Lekki Podcast 🦋 - Prosto z Serca 💚

About Lekki Podcast 🦋 - Prosto z Serca 💚

Witaj w Lekkim Podcaście gdzie w przyjemny i właśnie lekki sposób opowiadam o odkrywaniu Siebie, dochodzeniu do swojej Esencja i autentycznej Radości. To podcast o samopoznania i uwalnianiu blokad które oddzielają od Siebie oraz narzędziach które w tym pomagają. Jest to holistyczna przestrzeń spotkania z całą swoją istotą. Jest tutaj miejsce na ciało, umysł i jego różne części, emocje, serce, energię oraz Duszę. Na to wszystko co zamyka się w przepięknym słowie Ja. Podcast inspirowany naturą - tą wokół oraz tą w Tobie, mówiony prosto z serca. Cześć! Jestem Gosia i jestem przewodniczką powrotu do własnej natury, takiej esencji Siebie. Przesuwam granice z miejsca "nie wiem kim jestem" do "wiem kim jestem" Pomagam połączyć się ze Sobą i swoją radością oraz pożegnać lęki i wszystko to co oddziela od własnej prawdy. Wprowadzam w jakości serca, takie jak radość, miłość, wdzięczność czy piękno życia. Pracuję głównie poprzez pole serca, intencje, energię oraz taniec, a w procesie kwantowym pomagam puścić głębokie lęki i to co oddziela od Radości i pięknego życia po jakie tu przychodzisz na Ziemię. Zapraszam na podcast prowadzony przeze mnie solo, czyli #LekkiPodcast oraz #RadosneRozmowy - wirtualną kawiarenkę do której zapraszam wyjątkowych gości na rozmowę w lekkim jak w kawiarni klimacie.

Publisher

Gosia Meg Józwiszyn

Category

health & fitness

Language

pl

Explicit

No

First episode

11 Jun 2025

Latest episode

31 Mar 2026

Latest episodes

5 episodes in the feed.

1. 

   31 Mar 2026

   Lekki Podcast - o podcaście, lekkości i o mnie - Odc.1 - zapowiedź

   Cześć Zapraszam Cię Lekkiego Podcastu. W tym odcinku otwierającym serię moich solowych wystąpień opowiem Ci o czym będzie ten podcast. Pokażę czym jest lekkość, dlaczego jest ważna dla mnie, oraz przedstawię naturalne, właśnie lekkie metody odkrywania siebie. Opowiem również o mitach związanych z lekkością oraz dlaczego tak bardzo wątpimy w skuteczność lekkich, naturalnych metod, zanim nawet spróbujemy z nich skorzystać. A na końcu podcastu opowiem trochę o sobie i mojej drodze, tak abyśmy mogli się lepiej poznać :)

2. 

   9 Jul 2025

   #RadosneRozmowy - Human Design dla początkujących i zaawansowanych. Rozmowa z Magdaleną Kowalewską

   Zapraszam Cię do mojej wirtualnej kawiarenki serca ☕💚 – przestrzeni radosnych, szczerych rozmów o tym, co naprawdę ważne. W tym odcinku zanurzamy się w świat Human Design – nie jako kolejny system do „nauczenia się”, ale jako żywy drogowskaz prowadzący do zrozumienia własnej energii i powrotu do siebie ✨ Moją gościnią jest Magdalena Kowalewska 🩵, która potrafi odczytywać energię osób i widzi przepływy energetyczne. Budzi do mocy i wie jak podpowiedzieć aby poszedł dalej. Potrafi przeczytać HD i zobaczyć gdzie się blokuje energia w ciele. Budzi ludzi aby szli we właściwym dla siebie kierunku, a nie za innymi. Przekazuje informacje o HD szyte na miarę, a jej sesje dają znacznie więcej niż cała wiedza którą można poczytać w Internecie. Robi Human Design po nowemu z przepięknym prowadzeniem Duszy, przez co jest dopasowany do Ciebie. Jest połączona z polem HD i widzi przepływy energetyczne na teraz. W tej rozmowie przyglądamy się Human Design z wielu perspektyw: ✨ jako językowi energii, którym komunikujemy się ze światem, 🧭 jako drogowskazowi pokazującemu, czy żyjemy w zgodzie ze sobą, 💞 jako narzędziu wolności w relacjach, 🌊 jako doświadczeniu, które trzeba poczuć – a nie tylko zrozumieć umysłem. Rozmawiamy o tym, że rodzimy się z określonym typem energetycznym – i często jest on zupełnie inny niż energia osób, które nas wychowują. Możemy mieć podobne cechy fizyczne jak nasi rodzice, ale energetycznie jesteśmy inni. Mamy inne marzenia, inny sposób działania, inne tempo, inny sposób komunikacji ze światem. Human Design pokazuje między innymi jakim jesteś typem energetycznym i jak Twoja energia naturalnie działa. Kiedy tego nie wiemy, często żyjemy w opozycji do siebie – próbując dopasować się do systemu, do innych ludzi, do cudzych oczekiwań. A wtedy pojawia się frustracja, złość, zgorzknienie czy rozczarowanie – w zależności od typu. W rozmowie poruszamy m.in.: 💚 Typy energetyczne, powstające hybrydy (osoby o 2 rodzajach energii) i ich unikalną dynamikę. 🧭 Unikalną sygnaturę, czyli kompasy własnej drogi każdego z typów, 🦄 Hybryda jaką jest MG i jak łączy w sobie dwie skrajne energie i nimi zarządza. ⚖️ Dlaczego brak równowagi energetycznej odbija się w relacjach, pieniądzach i poczuciu szczęścia. Mówimy o tym, że Human Design jest jak tort🎂, który dostajemy w momencie narodzin – nie da się go zjeść naraz. Trzeba doświadczać go kawałek po kawałku. Sama wiedza z internetu nie wystarczy. Czytanie opisów bez czucia może zamknąć nas w ramkach zamiast pomóc poznać Siebie. Poruszamy ważny temat błędów w internetowych grafach HD oraz pułapki zhomogenizowanego podejścia – kiedy próbujemy dopasować się do opisu zamiast poczuć, czy to jest naprawdę nasze. Graf jest wskazówką, ale nie wyrocznią. Ważnym wątkiem rozmowy jest również: 💸 równowaga w braniu pieniędzy za swoją pracę, ⚖️ zachowanie energetycznej równowagi dla każdego typu, 💞 zrozumienie różnorodności energii w relacjach, 🌈 świadomość tego, co świadomie przyciągamy lub odpychamy. To rozmowa o wolności płynącej z poznania swojej energii. O życiu w zgodzie z tym, kim naprawdę jesteś. O odzyskiwaniu mocy, harmonii i przepływu – w relacjach, życiu, pracy i finansach. O tym, że kiedy jesteś bliżej siebie, energia wraca. A kiedy jesteś daleko – nawet typy energetyczne mogą czuć się całkowicie rozładowane. To rozmowa o wyjątkowości 💎. O tym, że nie ma drugiej takiej osoby jak Ty – więc nie możesz wpasować się w żadne sztywne ramy. O przejściu z umysłu 🧠 do serca 🫀. O energii jako języku duszy. Jeśli nie znasz w ogóle Human Design to poczuj czy to co mówimy jest prawdą, czy to Cię przyciąga i zacznij od typu energetycznego by dowiedzieć się jaką energią emanujesz. Bo ta Twoja energia przyciąga do życia to czego pragniesz❣️ Kontakt do Magdy znajdziesz tutaj: Instagram Magdy (https://www.instagram.com/mentor.of.freedom/) a do Gosi tutaj: Instagram Gosi (https://www.instagram.com/esencja.radosci/) Oryginalna rozmowa odbyła się na Instagramie – tutaj (https://www.instagram.com/p/DL4dzVJs-jQ/) możesz jej również posłuchać i nas zobaczyć 🎧✨

3. 

   2 Jul 2025

   #RadosneRozmowy - Prawdziwa Radość w życiu i biznesie. Rozmowa z Justyną Bartosik

   Zapraszam Cię do mojej wirtualnej kawiarenki serca ☕💚 – przestrzeni radosnych, szczerych rozmów o tym, co naprawdę ważne. W tym odcinku zanurzamy się w temat radości ✨ – nie jako chwilowej ekscytacji czy uśmiechu „na pokaz”, ale jako głębokiego stanu bycia, który prowadzi nas z powrotem do siebie 🦋. Moją gościnią jest Justyna Bartosik 💜, która towarzyszy starym duszom w drodze powrotu do swojej prawdy i tożsamości. Wspiera osoby zmęczone ciągłym rozwojem, pomagając im oczyszczać blokady na linii wędrówki duszy, uzdrawiać rany i odzyskiwać odwagę do działania – w lekkości, a nie w ciężarze. W tej rozmowie przyglądamy się radości z wielu perspektyw: ✨ Jako wewnętrznemu stanowi, który jest naszą naturalną częścią. 🧭 Jako drogowskazowi duszy pokazującemu, czy jesteśmy na właściwej drodze. 🕊️ Jako jakości, która pozwala rozwijać się w lekkości zamiast w napięciu. 🦄 Jako indywidualnemu doświadczeniu – unikatowemu jak odcisk palca. Rozmawiamy o tym, czym radość naprawdę jest – i czym nie jest. To nie ciągła ekstaza ani wymuszony optymizm, ale otulająca harmonia w nas i wokół nas 🥰. To iskra, która sprawia, że chce się żyć 🔥. To ciche „TAK” płynące z wnętrza. Poruszamy temat szukania radości na zewnątrz – w relacjach, osiągnięciach, używkach czy chwilowych przyjemnościach – i pokazujemy, dlaczego prawdziwa radość nie pochodzi z zewnętrznych bodźców, lecz z połączenia z samą/samym sobą 🦋. Mówimy o tym, że to, co cieszy innych, nie musi być Twoją radością – i że potrzeba odwagi, by to uznać ❤️🔥. Ważnym wątkiem rozmowy jest również: 💫 Radość jako katalizator w uzdrawianiu traum i rozpuszczaniu lęków. 🪞 Konfrontacja z tym, co „powinno” nas cieszyć, a wcale nie cieszy. ❤️ Budowanie w sobie pojemności na miłość, wysoką energię i prawdę o Sobie. 🌟 Radość jako wybór i punkt spojrzenia w codzienności. Rozmawiamy o tym, że w połączeniu z radością lęk staje się lustrem, a nie wyrokiem. Że radość daje siłę zarówno osobie w procesie, jak i tej, która ten proces prowadzi – bez brania na siebie cudzych ciężarów. I że to właśnie radość może być najczystszym sygnałem Duszy: „Tak❣️, idź w tym kierunku” 🧭✨. To rozmowa o powrocie do swojej wewnętrznej iskry 🔥. O przypominaniu sobie jakości, którą dusza znała jeszcze przed zejściem na Ziemię. O tym, że jednym z naszych zadań jako ludzi jest ponownie poczuć tę radość – nie jako teorię, ale jako doświadczenie i się z nią połączyć🌈. Odcinek ten powoli Ci poznać RADOŚĆ i przybliżyć się do odkrycia własnej. Nie jako teoria, ale jako doświadczenie połączenia w Sobie. Jeśli czujesz, że chcesz żyć bliżej Siebie i odkryć swoją własną, niepowtarzalną Radość – ten odcinek jest dla Ciebie ❤️🔥💃🦋🦄💚💜✨. Kontakt do Justyny znajdziesz tutaj: Instagram Justyny (https://www.instagram.com/dusza_bartosik/) a do Gosi tutaj: Instagram Gosi (https://www.instagram.com/esencja.radosci/) Oryginalna rozmowa odbyła się na Instagramie (https://www.instagram.com/p/DLmXp6qsyo5/) – tutaj możesz jej również posłuchać i nas zobaczyć 🎧📱✨.

4. 

   12 Jun 2025

   #RadosneRozmowy - Wolność w praktyce (praktykach) i na co dzień - rozmowa z Agą Śmiałkowską

   Zapraszam Cię do mojej wirtualnej kawiarenki serca ☕💚 – przestrzeni radosnych, szczerych rozmów o tym, co naprawdę ważne ✨. W tym odcinku rozmawiamy o wolności w praktyce 🕊️ – nie jako idei, którą „powinno się mieć”, ale jako codziennym wyborze, procesie i relacji z samą/samym sobą 💖. Moją gościnią jest Aga Śmiałkowska 🌈, która pracuje z duchowością zintegrowaną z codziennością i wspiera ludzi w budowaniu życia w partnerstwie z Duszą ✨ – bez oddawania sprawczości i odpowiedzialności 💗. W tej rozmowie przyglądamy się wolności z wielu perspektyw: ✨ Jako możliwości wybierania i odzyskiwania własnej mocy. 🛤️ Jako drodze, a nie jednorazowej decyzji. 🌬️ Jako praktyce uważności, pauzy, oddechu i słuchania sygnałów z ciała. ⚖️ Jako odpowiedzialności za swoje wybory – również te, które okazują się nietrafione. Rozmawiamy o tym, jak łatwo w duchowości oddać stery duszy, „wyższemu ja” czy innym autorytetom i w ten sposób nieświadomie zrezygnować z własnej sprawczości. Pokazujemy, że prawdziwa wolność rodzi się w partnerskiej relacji człowieka z Duszą 🤝, w której to my podejmujemy decyzje, a Dusza nas wspiera – nie wyręcza. Agnieszka dzieli się bardzo praktycznymi narzędziami 🛠️: pauzą, oddechem, kontaktem z polem serca ❤️, momentami ciszy w ciągu dnia 🤫, pisaniem i uważnym sprawdzaniem siebie ✍️. Mówimy też o tym, jak ciało szybko pokazuje, kiedy wybieramy nie w zgodzie ze sobą – i dlaczego nawet wtedy zawsze możemy wrócić, przeformułować decyzję i pójść bliżej swojej prawdy 🌟. Ważnym wątkiem rozmowy jest również: 💫 Zdejmowanie z siebie presji bycia „idealnie wolną/wolnym”. 🤍 Empatia wobec swojej ludzkiej części. 🌈 Wolność jako prawo do bycia sobą – ze wszystkimi swoimi jakościami, także tymi niewygodnymi, nieidealnymi, „nie-duchowymi”. To rozmowa o dawaniu sobie ważności 💛, o wolności jako zgodzie na własną autentyczność, o przyjmowaniu wszystkich swoich części i o decyzji, by świecić swoją prawdą ✨ – bez dopasowywania się i chowania. To również rozmowa o wolności, która nie odcina od duchowości, ale zakorzenia ją w codziennym życiu 🌿. Jeśli czujesz, że chcesz żyć bardziej w zgodzie ze sobą, korzystać z narzędzi bez tracenia własnej mocy i doświadczać wolności w realnym, ludzkim życiu – ten odcinek jest dla Ciebie 🕊️💚. Kontakt do Agi znajdziesz tutaj: Substack Agi (https://substack.com/@agasmialkowska) a do Gosi tutaj: IG Gosi (https://www.instagram.com/esencja.radosci/) Oryginalna rozmowa odbyła się na Instagramie - tutaj (https://www.instagram.com/p/DKzJFTss5nV/) możesz jej również posłuchać i nas zobaczyć.

5. 

   11 Jun 2025

   #RadosneRozmowy wracają! – reaktywacja projektu i zapowiedź serii 🦋☕❤️‍🔥

   Cześć Kochani 💚, po dłuższej przerwie wracam nagrywania z nową energią ⚡, świeżą mocą 🔥 i ogromną radością tworzenia ✨. Razem z tym powrotem reaktywuję projekt #RadosneRozmowy ☕ 💬🗨 – być może pamiętacie go z ubiegłego roku. Rozmowy z pierwszej edycji wciąż są dostępne na moim kanale YouTube https://www.youtube.com/@esencja.radosci (mailto:https://www.youtube.com/@esencja.radosci). Czym są #RadosneRozmowy? Radosne Rozmowy to wirtualna kawiarenka serca 💚. Przestrzeń spotkań w polu serca 💞. To rozmowy prowadzone z osobami, które czują, widzą i wiedzą ✨ – z którymi mogę porozmawiać o tym, co naprawdę ważne: 💎 o wartościach, 🌸 o tym, jak żyć pełniej i piękniej, 🔍 jak odkrywać siebie, ☘️ jak dochodzić do swojej esencji w codziennym życiu. To rozmowy, w których nie ma ciężkiej pracy, nie ma mozolnego „przepracowywania” tematów. Jest za to lekkość 🦋, radość 💃, miękkość 💛, wysoka energia ✨ i jakości serca 🫀– bardzo mi bliskie i naturalne. Atmosfera tych spotkań przypomina rozmowę z przyjaciółką lub przyjacielem w kawiarni ☕🍵: przy ciepłym napoju ☕, w wygodnym fotelu 🪑, w swobodnej, przyjaznej atmosferze 😊. Wisienką na torcie 🍒 jest jednak to wyjątkowe wspólne pole serca ❤️, które tworzymy w trakcie rozmowy – i do którego zapraszam również Ciebie jako słuchacza lub słuchaczkę 🎧. Dla kogo są te rozmowy? Dla Ciebie – jeśli szukasz: ✨ inspiracji do codziennego życia, 🌷 sposobów na to, by życie było piękniejsze tu i teraz, 🌊 lekkich i przyjemnych metod radzenia sobie z trudnościami, lękami czy wyzwaniami, 🌞 radości zamiast niekończącej się pracy nad sobą. W #RadosnychRozmowach pokazujemy, jak na co dzień żyć lżej i przyjemniej 🌿 – nie tylko „od święta”, nie dopiero po wykonaniu ogromu pracy rozwojowej. Chodzi o to, by radość 😊, spokój 🕊 i dobre życie 🌈 były dostępne każdego dnia. Będziemy mówić o sposobach, które pozwalają zrobić znacznie więcej w lekkości 💫, czasem nawet „poruszyć całą górę” ⛰️, zamiast wspinać się po jednym, wyczerpującym szczebelku. Bez ciągłego wracania do tych samych schematów 🔄 i bez poczucia, że rozwój jest ciężki i mozolny. Jeśli czujesz, że Ty również mógłbyś lub mogłabyś zostać rozmówcą – napisz do mnie prywatnie na adres: info@esencjaradosci.pl (http://info@esencjaradosci.pl) 💌. Być może umówimy się na rozmowę i wirtualną kawę w kawiarni serca ☕💚. Oryginalne nagranie tej zapowiedzi dostępne jest na Instagramie (https://www.instagram.com/esencja.radosci/) 📱. Archiwalne rozmowy z pierwszego sezonu w większości również znajdziecie na IG, a wszystkie odcinki na moim kanale na YouTube (https://www.youtube.com/@esencja.radosci) 🎥. Wracam z nową energią i ogromną radością. Dziękuję, że jesteście. Cudownego dnia dla Was 💚

Contact Lekki Podcast 🦋 - Prosto z Serca 💚

Guest appearances

Books guests

Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.