je het doorhebt. Maar ook hoe je dat kunt doorbreken. Je lichaam vertelt je zoveel meer dan je denkt, en als je leert luisteren, kun je rust en helderheid ervaren waar geen crashdieet tegenop kan. 🌿✨</p> <p>Ik deel praktische inzichten én een beetje biochemie, zodat je begrijpt hoe jouw lichaam werkt en hoe je het kunt ondersteunen. Het gaat niet alleen om afvallen, maar om je lichaam terug in balans brengen. 💚</p> <p>Luister mee en ontdek hoe je weer grip krijgt op wat je eet – zonder strijd, maar met vertrouwen.</p> <p>👉 Laat me weten wat je eruit haalt!</p> <p><a href="https://www.voedingenco.nl" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Klik hier voor mijn website</a></p> <p><a href="https://voedingen.webinargeek.com/de-vetverbrandingsswitch?cst=podcast" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Klik hier om je in te schrijven voor de gratis masterclass</a></p> <p><br /></p>
December 7, 2024
<p>Kijk voor meer informatie op <a href="https://www.voedingenco.nl" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">mijn website</a></p> <p> Of schrijf je in voor <a href="https://voedingen.webinargeek.com/de-vetverbrandingsswitch?cst=podcast" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">de gratis masterclass "de Vetverbrandingsswitch"</a></p> <p><br /></p> <p><strong>Afvallen en emoties: een andere kijk 🎙️🌿"</strong></p> <p>In deze podcast neem ik je mee in de onlosmakelijke verbinding tussen je emoties en je gewicht. Waarom lukt afvallen soms niet, zelfs als je gezond eet en voldoende beweegt? Hoe spelen stress, oud zeer en patronen hierin een rol?</p> <p>Je leert waarom zelfliefde en compassie onmisbaar zijn in dit proces en hoe je je lichaam kunt ondersteunen op een manier die wél bij je past. Geen snelle oplossingen, maar een duurzame aanpak die écht werkt.</p> <p>👉 <strong>Luister mee en ontdek een nieuwe weg naar balans en gezondheid!</strong></p> <p><br /></p>
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
Een inspirerende podcast over voeding, hormonen, stress en duurzaam gewichtsverlies. Ontdek praktische tips, persoonlijke verhalen en wetenschappelijke inzichten die je helpen om niet alleen lichter te leven, maar ook meer energie, balans en plezier te vinden in je dagelijks leven.
Perfect voor iedereen die op zoek is naar een gezonde en blijvende transformatie!
This podcast updates weekly.
This podcast is available on 6 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
Yes, this podcast regularly features guests.
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.