Legumina Podcast

About Legumina Podcast

Podcast sobre Ambiente, óleos essenciais e dia-a-dia

Publisher

Liliana Cristina Pereira

Category

society & culture

Language

pt

Explicit

No

First episode

30 Jan 2020

Latest episode

13 Oct 2021

Latest episodes

9 episodes in the feed.

1. 

   13 Oct 2021

   T.2 - Ep. 2 - Conversa com Mónica Soares

   Hoje trago-vos uma convidada, a Mónica Soares, Líder da equipa mágica óleos com magia, enfermeira, terapeuta e mais umas quantas coisas! Gravamos este episódio em Fevereiro por isso falamos ainda sobre o confinamento, fora isso conversa super atual, aliás a última parte da conversa aconteceu no fim de semana passado! Espero que gostem! Instagram da Mónica: https://www.instagram.com/oleoscommagia/ (https://www.instagram.com/oleoscommagia/) Meus links Instagram - https://www.instagram.com/leguminapt/ (https://www.instagram.com/lilianalegumina/) https://www.instagram.com/leguminaoils/ (https://www.instagram.com/leguminaoils/) Patreon - https://www.patreon.com/legumina (https://www.patreon.com/legumina) Email - leguminapt@gmail.com Credit: Music: https://www.purple-planet.com (https://www.purple-planet.com/)

2. 

   30 Sept 2021

   T.2 - Ep. 1 - Bem vindos de volta

   Depois de ter estado uns quantos meses sem gravar e publicar, deixo-vos aqui o que se passou na minha vida nos últimos quase 2 anos! Meus links Instagram - https://www.instagram.com/leguminapt/ (https://www.instagram.com/lilianalegumina/) https://www.instagram.com/leguminaoils/ (https://www.instagram.com/leguminaoils/) Patreon - https://www.patreon.com/legumina (https://www.patreon.com/legumina) Email - leguminapt@gmail.com Credit: Music: https://www.purple-planet.com (https://www.purple-planet.com/)

3. 

   17 May 2020

   Ep. 11 - Copo Menstrual

   Olá Este Episódio é mais dedicado a Mulheres! Já que nós temos uma coisa chamada menstruação. Vais ouvir de como usar o copo menstrual, onde o comprei e falei também um pouco da minha história com o meu primeiro copo menstrual. Links Inês Site cosmic Feminine: https://cosmicfeminine.com/ (https://cosmicfeminine.com/) Podcast: https://cosmicfeminine.com/podcast/ (https://cosmicfeminine.com/podcast/) Instagram: https://www.instagram.com/cosmic_feminine/ (https://www.instagram.com/cosmic_feminine/) Loja Vegetariana: https://lojavegetariana.pt/ (https://lojavegetariana.pt/) OrganiCup: https://www.organicup.com/pt-pt/ (https://www.organicup.com/pt-pt/) Meus links App People - https://peoople.app/usuarios/lilianacristinacp/recomendaciones?_branch_match_id=721425438042739264 (https://peoople.app/usuarios/lilianacristinacp/recomendaciones?_branch_match_id=721425438042739264) Blog - https://verdadeverdenopreto.blogspot.com/ (https://verdadeverdenopreto.blogspot.com/) Instagram - https://www.instagram.com/lilianalegumina/ (https://www.instagram.com/lilianalegumina/) https://www.instagram.com/leguminaoils/ (https://www.instagram.com/leguminaoils/) Patreon - https://www.patreon.com/legumina (https://www.patreon.com/legumina) email - lilianacristinacp@gmail.com

4. 

   9 May 2020

   Ep. 10 - Regresso e vegetarianismo

   Olá! Neste episódio falo um pouco da minha jornada de estar em isolamento social e um pouco dos livros que uso de receitas vegetarianas. É um episódio simples de coração. E como sempre segue os links dos livros que falei Gabriela Oliveira https://www.wook.pt/livro/cozinha-vegetariana-para-quem-quer-ser-saudavel-gabriela-oliveira/16198340 (https://www.wook.pt/livro/cozinha-vegetariana-para-quem-quer-ser-saudavel-gabriela-oliveira/16198340) https://www.wook.pt/livro/cozinha-vegetariana-para-quem-quer-poupar-gabriela-oliveira/15705794 (https://www.wook.pt/livro/cozinha-vegetariana-para-quem-quer-poupar-gabriela-oliveira/15705794) Samanta McMurray https://www.wook.pt/livro/sumos-com-segredos-samanta-mcmurray/15861406 (https://www.wook.pt/livro/sumos-com-segredos-samanta-mcmurray/15861406) Mafalda pinto Leite https://www.wook.pt/livro/as-receitas-da-mafalda-mafalda-pinto-leite/15951763 (https://www.wook.pt/livro/as-receitas-da-mafalda-mafalda-pinto-leite/15951763) Joana Alves https://www.wook.pt/livro/natural-o-grande-livro-da-cozinha-vegetariana-joana-alves/16461728 (https://www.wook.pt/livro/natural-o-grande-livro-da-cozinha-vegetariana-joana-alves/16461728) Blogs/site https://madebychoices.pt/ (https://madebychoices.pt/) https://dicasdaoksi.pt/ (https://dicasdaoksi.pt/) Meus links App People - https://peoople.app/usuarios/lilianacristinacp/recomendaciones?_branch_match_id=721425438042739264 (https://peoople.app/usuarios/lilianacristinacp/recomendaciones?_branch_match_id=721425438042739264) Blog - https://verdadeverdenopreto.blogspot.com/ (https://verdadeverdenopreto.blogspot.com/) Instagram - https://www.instagram.com/lilianalegumina/ (https://www.instagram.com/lilianalegumina/) https://www.instagram.com/leguminaoils/ (https://www.instagram.com/leguminaoils/) Patreon - https://www.patreon.com/legumina (https://www.patreon.com/legumina) email - lilianacristinacp@gmail.com

5. 

   7 Apr 2020

   Ep. 9 - Desafio 7 dias do Bodhi Spririt and mind

   Olá! Esta semana o episódio é um pouco diferente, nele conto um pouco da minha experiência com o desafio de 7 dias do Bodhi spirit and mind da minha querida paula. Vais encontrar neste episódio: - o que consiste o desafio do Bodhi spirit and mind - A minha experiência do desafio e dificuldades Links: Página da Paula - https://www.facebook.com/by.ptpaulagomes/ (https://www.facebook.com/by.ptpaulagomes/) Instagram - https://www.instagram.com/bodhispiritandmind/ (https://www.instagram.com/bodhispiritandmind/) Site - https://bodhispiritandmind.wixsite.com/website (https://bodhispiritandmind.wixsite.com/website) Meus links App People - https://peoople.app/usuarios/lilianacristinacp/recomendaciones?_branch_match_id=721425438042739264 (https://peoople.app/usuarios/lilianacristinacp/recomendaciones?_branch_match_id=721425438042739264) Blog - https://verdadeverdenopreto.blogspot.com/ (https://verdadeverdenopreto.blogspot.com/) Instagram - https://www.instagram.com/lilianalegumina/ (https://www.instagram.com/lilianalegumina/) https://www.instagram.com/leguminaoils/ (https://www.instagram.com/leguminaoils/) Patreon - https://www.patreon.com/legumina (https://www.patreon.com/legumina) email - lilianacristinacp@gmail.com

6. 

   15 Mar 2020

   Ep. 7 - Podcasts que recomendo

   Olá! Neste episódio falo um pouco dos podcasts que ouço! Cosmic Feminine - https://www.cosmicfeminine.com/podcast (https://www.cosmicfeminine.com/podcast) https://www.instagram.com/cosmic_feminine/ (https://www.instagram.com/cosmic_feminine/) Deliciously Ella - https://deliciouslyella.com/podcast/ (https://deliciouslyella.com/podcast/) https://www.instagram.com/deliciouslyella/ (https://www.instagram.com/deliciouslyella/) Inês Nunes Pimentel - https://inesnunespimentel.com/blog (https://inesnunespimentel.com/blog) https://www.instagram.com/inesnunespimentel/ (https://www.instagram.com/inesnunespimentel/) Do zero - https://do-zero.pt/ (https://do-zero.pt/) https://www.instagram.com/catarinafpb/ (https://www.instagram.com/catarinafpb/) Magia é respirar - https://www.sofiamano.com/podcast (https://www.sofiamano.com/podcast) https://www.instagram.com/sofialmano/ (https://www.instagram.com/sofialmano/) Musas - https://sofiadeassuncao.com/podcast/ (https://sofiadeassuncao.com/podcast/) https://www.instagram.com/sofia_de_assuncao/ (https://www.instagram.com/sofia_de_assuncao/) Officina - https://www.officinalis.pt/podcast/ (https://www.officinalis.pt/podcast/) https://www.instagram.com/officinalis.pt/ (https://www.instagram.com/officinalis.pt/) Doterra podcasts Essential oil solutions - https://www.doterra.com/US/en/podcast (https://www.doterra.com/US/en/podcast) Empoweres success - https://www.doterra.com/US/en/empowered-success/podcast (https://www.doterra.com/US/en/empowered-success/podcast) ESSENTIALLY YOU - https://www.drmariza.com/podcast/ (https://www.drmariza.com/podcast/) App People - https://peoople.app/usuarios/lilianacristinacp/recomendaciones?_branch_match_id=721425438042739264 (https://peoople.app/usuarios/lilianacristinacp/recomendaciones?_branch_match_id=721425438042739264) Blog - https://verdadeverdenopreto.blogspot.com/ (https://verdadeverdenopreto.blogspot.com/) Instagram - https://www.instagram.com/lilianalegumina/ (https://www.instagram.com/lilianalegumina/) https://www.instagram.com/leguminaoils/ (https://www.instagram.com/leguminaoils/) Patreon - https://www.patreon.com/legumina (https://www.patreon.com/legumina) email - lilianacristinacp@gmail.com

7. 

   8 Mar 2020

   Ep. 6 - como apoiar um criador de conteúdo

   Olá! Neste Episódio falei um pouco de como apoiar um criar de conteúdo, em baixo como sempre os links das coisas que falei no episódio. Sandra Gomes Silva Instagram: https://www.instagram.com/ovegetariano.pt/ (https://www.instagram.com/ovegetariano.pt/) Site: http://ovegetariano.pt/ (http://ovegetariano.pt/) Livro: https://ovegetariano.mailchimpsites.com/ (https://ovegetariano.mailchimpsites.com/) App People - https://peoople.app/usuarios/lilianacristinacp/recomendaciones?_branch_match_id=721425438042739264 (https://peoople.app/usuarios/lilianacristinacp/recomendaciones?_branch_match_id=721425438042739264) Blog - https://verdadeverdenopreto.blogspot.com/ (https://verdadeverdenopreto.blogspot.com/) Instagram - https://www.instagram.com/lilianalegumina/ (https://www.instagram.com/lilianalegumina/) https://www.instagram.com/leguminaoils/ (https://www.instagram.com/leguminaoils/) Patreon - https://www.patreon.com/legumina (https://www.patreon.com/legumina) email - lilianacristinacp@gmail.com

8. 

   20 Feb 2020

   Ep. 4 - Sustentabilidade

   Olá! Neste episódio vais encontrar: O que é a sustentabilidade Como começou a minha jornada pela sustentabilidade As minhas inspirações Como ter um Carnaval mais sustentável Links: Ana Go slowly (Ana Milhazes) - https://www.instagram.com/anagoslowly/ (https://www.instagram.com/anagoslowly/) Mind the trash - https://www.instagram.com/mindthetrash/ (https://www.instagram.com/mindthetrash/) ---- https://mindthetrash.pt/ (https://mindthetrash.pt/) Catarina Barreiros - https://www.instagram.com/catarinafpb/ (https://www.instagram.com/catarinafpb/) ----- https://do-zero.pt/ (https://do-zero.pt/) ---- https://linktr.ee/dozero (https://linktr.ee/dozero) Mariana Neves - https://www.instagram.com/mmariananeves/ (https://www.instagram.com/mmariananeves/) ---- https://www.instagram.com/pcartascruzadas/ (https://www.instagram.com/pcartascruzadas/) ----- https://www.instagram.com/impulsosaude/ (https://www.instagram.com/impulsosaude/) Aveiro Animal Save - https://www.instagram.com/aveiroanimalsave/ (https://www.instagram.com/aveiroanimalsave/) Instagram - https://www.instagram.com/lilianalegumina/ (https://www.instagram.com/lilianalegumina/) https://www.instagram.com/leguminaoils/ (https://www.instagram.com/leguminaoils/) Patreon - https://www.patreon.com/legumina (https://www.patreon.com/legumina) email - lilianacristinacp@gmail.com

9. 

   30 Jan 2020

   Ep. 1 - Apresentação

   Neste episódio vais ficar a conhecer o que é o Legumina Podcast Links Patreon - https://www.patreon.com/legumina (https://www.patreon.com/legumina) Instagram - https://www.instagram.com/leguminaoils/ (https://www.instagram.com/lilianalegumina/) dōTERRA - https://www.mydoterra.com/leguminaoils (https://www.mydoterra.com/leguminaoils/#/)/

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