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Lehrkraft - Bester Job der Welt!?

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by Tobias Kammer und Alexander Böhle

24 episodes

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Podcast Overview

Kinder und Jugendliche brauchen gute Vorbilder. Doch was macht die Verantwortung dafür mit uns Lehrkräften? Zwischen übervollen Lehrplänen, gesellschaftlichen Erwartungen und dem ganz normalen Schulwahnsinn stellt sich die Frage: Wie schaffen wir es, dass dieser Beruf uns nicht aufreibt – sondern erfüllt? Frisch aus der Schule teilen Tobias Kammer (Preisträger des Deutschen Lehrkräftepreises) und Alexander Böhle (Lehrer & Vortragsredner für Lehrerhaltung und Potentialentfaltung) Einblicke in das echte Leben an Schulen in Deutschland. Sie sprechen ehrlich, humorvoll und praxisnah über das Lehrer:innenleben, teilen Geschichten, Methoden und Aha-Momente, die Mut machen und zum Nachdenken anregen. Für alle, die sich fragen, ob Schule noch zu retten ist – und für die, die längst wissen: Ja, ist sie. Lasst uns nur gemeinsam danach suchen, wie.... Jeden zweiten Donnerstag eine neue Folge. Überall, wo es Podcasts gibt.

Language

🇩🇪

Publishing Since

8/29/2025

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Recent Episodes

July 9, 2026

„JETZT REIß DICH MAL ZUSAMMEN!!“ - ADHS im Schulsystem

In dieser Folge widmen sich Alex und Tobi einem Thema, das wohl jede Lehrkraft aus dem Schulalltag kennt, das aber im Studium und Referendariat oft viel zu kurz kommt: ADS und ADHS im Unterricht. Wie führen wir neurodivergente Schülerinnen und Schüler erfolgreich an Lerninhalte heran, ohne dass alle Beteiligten verzweifeln? Tobi wirft hierbei einen ganz besonderen Blick auf das Thema, denn er ist dreifach betroffen: als diagnostizierte Lehrkraft, als Vater und als Lehrer. Gemeinsam räumen die beiden mit Vorurteilen auf und erklären, warum das klassische Regelschulsystem und ADHS-Gehirne fundamental im Konflikt stehen. Außerdem erfahrt ihr, warum ADHS-Köpfe wie „Ferraris mit Fahrradbremsen“ funktionieren und mit welchen simplen, kostenlosen Methoden ihr sofort für Entlastung im Klassenzimmer sorgen könnt. Die wichtigsten Learnings aus dieser Folge: Der Tower am Flughafen: Warum ADS/ADHS keine Krankheit ist, sondern eine andere neurobiologische Verdrahtung, bei der die "Exekutivfunktionen" (die Steuerung im Kopf) wie ein unterbesetzter Flugzeugtower arbeiten. Spektrum statt Schublade: Neurodivergenz ist nicht binär. Etwa 5 % aller Lernenden sind betroffen – die Intelligenz ist dabei völlig normal verteilt, es handelt sich schlicht um ein Performance-Problem im starren Schulsystem. Die Inhibitionsschwäche: Warum Betroffene sich nicht einfach „nur mehr zusammenreißen“ müssen und warum dieser Anspruch so fehlerhaft ist, wie einen Linkshänder zum Schreiben mit der rechten Hand zu zwingen. Jetzt oder Nicht-Jetzt: Das veränderte Belohnungssystem und Zeitempfinden von ADHS-Gehirnen und warum abstrakte, langfristige Ziele (wie Noten am Schuljahresende) dort motivationstechnisch ins Leere laufen. Das Paradoxon von Kaffee und Ritalin: Warum Aufputschmittel bei Neurodivergenten paradoxerweise für innere Ruhe und eine gestärkte Impulskontrolle sorgen. Praktische Quick-Tipps für deinen Unterricht (Sofort umsetzbar!): Nach dem Leitsatz von Aladin El-Mafaalani: „Wer Ungleiches gleich behandelt, verstärkt die Ungleichheit“ , teilen Alex und Tobi wertvolle Werkzeuge für die Praxis: Räume für Selbstregulation & Bewegung schaffen: Bewegung gezielt einbauen! Nutze Laufdiktate statt klassische Diktate, einen Gallery Walk statt mündlicher Sicherung oder verlege den Unterricht bei gutem Wetter nach draußen. Energie unauffällig abführen: Erlaube Werkzeuge wie Knetbälle oder Fidget-Spinner unterm Tisch, damit betroffene Kinder ihre motorische Unruhe abbauen und den Fokus halten können. Das Prinzip der Co-Regulation (Body Doubling): Setze unruhige Lernende ganz nah an deinen Lehrertisch. Die räumliche Nähe und die Präsenz deines eigenen Nervensystems helfen dem Kind empirisch nachweisbar, ruhiger zu werden. Mit offenen Karten spielen: Sprich vorher mit dem Kind. Wenn es einverstanden ist, thematisiere die Diagnose transparent vor der Klasse, um das Gefühl einer „Extrawurst“ oder Bestrafung gar nicht erst entstehen zu lassen. Supporte uns! 📣 Wir feiern bald unser einjähriges Podcast-Jubiläum! Wenn dir diese Folge gefallen hat und du jemanden kennst (Lehrkräfte, Eltern oder KollegInnen), für den dieses Thema wertvoll ist, teile diese Episode aktiv. Ein kleiner Klick für dich bedeutet für uns eine große Reichweite und echten Mehrwert für andere. Vielen Dank für deinen Support!

June 25, 2026

SCHÜTZT GLÜCK WIRKLICH VOR ERSCHÖPFUNG? – Positive Psychologie für Lehrkräfte

Ein Drittel aller Lehrkräfte in Deutschland fühlt sich mehrmals pro Woche emotional erschöpft. Jede zehnte sogar täglich. Klingt es da nicht fast zynisch, ausgerechnet in einem Lehrerpodcast über Glück und Positivität zu reden? Ganz und gar nicht! In dieser Folge zeigen Alex und Tobi dir, warum die Positive Psychologie der wirksamste Schutzanzug gegen den schulischen Burnout ist, den du sofort anlegen kannst. Frisch inspiriert von Alex’ neuester Fortbildung nehmen die beiden das wissenschaftlich fundierte PERMA-Modell nach Martin Seligman auseinander. Erfahre, wie du im stressigen Schulalltag gezielt Blumensamen säst, anstatt nur energetisches Unkraut zu zupfen. Was du aus dieser Folge mitnimmst (Der PERMA-Check): [P]ositive Emotionen: Wie ein kurzer mentaler Ausflug in den letzten Urlaub die Emotionslage im Schulalltag verändert. [E]ngagement: Wie du deine echten Stärken (und die deiner Schüler) entdeckst und warum das Auslösen von "Flow-Zuständen" in der Schule pure Mentalhygiene ist. [R]elationships: Die Kunst der aktiv-konstruktiven Kommunikation. Schluss mit dem Jammern im Lehrerzimmer – so feierst du Erfolge im Team und stärkst Beziehungen nachhaltig. [M]eaning & [A]ccomplishment: Sinnhaftigkeit und kleine, erreichbare Ziele statt erdrückendem Perfektionsanspruch. Plus: Warum Tobis Rasenroboter pure Dankbarkeit auslöst. Wichtiges Lehrer-Toolbox-Learning der Folge: "Wer oder was mich ärgert, entscheide immer noch ich!" Positivität im Lehrberuf ist kein Schönreden von Problemen, sondern ein kraftvolles, professionelles Werkzeug in deinem Handwerkskoffer. Links & Ressourcen zur Folge: Der kostenlose Charakterstärken-Test: Finde deine Top-Potenziale auf www.viacharacter.org/account/register Buchtipp I: Entwickle deine Stärken / StrengthsFinder 2.0 (Gallup). Buchtipp II: Träume wagen: Der mentale Weg zum Erfolg vom Mentaltrainer aus dem Spitzensport Thomas Baschab. Einsame Insel & mehr: Alle Übungen, Methodenblätter und Links findet ihr wie immer gebündelt auf unserer Homepage: www.lehrenlieben.de. Ein kleiner Gefallen unter Kolleg(inn)en? Wenn dir diese Folge neuen Rückenwind gegeben hat, hilf uns dabei, noch mehr Lehrkräfte zu empowern: Abonniere diesen Podcast, um keine Folge (und den geheimen Gast vor den Ferien!) zu verpassen. Teile diese Folge genau jetzt per WhatsApp mit einer Kollegin oder einem Kollegen, der gerade auf dem Zahnfleisch geht und dringend positive Energie gebrauchen kann. Triple-Win für alle! Passt auf euch auf, genießt das Sommerwetter (und das Wassereis) in den letzten Schulwochen!

June 11, 2026

VOM KRANKENBETT INS KLASSENZIMMER - Wenn Fehler Leben kosten

Einschulung, Abi, Studium, Klassenzimmer – der klassische Lehrer-Lebenslauf ist oft schnurgerade. Doch was passiert, wenn eine Lehrkraft die "echte" Arbeitswelt in- und auswendig kennt? In dieser Folge von "Lehrkraft – Bester Job der Welt?!" haben Alex und Tobi die faszinierende Mimi zu Gast! Mimi lebt in zwei Welten: Sie arbeitet seit 12 Jahren auf einer Intensivstation und steht gleichzeitig -durch den Quereinstieg- als Berufsschullehrerin vor angehenden Pflegefachkräften. Sie erzählt uns, warum eine offene Fehlerkultur im Krankenhaus über Leben und Tod entscheidet, wie sie mit "Body Percussion" und spontanen Tanzeinlagen ihre Klasse wachrüttelt und wie das brandneue Pflegelabor inklusive High-Tech-Puppen namens "Tom und Marie" die Ausbildung revolutioniert. Eine Folge voller Inspiration für alle, die das Lehren lieben, offen gegenüber des Quereinstiegs sind und wissen wollen, wie moderne, praxisnahe Bildung im Jahr 2026 wirklich aussieht! 🔗 LINKS & ERWÄHNUNGEN AUS DER FOLGE: Unserer Website: www.lehrenlieben.de Bitmoji-Erstellung: Bitmoji.com Fortbildungstipp: Frank Wachsmann (Seminarleiter in Braunschweig) 📣 CALL TO ACTION: Dir hat diese Folge einen Motivationsschub verpasst? Dann abonnier "Lehrkraft - Bester Job der Welt ?!" auf deiner Lieblingsplattform und teile diesen Link direkt mit einer Kollegin oder einem Kollegen im Lehrerzimmer, der heute ein bisschen Rückenwind gebrauchen kann!

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Zwischen übervollen Lehrplänen, gesellschaftlichen Erwartungen und dem ganz normalen Schulwahnsinn stellt sich die Frage: Wie schaffen wir es, dass dieser Beruf uns nicht aufreibt – sondern erfüllt?

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