Легко и Бережно к себе

About Легко и Бережно к себе

Добро пожаловать в подкаст "Легко и бережно к себе" с Вероникой Хованской, незаурядным нутрициологом и огненным специалистом. В этом уникальном шоу Вероника открывает нам секреты достижения результатов, но не по привычному пути через боль и превозмогание. Она научит нас идти к своим целям с легкостью, заботой о себе и полной любовью к себе. Вероника Хованская - истинный вдохновитель, которая помогла множеству людей полюбить себя и через это преобразовать свою жизнь. В каждом эпизоде подкаста она расскажет нам о важности самолюбия, принятия себя и уважения к своему телу. Она поделится своими знаниями и опытом, чтобы помочь нам найти равновесие в питании, улучшить физическую форму, а также развить карьеру и укрепить отношения. Подкаст "Легко и бережно к себе" - это искренние разговоры, эмоциональные истории успеха и практические советы от Вероники. Она поможет вам преодолеть сомнения, найти свою внутреннюю силу и полюбить себя такими, какие вы есть. Готовы ли вы отправиться в путешествие к истинному благополучию и саморазвитию? Тогда подписывайтесь на наш подкаст и открывайте новые горизонты в своей жизни уже сегодня!

Publisher

Вероника Хованская

Category

education

Language

ru

Explicit

Yes

First episode

18 May 2023

Latest episode

18 Dec 2023

Latest episodes

5 episodes in the feed.

1. 

   18 Dec 2023

   Наш кишечник - опора психического здоровья

   Захотелось поделиться с ваши небольшой мыслью на счет того, зачем нам следить за состоянием кишечника. Свои мысли на этот счет можете писать в моем канале https://t.me/harmony_veronika

2. 

   13 Jun 2023

   Усталость. Как ее распознать и подружиться.

   Каждый из нас заслуживает заботы и внимания. Если вы хотите узнать больше о том, как бережно относиться к себе и своему здоровью, обязательно слушайте следующий эпизод нашего подкаста.

3. 

   30 May 2023

   Окрошечные войны

   Какая же окрошка полезней и что можно сделать лучше?

4. 

   29 May 2023

   Трейлер подкаста

   О чем, зачем и почему?

5. 

   18 May 2023

   Эфир психолога Алены Витшас с гостем Вероникой Хованской

   Запись эфира с Вероникой Хованской в гостях. Какие на кухне, такие и в постели: как по пищевому поведению диагностировать паттерны, влияающие на уровень сексуальности и поведение в близком контакте. Аудио-версия. Оставляйте комментарии, задавайте вопросы. Тайм-коды ждут вас в комментариях.

Contact Легко и Бережно к себе

Guest appearances

Books guests

Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.