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LEICHT und SELBSTBESTIMMT

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by Birgit Engert

34 episodes

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Podcast Overview

Der Podcast LEICHT und SELBSTBESTIMMT richtet sich an Menschen, die sich verstecken und ihr Inneres nicht zeigen wollen oder nicht können, aus Angst nicht genug zu sein oder anderen nicht zu gefallen. Ich möchte dir zeigen, dass es mit wenigen einfachen Schritten möglich ist ein besseres, leichteres und gesünderes Leben zu leben. Ich möchte Leichtigkeit und Lebensfreude in die Welt tragen und dir zeigen, dass du – so wie du bist – genau richtig bist. Wenn du dich wieder findest und dich endlich von diesen ewigen, sabotierenden Gedanken befreien möchtest, um wieder Platz und Energie für die schönen Dinge im Leben zu haben, dann ist dieser Podcast genau richtig für dich!

Language

🇩🇪

Publishing Since

11/17/2020

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Recent Episodes

March 18, 2021

Selbstwert

Wie viel bist du dir eigentlich selbst wert? Und damit meine ich nicht nur, wie viel Geld du für dich ausgibst. Wie viel Zeit investierst du in dich, deine Weiterentwicklung und dein Wohlbefinden? Wie ernst nimmst du dich selbst? In dieser Folge erfährst du, wie du deinen Selbstwert steigerst, wie du positiver über dich denken kannst und so handelst, wie du es wirklich willst. . . ❋ Was diesen Podcast ausmacht? Du, liebe Hörerin, lieber Hörer! Deswegen freu ich mich wahnsinnig über Feedback, Fragen und Anregungen zu den Folgen. ❋ . Hier findest du mich: . WEBSITE: ► https://www.happyness-muenchen.de . MEINE FACEBOOK GRUPPE: ► https://www.facebook.com/groups/leichtundselbstbestimmt . INSTAGRAM: ► https://www.instagram.com/happyness_by_birgitengert/

March 15, 2021

Selbstvertrauen

Bestimmt kennst du auch die Momente, in denen du dir einfach mehr Selbstvertrauen wünscht! Du würdest das gerne ändern, am liebsten immer mit genügend Selbstvertrauen durchs Leben gehen, weißt aber nicht, wie du das tun sollst? In dieser Folge verrate ich dir 3 Zentrale Schritte, wie du dir Stück für Stück immer weiter selbst zu vertrauen lernst. . . ❋ Was diesen Podcast ausmacht? Du, liebe Hörerin, lieber Hörer! Deswegen freu ich mich wahnsinnig über Feedback, Fragen und Anregungen zu den Folgen. ❋ . Hier findest du mich: . WEBSITE: ► https://www.happyness-muenchen.de . MEINE FACEBOOK GRUPPE: ► https://www.facebook.com/groups/leichtundselbstbestimmt . INSTAGRAM: ► https://www.instagram.com/happyness_by_birgitengert/

March 11, 2021

Meditation – Yes or no

Warum ich wieder damit aufgehört habe, täglich zu meditieren, was Human Design damit zu tun hat und wie du von meinen Erfahrungen profitieren kannst. Ich fasse für dich in die Steckdose und schaue ob es wehtut - denn ich möchte dir die Abkürzung in dein leichtes und selbstbestimmtes Leben bieten! . . ❋ Was diesen Podcast ausmacht? Du, liebe Hörerin, lieber Hörer! Deswegen freu ich mich wahnsinnig über Feedback, Fragen und Anregungen zu den Folgen. ❋ . Hier findest du mich: . WEBSITE: ► https://www.happyness-muenchen.de . MEINE FACEBOOK GRUPPE: ► https://www.facebook.com/groups/leichtundselbstbestimmt . INSTAGRAM: ► https://www.instagram.com/happyness_by_birgitengert/

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What is LEICHT und SELBSTBESTIMMT?: Der Podcast LEICHT und SELBSTBESTIMMT richtet sich an Menschen, die sich verstecken und ihr Inneres nicht zeigen wollen oder nicht können, aus Angst nicht genug zu sein oder anderen nicht zu gefallen.

Ich möchte dir zeigen, dass es mit wenigen einfachen Schritten möglich ist ein besseres, leichteres und gesünderes Leben zu leben. Ich möchte Leichtigkeit und Lebensfreude in die Welt tragen und dir zeigen, dass du – so wie du bist – genau richtig bist.

Wenn du dich wieder findest und dich endlich von diesen ewigen, sabotierenden Gedanken befreien möchtest, um wieder Platz und Energie für die schönen Dinge im Leben zu haben, dann ist dieser Podcast genau richtig für dich!
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