Leere Leinwand

About Leere Leinwand

Willkommen zu "Leere Leinwand", meinem Podcast, in dem ich über Erfahrungen mit Depressionen und meinem Leben als Person mit Migrationsgeschichte spreche. Wir werden Themen wie Angst, Depression, Einsamkeit, kulturelle Identität und vieles mehr diskutieren. Unsere Leinwand ist leer, aber wir füllen sie mit Geschichten und Erfahrungen.

Publisher

ILYAS

Category

health & fitness

Language

de

Explicit

No

First episode

19 Jun 2022

Latest episode

14 Apr 2023

Latest episodes

6 episodes in the feed.

1. 

   14 Apr 2023

   Selbstliebe

   Was bedeutet eigentlich die Liebe zu einem selbst? wie wichtig ist Selbstliebe? Und wie schaffen wir es uns selbst mehr zu lieben? In dieser Folge geht es um all solcher Fragen rund um das Thema, wie du im Titel schon gelesen hast, Selbstliebe.

2. 

   19 Jul 2022

   Overthinking

   Stundenlang über vergangenes, oder über garnicht erst geschehenes zu denken, kann sehr belastend und mühsam sein. In dieser Folge geht es über Overthinking!

3. 

   10 Jul 2022

   Kreativblockaden

   Heute spreche ich darüber, wie ich damit umgehe wenn ich keine Ideen mehr habe.

4. 

   3 Jul 2022

   Ängste und Panik

   In dieser Folge geht es um unsere Ängste und ihr werdet erfahren, dass die meisten von uns die selben Ängste teilen. Außerdem gehe ich genauer auf meine Panikattacken ein.

5. 

   26 Jun 2022

   Schmerz und Heilung

   In dieser Folge geht es um die Heilung deines inneren Kindes und wie wir mit Schmerz umgehen.

6. 

   19 Jun 2022

   Selbstfindung

   Willkommen zur ersten Folge meines Podcasts. Ihr lernt mich in dieser Folge etwas genauer kennen und erfährt wie Ich versuche die authentischste Version von mir selbst zu sein.

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Guest appearances

Does not typically book guests

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