Легко о стройности с Сергеем Обложко

About Легко о стройности с Сергеем Обложко

Подкаст врача-психотерапевта, диетолога, специалиста по снижению веса Сергея Обложко. Как начать свой путь в стройную жизнь? Как сформировать правильные пищевые привычки, и стать стройным навсегда? Какие ошибки подстерегают человека, решившего похудеть? Как, сбросив вес, не набрать его вновь? Задавайте свои вопросы любым удобным для вас способом: https://www.instagram.com/sergey.oblozhko/ https://www.facebook.com/DoctorSergeyOblozhko https://vk.com/sergey.oblozhko

Publisher

Sergey Oblozhko

Category

health & fitness

Language

ru

Explicit

No

First episode

11 Aug 2020

Latest episode

8 Feb 2021

Latest episodes

29 episodes in the feed.

1. 

   8 Feb 2021

   Как похудеть за один день?

   Как похудеть за один день? Делаем разгрузочные дни правильно Быстрый минус на весах, вера в себя и мотивация при похудении

2. 

   3 Feb 2021

   Как правильно худеть на овощах

   Почему овощи важны при снижении веса Какие овощи не способствуют похудению В чем может быть опасность капусты при похудении Подходят ли вареные овощи для похудения Можно ли худеть интуитивно

3. 

   27 Jan 2021

   Топ-5 способов справиться с вечерним жором

   Какое пищевое поведение в течении дня ведет к вечернему жору Спусковые крючки переедания Еда как отдых и награда Как сон влияет на похудение Каким должен быть последний прием пищи

Contact Легко о стройности с Сергеем Обложко

Guest appearances

Does not typically book guests

Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.