co u mnie nowego? dlaczego mnie jest mniej? jak sobie radzę z opinią innych? i jak wykorzystać hejt na swoją korzyść?
od 25 minuty mówię o: gotowości na życie, lub braku jej. zaczęłam pisać dziennik idealnego życia, powiedziałam sobie dość tęsknocie za byłym.
czy zniknę, czy zostanę? co dalej?
rozgość się, bo dziś dużo tematów ;)
24 Jul 2024
bliskość i lęk przed porzuceniem
czym dla mnie jest bliskość? miotam się pomiędzy lękiem przed porzuceniem a potrzebą bliskości i niezależności. nie wiem jak mieć jednocześnie: bliskość i swoje „ja". lęk przed porzuceniem rujnuje relacje, a silna potrzeba bliskości wpycha w desperację i przyciąganie śmieci do swojego życia.
czy posiadanie psa lub relacja fwb, to dobry lek na potrzebę bliskości, gdy jest się samemu?
ig: https://www.instagram.com/paula_bialasiewicz/
11 Jul 2024
co mi pomaga przejść przez rozstanie?
minęło 5 miesięcy od rozstania. mówię o tym co mi pomaga przejść przez rozstanie, jakie procesy myślowe teraz zachodzą w mojej głowie. czy ludzie się zmieniają? jak chcę zacząć patrzeć na rozstanie i bycie samemu.
ig: paula_bialasiewicz
8 Jul 2024
co mnie powstrzymuje przed życiem
rozmawiam o moim braku dyscypliny i wytrwałości, o tym jak często nic mi się nie chce i skąd to się u mnie wzięło. o wewnętrznym dziecku, które dyktuje jak mam żyć. o lęku, który powstrzymuje przed takim życiem, jakiego chcę.
odcinek do kawki i na spacer, jak spotkanie z przyjaciółką.
ig: paula_bialasiewicz
10 Jun 2024
moja spowiedź: karam ciszą
moja spowiedź, ja też posiadam toksyczne zachowania, karam ciszą - opowiadam o mojej perspektywie niezbyt sympatycznego mechanizmu obronnego.
Uświadomienie sobie i przyznanie się do swoich toksycznych zachowań i mechanizmów obronnych jest trudne, ale to pierwszy krok do zmiany. Ciężko jest przyjąć tę prawdę o sobie, łatwiej jest ją wyprzeć, zwalić winę na drugą stronę albo zrobić z siebie ofiarę. Ale wiedząc, które moje zachowania są toksyczne i co je wywołuje, mogę nad nimi pracować.
ig: paula_bialasiewicz
1 Jun 2024
jak dobrze znasz siebie?
od kilku dni czytam swój pamiętnik z okresu nastoletniego. mam zadanie spisać swoje
życie i to co znalazłam w dzienniku jest wytłumaczeniem, dlaczego moje życie teraz wygląda tak, a nie inaczej. Niezaopiekowane rany z dzieciństwa dalej są aktywne w dorosłości, nic nie ginie w próżni.
Zwracam uwagę na słowa jakich używam i co się powiela, bo to są moje pierwotne przekonania. enjoy
ig: paula_bialasiewicz
24 May 2024
świadomość to za mało
Mój aktualny stan rozstaniowy, życiowy i myślowy. Wylewam dużo żalu, wkurwu, niezrozumienia. Łącze różne wątki i tematy. Nienasycenie bliskością, jak moje dzieciństwo wpłynęło na mnie i jak wiele rzeczy robię tak samo w relacjach międzyludzkich jak z rodzicami, moja rana odrzucenia od urodzenia. Chęć kontaktu z byłym i co pod tym jest. O moim braku werwy i energii do życia, od zawsze. misz masz.
i o tym, że świadomość swoich braków, schematów, to za mało by inaczej reagować i żyć
ig: paula_bialasiewicz
15 May 2024
dlaczego tak ciężko mi odpuścić relacje z mężczyznami
dlaczego tak ciężko mi odejść i odpuścić relacje damsko-męskie? o nienawiści do mężczyzn i lęku przed nimi. o swojej kobiecości, a raczej o braku jej...
ig: paula_bialasiewicz
6 May 2024
zatracanie siebie w związku
gadam o tym, jak zatracam siebie w związku. a rozstanie i cierpienie jest motywacją do działania. o tym jak uciekam od życia i dorosłości - w związek i zaburzenia odżywiania...
22 Apr 2024
lęk przed starzeniem się
lęk przed starzeniem się, poczucie bycia nieestetyczną, zaniedbaną. jak social media wpływają na moje samopoczucie i kompleksy. czy makijaż i cała zewnętrzna otoczka świadczy o byciu zadbanym? piękno dojrzewania.
29 Mar 2024
jak dobieram sobie partnerów?
znalazłam wspólne schematy we wszystkich moich relacjach damsko męskich. Po 2 miesiącach od rozstania odkryłam kilka schematów, jak dobieram sobie facetów i jakie to ma powiązanie z domem rodzinnym, relacją z rodzicami i moim wewnętrznym dzieckiem.
instagram: https://www.instagram.com/paula_bialasiewicz/
14 Mar 2024
nikt mnie nie kocha?
jak to jest z tym kochaniem? czy mnie da się kochać? mówię o smutku nie bycia kochanym, nie bycia najważniejszym i samotności
instagram: https://www.instagram.com/paula_bialasiewicz/ (https://www.instagram.com/paula_bialasiewicz/)
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Spotify
4.9 / 5
110 ratings
Contact lekkomyślnie
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of lekkomyślnie?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
