"Lemons of Life" ist der Podcast, der die Stimme Deines Herzens herausfordert und Dir ganz praktisch zeigt, wie Du aus verschrumpelten Zitronen aka Herausforderungen die leckerste Zitronenlimonade machen kannst, die Du jemals getrunken hast. Ab und zu lade ich mir Gäste auf einen Drink ein. Sie erzählen von ihren kleinen oder großen Lebensbrüchen und -umbrüchen ganz unterschiedlicher Art und wie sie mit ihnen umgegangen sind. Mach es Dir bequem und lass Dir Deine eigene Zitronenlimo schmecken.
Zwischen Loslassen und festhalten - Lemons of Life verändert sich
Nach fast eineinhalb Jahren ist es Zeit, neue Wege zu beschreiten. Lemons of Life verändert sich. Was das genau heißt, erkläre ich in dieser kurzen, knackigen Folge. Dies ist eine Solofolge. Kein Gast, keine Gästin, nur Du und ich.
Lemons of Life ist der Podcast, der die Stimme Deines Herzens herausfordert und Dir ganz praktisch zeigt, wie Du aus verschrumpelten Zitronen aka Herausforderungen die leckerste Zitronenlimonade machen kannst, die Du jemals getrunken hast.
Mein Name ist Marlen Marks. Ich bin Host dieses Podcast. Als systemische Organisationsberaterin und Coach begleite ich mit MARKS for future Führungskräfte und Unternehmer:innen dabei, klar, bewusst und fokussiert zu führen. So gestalten Sie Teams und Organisationen, die ihre eigenen Ziele, aber auch das Wohl der Gemeinschaft und Umwelt priorisieren.
Kostenloses Workbook „Werte": https://marlenmarks.de/wp-content/uploads/2023/04/Exkurs_Werte.pdf (https://marlenmarks.de/wp-content/uploads/2023/04/Exkurs_Werte.pdf)https://marlenmarks.de/wp-content/uploads/2023/11/Workbook_Werte.pdf (https://marlenmarks.de/wp-content/uploads/2023/11/Workbook_Werte.pdf)
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17 May 2024
Schritt für Schritt raus aus der Angst – Marcus Weber über seinen Weg aus der Zahnarztphobie
Willkommen zu einer weiteren inspirierenden Folge von „Lemons of Life“. Heute begrüße ich Marcus Weber, der eine ganz besondere Herausforderung überwunden hat: seine tiefe Angst vor dem Zahnarzt - in diesem Fall sogar eine Zahnarztphobie.
Marcus öffnet sein Herz und teilt mit uns, wie es ist, mit einer Phobie zu leben und beschreibt, wie die Angst seine Routineuntersuchungen und die gesundheitliche Vorsorge jahrelang beeinträchtigt hat. Doch Marcus' Geschichte ist auch eine der Hoffnung und des Mutes. Er erklärt, welche Schritte er unternommen hat, um seine Ängste zu konfrontieren und wie er heute, trotz immer noch vorhandener Bedenken, regelmäßige Zahnarztbesuche bewältigt.
Schnapp Dir Deine Zitronenlimo und lass Dich von Marcus' Mut inspirieren, Schritt für Schritt seine Angst zu überwinden.
Was Du aus dieser Folge für Dich mitnehmen kannst:
Die Auseinandersetzung mit und das Verstehen der eigenen Ängste ist der erste Schritt zur Überwindung
Große Ängste können oft besser in kleinen, handhabbaren Schritten angegangen werden, zum Beispiel indem man sich über das, was man fürchtet, informiert
Wie wichtig es ist, sich selbst gegenüber nachsichtig zu sein und Rückschläge als Teil des Prozesses zu akzeptieren
Warum eine neue Sichtweise auf die zahnärztliche Behandlung als Gesundheitsvorsorge statt als Bedrohung, die Angst lindern kann
Jeder Schritt in Richtung Überwindung einer Phobie oder Angst ist ein Erfolg und sollte als solcher anerkannt und gefeiert werden
Marcus‘ Website: https://priegaca.art (https://priegaca.art)
Instagram: https://www.instagram.com/priegaca.art?igsh=NDJyYjNvOWFvN21v (https://www.instagram.com/priegaca.art?igsh=NDJyYjNvOWFvN21v) und (https://www.instagram.com/marcusweber51?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==)https://www.instagram.com/marcusweber51?igsh=MW90cWI3MXN5a3psNw== (https://www.instagram.com/marcusweber51?igsh=MW90cWI3MXN5a3psNw==)
Finest Whiskey: https://www.finestwhisky.de (https://www.finestwhisky.de/)
Lemons of Life ist der Podcast, der die Stimme Deines Herzens herausfordert und Dir ganz praktisch zeigt, wie Du aus verschrumpelten Zitronen aka Herausforderungen die leckerste Zitronenlimonade machen kannst, die Du jemals getrunken hast.
Mein Name ist Marlen Marks. Ich bin Host dieses Podcast und Expertin für Potentialentfaltung und Performance. Mit MARKS for future begleite ich Menschen und Organisationen dabei, neue Wege zu gestalten. Gemeinsam sorgen wir für Klarheit und Bewusstheit.
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3 May 2024
Turn pain into power - Hanna Martin über ihren Weg der Selbstheilung
Lemons of Life hat heute Hanna Martin zu Gast. Gemeinsam nehmen wir Platz an der Bar des Lebens. Hanna ist Mentorin und Energetikerin aus Wien und erzählt in dieser Lemons of Life Folge über ihren Weg der Selbstheilung und ihre Sehnsucht nach dem, was wirklich zählt .
Mit vielen chronischen Krankheiten, Angst- und Panikstörungen belastet, hat sie es in jahrelanger Arbeit geschafft, sich selbst zu heilen – fernab der üblichen Wege und der Schulmedizin.
Wie ihr das gelang und warum sie sagt, dass jede Krankheit eine Geschichte erzählt, erfährst Du, wenn Du einschaltest.
Was Du aus dieser Folge für Dich mitnehmen kannst:
Ganzheitliche Selbstheilung ist kein Wunder - Wie es Dir gelingt, Dich selbst zu heilen
Die Sprache der Seele erkennen
Warum das Sein wichtiger sein kann als das Haben, Machen, Tun
Wie Du Deine Einzigartigkeit erkennst und für Dich nutzt
Was ist Dir wirklich wichtig? vs. Was möchtest Du nicht mehr?
Hier geht's zu Hannas
Website: https://www.hm-mentoring.com/ (https://www.hm-mentoring.com/)
Instagram-Account: https://www.instagram.com/iamhannamartin?igsh=MWN5OGpxcXkzdGJqNA%3D%3D&utm_source=qr (https://www.instagram.com/iamhannamartin?igsh=MWN5OGpxcXkzdGJqNA%3D%3D&utm_source=qr)
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